Влиянието на мантрите върху човешкото тяло. Какво е мантра и защо е необходима?
От древни времена съществува мнение за чудодейната сила на думите. С една дума можете да излекувате болест, да донесете радост на човек, да го обидите или да му навредите. Народните лечители от цял свят винаги са използвали чудотворни фрази, които помагат при различни проблеми. Един пример за такива магически комбинации от думи са магическите мантри.
Мантрите са вид магическа комбинация от думи, символи и звуци. Те действат на човек отвътре. Техните магически звукови вибрации могат да настроят човек на „правилната вълна“.
Как действат мантрите?
- Магическите будистки молитви могат да излекуват човек с помощта на звукови вибрации, произтичащи от тяхното произношение. Те са насочени към подобряване на здравето на цялото тяло, а не на конкретен орган. С редовна практика се постига хармония на душата и цялото тяло.
- Будистките монаси вярват, че всички болести, съществуващи днес, са пресилени. Те възникват поради дисбаланс в организма. Постоянните стресови ситуации и негативните влияния от околния свят могат да нарушат хармонията, която съществува в нас. Това е мястото, където възникват нашите болести. Имаме нужда от мантри, за да настроим тялото, те го хармонизират.
- Постоянното използване на магически молитви ни позволява да пречистим нашето енергийно поле, както и енергията на стаята. Правилното произношение на молитвата има благотворен ефект върху човека. Светогледът му се променя с течение на времето и болестите му отшумяват.
- Независимо от метода за възпроизвеждане на магическа молитва, тя има благоприятен ефект върху практикуващия по всякакъв начин. Мантрите могат да се четат, слушат онлайн, гледат видеоклипове, пеят или произнасят тихо. Според практикуващите, използването на множество видове възпроизвеждане има по-силен ефект върху тялото. Най-ефективен ефект имат мантрите с музикален съпровод. Те ви карат да се чувствате по-спокойни и готови за по-нататъшни промени в живота.
- За да постигнете положителни резултати от практиката, имате нужда от правилно отношение. Практикуващият трябва да е готов за по-нататъшни промени и да вярва в силата на мантрата. Без вяра в себе си, в чудодейния ефект на молитвата, е много трудно да постигнете положителни резултати. Монасите вярват, че ако пеете мантра върху храна, лекарства или обикновена вода, тя придобива нови ценни свойства.
Будистките молитви могат да носят мощен заряд от положителна енергия. Звуковите вибрации се разпространяват в цялото тяло, като по този начин засягат всички аспекти на човешкия живот. Практикуващият става не само духовно развит човек. Привлича просперитет, късмет, успех и материално богатство.
Как действат?
Всяка молитва е отправена към конкретно божество. Четейки мантри, ние по този начин се обръщаме към Бог.Молим го за помощ, за снизхождение, за благословия. Ние се сливаме с него, превръщайки се в един цял организъм.
Мантрите са мъжки, женски и неутрални. Те се различават един от друг по окончания. Мъжките и женските молитви носят много силна енергия и са предназначени предимно за хора със силна воля. Неутралните са идеални за хора, които са загубили жизнена енергия, пасивни са или тежко болни.
В зависимост от предназначението си, будистката молитва помага за облекчаване на напрежението, стреса и депресията. Може да подобри работата, като по този начин подобри жизнената енергия. С негова помощ сърцето ви се изпълва с радост, паметта се подобрява, а тялото се насища с енергия и бодрост.
В духовен план също има видими положителни промени. Практикуващият човек постига хармония с Космоса, както и умствено и морално просветление. Той става по-очарователен и привлекателен в очите на околните.
Как да практикуваме мантра правилно
В началния етап на начинаещите се препоръчва да практикуват най-простите и лесни за използване молитви. Те са прослушвани онлайн, гледат видеоклипове в интернет и посещават уроци. Ето как можете да запомните правилния звук на будистка молитва.
Как мантрите влияят на човек
Редовността е много важен момент. Будистките монаси не препоръчват пропускане на часове. Така прекъсвате веригата на натрупване на енергия. Ако не можете да присъствате на урока, трябва да практикувате по начин, който ви харесва. Това може да бъде произнасяне на молитва на глас или тихо. Можете да го прочетете или просто да слушате.
Във всеки случай трябва да сте напълно спокойни и да нямате странични мисли в главата си.Ако сте напрегнати и постоянно мислите за някакви свои дела, магическата сила на мантрата няма да ви подейства.
Ако, когато произнасяте молитва, чувствате единство с нея, забелязали сте положителни промени - магическият ефект на молитвата ви е повлиял. Сега можете да преминете към следващото ниво.
На следващия етап ще можете да използвате няколко магически заклинания наведнъж. Така ще можете да повлияете на няколко области от живота си едновременно. Например, можете да използвате мантри за богатство, късмет, просперитет, лечебни и защитни едновременно.
Молитвата трябва да се пее по специален начин. За да направите това, трябва да възникнат специални звукови вибрации в гласа ви, когато произнасяте мантрата. Именно тези вибрации в гласа имат необходимия лечебен ефект. Тялото ви релаксира, насища се със спокойствие и духовно равновесие.
Така изтеглените звуци „i“, „a“, „z“ имат положителен ефект върху главата ви. Звуковете "о" и "м" въздействат върху гърдите. Звуците "су" засягат долната част на белите дробове. Дългият звук „у“ има положителен ефект върху гърлото, фаринкса и ларинкса. За нормализиране на кръвното налягане се препоръчва да произнасяте звуците „ом“ провлачено. Хремата може да се излекува със звука „и“, а „па“ и „ай“ могат да облекчат болката в сърцето. Ако имате главоболие, кажете "u".
Броят на повторенията за всяка мантра трябва да бъде разделен на три. Може да се произнесе три пъти, шест, девет, дванадесет, петнадесет, осемнадесет и така нататък. Повтарянето на мантрата сто и осем пъти подред има най-добър ефект. Смята се за символ на свещената енергия и е самото съвършенство, най-свещеното число, символизиращо вечността и безкрайността.
Как да не сгрешим в броя на повторенията?
Защо монасите използват броеници? Те се използват, за да се избегне объркване при рецитиране на мантрата. Такива броеници трябва да бъдат направени от естествен материал. Това може да бъде скъпоценен или полускъпоценен камък, минерал, дърво или друг естествен материал.
В никакъв случай не се препоръчва да използвате пластмасови продукти и материали от химически произход във вашата практика. Такъв продукт е малко вероятно да ви бъде полезен във вашата практика. Естествените материали са способни да акумулират енергията на собственика си. В зависимост от материала, те могат да имат лечебни и защитни функции.
Такива броеници трябва да имат едно голямо зърно, което се отличава от всички останали поради размера си. Общият брой на малките мъниста трябва да бъде свещеното число сто и осем. Голямо мънисто е необходимо за отчитане на необходимата „мярка“. Започват да броят от голямо „мерно“ перло и ги местят с пръсти според броя на повторенията. В никакъв случай не трябва да броите в кръг. След като стигнете до „измервателната“ топка, трябва да се върнете обратно.
Имайки „правилната броеница“ в арсенала си, никога няма да направите грешка в необходимия брой повторения на мантрата.
Как да намерите вашата мантра
Всеки практикуващ трябва да има ясна представа какво точно иска от живота си. Затова трябва да имате в арсенала си тази единствена магическа молитва, която трябва да практикувате постоянно. За да направи това, практикуващият трябва да определи основната си цел в живота. Той трябва да повтаря такава молитва редовно и непременно всеки ден.
Тази мантра не трябва да е единствената във вашата практика. Можете да използвате други молитви, от които се нуждаете. Например, имате лошо здраве и често сте изложени на различни инфекциозни заболявания. В такъв случай трябва редовно да практикувате мантрата, което ще подобри здравето ви.
"OM - BHAIKANDZE - BHAIKANDZE - MAHA - BHAIKANDZE - RATNA - SAMU - GATE - SVAHA."
„OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSTI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAN MRITHIYOR MUKSHYA MAMRITHAT.“
Но все още имате голямо желание да подобрите материалното си благосъстояние. Тогава вашата допълнителна (втора) магическа молитва трябва да е насочена към подобряване на вашето благосъстояние.
„OM GAM GANAPATAYE NAMAHA.“
Вие също искате да установите отношения с близките и семейството си, да намерите щастие и любов. След това използвайте тази магическа молитва:
„АУМ ДЖАЯ ДЖАЯ ШРИ ШИВАЯ СВАХА.“
Може да има огромен брой такива примери. Всичко зависи от вас, желанието и възможностите ви.
Мантри, които предпазват от щети
Има такива магически мантри, които могат да ви спасят от щети и злото око. Те ще могат да ви предпазят от тези нещастия. Със своите специални звукови вибрации те имат както лечебен, така и защитен ефект върху вас.
Примери за такива мантри са следните магически заклинания:
„АУМ КШРАУМ АУМ.“ "ХРИМ КШРАУМ ХРИМ."
Първоначалната стъпка в използването на една от тези мощни мантри е да се научите да се фокусирате. Практикуващият човек попада под положителното влияние на молитвата. Вътрешният му свят се подобрява, настъпва мир и спокойствие.
Редовното използване на магическо заклинание има благоприятен ефект върху защитните функции на тялото.Той придобива способността да се защитава от външни негативни влияния.
Такива мантри дават допълнителна сила за борба с различни страхове и препятствия. Кошмарът се счита за една от проявите на щети, причинени ви. Ето защо, веднага след като се събудите, прочетете една от горните мантри. Определено ще ви спаси не само от кошмара, но и от щети.
И така, каква е истинската сила на една мантра? Това се крие в неговия специален магически ефект върху човешкото тяло. Универсалността на мантрата я прави доста популярна сред различни сегменти от населението и сред различни народи по света. Тя може да даде на човек здраве. Прави практикуващите по-щастливи, по-обичани и по-успешни. С негова помощ те стават по-богати и по-успешни. Мантрата ни предпазва от различни видове негативизъм. Сферата му на влияние е доста широка. Ето защо мантрите са толкова широко разпространени в наши дни.
Сега дори не помня кога за първи път чух мантри. Най-вероятно, когато Харе Кришна в оранжеви одежди се появиха по улиците на Москва. И това беше много отдавна. Честно казано, тогава не ги приемах на сериозно - и нямаше желание да говоря за вяра, която беше непонятна за мен.
Започнах да слушам мантри много години по-късно. Никой не ме насърчаваше. Стана съвсем естествено. Хареса ми мирното и хармонично състояние, което възникна след това. И скоро аз самият започнах да пея мантри.
И веднага забелязах разликата в състоянието преди и след!
След пеенето на мантри и най-тежката умора изчезваше. Главата ми стана много ясна. Понякога идваха интересни идеи или отговор на въпрос. Емоционалното ми състояние се подобри! И заспах моментално (докато често пея мантри през нощта).
По това време вече знаех много за лечебната сила на звуците. Четох проучвания на руски, японски и други учени заефектът от вибрациите на различни думи върху водата. Така че естеството на действието на мантрите ми беше ясно.
И все пак всеки път ме изненадваше! 15 - 20 минути - и вие сте друг човек!
Мантрите са написани на санскрит, един от най-старите езици (който има общи корени с много известни езици!).
Звуците на мантрите се основават на силни вибрационни кодове, подобни на тези, използвани при произнасяне на молитва.
Божиите имена могат да бъдат различни! За мен Бог е Един! И уважавам всяка религия и форма на общуване с него!
Чудех се: как да чета правилно мантрите?
Започнах да търся материали по тази тема. В същото време значително разширих познанията си за мантрите и ползите от тях. И бях изненадан от информацията, която ми се разкри.
В превод от санскрит думата "мантра" означава "нещо, което освобождава ума ". Друг превод: " животоспасяващо " или " ключова дума".
Вижте кратко видео от Александър Хакимов! Заслужава си! Александър говори за удивителната сила на мантрите (както и на молитвите). И обяснява как да четете мантра правилно.
Слушах и други изказвания на Александър Хакимов. И лично аз съм много впечатлен от този човек и неговите възгледи за света.
Харесах и прекрасната книга на Ина Лонген „Мантрите, които дават сила“.
Изричането или слушането на мантри по всяко време има благоприятен ефект върху човека.
Най-доброто време за четене на мантри: На разсъмване, по обяд и залез.
Мантрите могат да се четат по различни начини
Има различни варианти за произнасяне на мантри: силно, на глас; шепнешком и в ума. Можете да пеете мантра.
И също... напишете мантрата на хартия. В крайна сметка, когато пишете думи, вие ги и произнасяте. И има добър ефект.
Всяка мантра трябва да се рецитира поне 108 пъти
Специални броеници помагат за това (Повече подробности във видеото на Александър Хакимов или в статията ")
Броеницата трябва да е индивидуална! Не трябва да ги давате в ръцете на други хора!
Всяка мантра трябва да има своя броеница!Тъй като енергията и вибрациите на една мантра могат да неутрализират ефекта на друга.
Колкото повече пъти рецитирате мантрата с тези мъниста, толкова по-силна става тяхната енергия. Тези броеници могат да бъдат подарени на много близък човек или на вашето дете (по предназначение).
Правилното произношение на звуците е ключово при рецитирането на мантри.
В крайна сметка всеки звук носи определена вибрация. И ако го произнесете неправилно, няма да получите очаквания ефект.
Най-добре е да слушате известни певци на мантра.
Дева Премал е един от най-известните. Тя пътува много по света и наскоро участва в Москва.
Има много изпълнители на мантри! Дори слушах мантри, изпяти от Джордж Харисън (вокалист на легендарните Бийтълс).
Изберете този, чието пеене ще резонира с вас най-много: различните изпълнения на една и съща мантра могат да се различават доста: в ритъм, тоналност и дори мелодия.
Изкуството на четене на мантри трябва да се научи правилно веднага.
Звукът на мантрата трябва да бъде непрекъснат. Можете да правите паузи, но не прекъсвайте думите на мантрата.
Мантрата се произнася при издишване. Важно е да се научите да забавяте дишането си.
Инна предлага този метод: кажете „Едно“, докато вдишвате, „Две“ докато издишвате и т.н., до десет. И после отново.
Средно ще има 14-15 издишвания в минута. Сега се опитайте да забавите дишането си до 5-6 издишвания в минута!
Този тип дишане трябва да включва диафрагмата!
IN При пеене на мантри се включват коремната кухина, гърдите и главата. В допълнение към гласните струни, други органи също играят огромна роля във формирането на звукови вибрации. Произхождайки от стомаха, звукът преминава през дихателните пътища и накрая се издига до главата. В този случай вибрациите се предават на цялото тяло.
Обичам да пея мантри повече, отколкото да ги чета. Така е по-лесно да поддържаш ритъма. Но отново всичко зависи от личните предпочитания.
Колкото по-високо е темпото на произношението, толкова по-голяма е скоростта на съзнанието и следователно скоростта на сърдечната дейност и дишането. И обратно. Следователно, когато четете мантри, можете да изберете индивидуално и удобно темпо за себе си. Ако ги четете твърде бавно, можете да почувствате ефекта на транс (най-вероятно в това състояние
Ползите от мантрите
С правилното произношение на мантри кръвообращението се подобрява и кръвта се насища с кислород. Назофаринкса и белите дробове започват да работят в определен лечебен режим.
Енергийният код активира и хармонизира функционирането на чакрите.
Мантрите са важен компонент на медитативните практики и помагат за фина настройка на човек към духовно възприятие.
Произнасяйки мощни звукови кодове, ние сме в състояние да създадем истински чудеса: да облекчим напрежението, да се отървем от негативните емоции, стреса, да хармонизираме работата на вътрешните органи и да увеличим енергията си!
При редовно и правилно повтаряне мантрата сякаш е вградена в тялото ни. Мантрите работят така: произнасяме звуци, те „програмират“ нашата енергия, а енергийните процеси коригират „грешките“ в работата на физическото тяло, хармонизират го.
Постепенно този звуков код се записва в нашето физическо и фино тяло и започва да работи самостоятелно. Това се случва вече на етапа, когато човек може да произнесе мантра в ума си, без да се разсейва от външни неща (Ина Лонген „Мантри. Звуци, които дават сила“)
Има много голямо разнообразие от мантри
С помощта на някои можете да получите изцеление. Други изясняват съзнанието и разкриват истината. Има мантри, които подобряват благосъстоянието, повишават емоционалното състояние и премахват страховете. По това те са подобни на молитвите.
Когато четете мантра, трябва да имате предвид целта си и да насочвате енергията там.
Мога да пиша за ползите от мантрите много дълго време. Поне материалът, който вече проучих, предизвика голям интерес у мен.
Всеки избира за себе си това, което е по-близо до него: молитва, медитация, мантри (или може би утвърждения или собствена молитва). Не се осмелявам да твърдя, че едното е по-добро от другото. Основното е, че ви помага!
Прекрасната "Гаятри мантра" съдържа духа и енергията на всички мантри, които се съдържат във Ведите.
(Изпълнение на Дева Премал)
Ом Бхур Бхува Сваха
Тат Савитур Вареням
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
Думи от "Гаятри мантра"
ОМ БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЯМ
БХАРГО ДЕВАСЯ ДХИМАХИ
DHYO YO NAH PRACHODAYAT
ВСИЧКО НАЙ-ХУБАВО!
С БЛАГОДАРНОСТИ! АРИНА
Представете си, че сте започнали да повтаряте определена специална оферта много пъти всеки ден и вашият едностаен апартамент от ерата на Хрушчов скоро започна да се превръща във ваша собствена триетажна вила. Искате ли да опитате тази практика? „Всичко това са приказки“, ще кажете и ще сгрешите... Има такава практика и тя е четене на мантри. Какво представляват мантрите и как влияят на човек?
На вътрешен план мантрите действат точно както в тази „приказка” – те променят както нашето съзнание, така и енергийното пространство около нас. Това, разбира се, не означава, че ще имате друга стая в апартамента си или ще се появят нови тапети по стените, но атмосферата в къщата ще се промени. Спомнете си, ако някога сте били на свети места или църкви, как се чувствате добре и спокойно и не искате да си тръгнете.
Практиката на работа с мантри ще създаде такова спокойно, хармонично пространство не само около вас, но и вътре. Вашето съзнание ще започне да се променя. Мантрите са един от най-мощните инструменти за нашето развитие. Това е фин механизъм, който променя нашата съдба.
Нека да разберем какво представляват мантрите и как всъщност работят.
Какво е мантра и как действа
Думата "мантра" идва от две санскритски думи: "man" - ум - и "tra" - свобода.
Мантрата е практика, предназначена да освободи ума.
Основната задача на тази практика е да откриете своята вътрешна същност, своята свръхестествена природа. Когато човек започне да влиза в контакт със собствената си същност, животът му започва да се променя.
Сякаш сме герои в компютърна игра – докато мислим в рамките на тази игра, в света, създаден от ума ни, не можем да променим нищо, играем по дадени правила, живеем като на пръсти поради нашите навици и характеристиките на нашата личност. Но когато започнем да свързваме фини инструменти, като мантри и, можем да отидем отвъд тази игра, да се освободим от нея. Тогава реалността, в която живеем, ще започне да се променя. Можем да кажем, че това е начин за „излизане от матрицата“.
Как действа една мантра? Ако вземем например дихателни упражнения, тогава дишането свързва нашето тяло - това, което разбираме, физическата реалност и съзнанието - това, което не можем да почувстваме или докоснем. Чрез дишането можете да разберете как можете да повлияете на ума. Мантрите работят отвъд ума. Как да разбера това?
„Crible, crable, boom“ или защо мантрата не е заклинание
Не можем да анализираме с помощта на ума и логиката каква работа се случва при четене на мантри. Но с помощта на ума можем да анализираме последствията: как е било и как е станало.
Мантрата не работи като заклинание на магьосник - не е достатъчно просто да кажете заветната фраза веднъж. Но, подобно на действието на магическо заклинание, ефектът му също зависи от това кой го произнася, как и при какви условия.
Ако поставите длан на гърдите си, докато говорите, ще почувствате как тялото ви вибрира под дланта ви. Мантрата е вибрация, структурирана по определен начин.
Ние сме 80% течни; течната среда е много добре структурирана, задържаща информация или структурата на звука. Когато този процес се случи с тялото ви, цялата система от течности в тялото ви влиза в тази структурна схема и след известно време самото тяло се превръща в нещо като мантра. Особено ако работите с малък брой мантри – една, две, три.
Мантрите нямат нищо общо с религията. Въпреки че в индуизма духовниците също рецитират мантри и те също се споменават в старославянски източници, работата с мантри не означава следване на някаква религиозна традиция.
Работейки с мантри, които хората са развивали в продължение на хиляди години, вие влизате във взаимодействие с висши сили или с високочестотни вибрации (ако това определение ви е по-близо). И ако уловите резонанса, тогава източникът на тези сили става достъпен за вас.
Неочаквани ефекти от личен опит
Освен вътрешния ефект, практиката на четене на мантри има и външен ефект. Мантрите променят или структурират околното пространство. Дори оборудването започва да променя своя ритъм, своите вибрационни характеристики. Често се случва часовникът да спре по време на тренировка.
Многократно е отбелязвано, че там, където хората четат мантри, започва развитие - изграждане, промяна. Например, човек тича по пътека в парка и чете мантри, а след няколко години се полага асфалтова пътека точно по тази пътека, монтират се фенери и пейки.
Има и един не особено желан ефект - ако стаята, в която работите с мантрите, не е ваша, може да ви помолят... оттам. Това често се случва с наети стаи, където освен йога се практикуват и мантри - за добре напомпана стая се намира по-изгоден наемател.
И ако започнете да четете мантри на работното си място, много скоро ще бъдете помолени да напуснете офиса (не защото колегите ви ще бъдат шокирани - можете да го направите, когато няма никой в стаята), а някой шеф ще седне във вашия място, защото структурата на енергиите ще се промени. Проверено от собствен опит.
Как да слушате мантри правилно
„Как да слушате правилно мантрите“ е въпрос, често задаван от начинаещи и най-общо казано, той е доста безсмислен. Защото слушането на мантри не дава никакъв ефект - те не работят по този начин. Е, освен ако нямате навика да медитирате с мантри и те служат като „котва“ за вас и създават определена атмосфера. Но всяка музика може да работи по този начин.
Когато мантрите се пеят, като правило, в група, лидерът пее мантрата за първи път, а след това хорът повтаря след него - това е различен вид работа. Например вайшнавите или тези, които практикуват бхакти йога, пеят имената на Бог в мантри, изразявайки своята преданост към Него и понякога изпадайки в екстаз. Това се нарича киртан или бхаджан.
Възможно ли е да четете мантри „на себе си“? По-добре е, разбира се, да ги прочетете на глас, поне шепнешком. Това улеснява концентрирането върху повтарянето на мантрата, защото ако започнете да четете мантрата „на себе си“, тогава умът ви ще ви откъсне от процеса, скоро ще забележите, че сте разсеяни и мантрата вече е прочетена в наполовина с мисли какво да сготвя за обяд или къде е по-добре да паркирам преди бизнес среща.
Единственото изключение са мантрите, които се предават от Учителя на ученика. Те обикновено не се изговарят на глас. Ще говорим за това по-нататък.
В йога практиката мантрите могат да се използват за прочистване на ума. За същата цел практикуват например контрастен душ: топлата вода почиства тялото, студената вода почиства ума, а контрастът изпомпва енергия.
Когато мантрите наистина започнат да действат
Ефектът от четенето на мантри не настъпва веднага. Човек може да опита няколко пъти и да бъде разочарован, решавайки, че всичко това е глупост и нищо не се случва.
Не можете да работите с мантри механично, просто повтаряйки думи - по този начин няма да получите никакви резултати. Една мантра работи само когато вложите някакъв потенциал в нея. Ето как можете да се закълнете от дъното на сърцето си: „О, вашият...!“, същата сила трябва да бъде вложена в мантрата.
Отнема време и известно усилие, за да се разкрие мантрата. Мантрата може да се „завърти“ по няколко начина:
Дълго и редовно повторение;
Комбинация с екстремни практики (сауна/ледена дупка или обливане с ледена вода).
Помните ли знака - ако плувате за първи път през зимата, трябва да си пожелаете нещо? Това е съвсем реален, работещ процес. Ако отидете на зимно плуване, плувате през зимата или се обливате с вода след баня в студа, веднага след обливането умът сякаш се „изключва“, а потенциалът и силата в тялото се увеличават. Ако прочетете мантрата няколко пъти, тази сила ще бъде насочена към отваряне на вашето съзнание.
Една мантра може да бъде предадена от Учител, който е отворил тази мантра. Ако той има шакти (сила), тогава неговият вътрешен потенциал може да ви предаде тази вибрация.
Кои мантри да изберете
Мантрите са ведически, тантрически, будистки.
Мантрите могат да имат много специфична цел - например тантрическите мантри често са насочени към получаване на нещо, понякога доста материално, за решаване на някои практически проблеми.
Ведическите мантри имат по-общ характер и са насочени към отваряне на нашето съзнание.
Ако никога не сте работили с мантри и нямате Учител, винаги избирайте ведически мантри, защото работата с тантрически мантри може да носи определени опасности (прочетете за мерките за безопасност), трябва да знаете как и при какви условия можете да работите с тях .
Дадени са най-известните ведически мантри.
6 тайни начина за работа с мантри
Метод #1: Мантра от гуру
Ако имате духовен Учител, той може да ви даде мантра, която ще отвори съзнанието ви. По правило тази мантра не може да се каже на никого и изобщо не може да се каже на глас, така че се чете „на себе си“. Обикновено човек посвещава сутрешното време на практиката да чете мантрата на гуру, чете я на броеница, едно повторение - едно зърно, като по този начин брои кръговете. Докосването на броеницата допълнително успокоява ума, предпазвайки го от разсейване. Тази практика се нарича "джапа".
Ако нямате гуру мантра, можете да практикувате джапа с една от ведическите мантри, например, или "Харе Кришна".
Метод #2: Мантри и джогинг
Добър начин да „напомпате“ мантра е да я прочетете, докато бягате. Това също ще отнеме доста време, няколко години, но този метод работи добре. Можете да го прочетете на глас, шепнешком или на себе си. По-добре е да изберете мантра, която отговаря добре на ритъма на дишане, например „Харе Кришна“.
Метод #3: Мантри и йога
Практиката на рецитиране на мантри може да се комбинира с практиката на йога. Много е добре първо да тренирате тялото в асани, а след това да работите с мантри. Можете да получите безплатен урок по йога на нашия уебсайт.
Има и начин за разкриване на мантрата при работа в асани. Прекарваме дълго време в някаква доста трудна асана, например в кръстосани шпагати, и в същото време четем мантра на глас. Потенциалът, който е породен от нашето напрежение, усилие, в комбинация с мантрата, отваря нашето съзнание. Тази практика съществува във втория етап от нашата.
Метод #4: Мантри и вода
Знаете ли защо много магии и атрибути на духовната практика са свързани с водата? Водата има определени свойства: може да натрупва информация и да се структурира. Можете да поставите съд с вода пред вас и да рецитирате мантри върху тази вода, след което да напръскате стаята с тази вода. Здравата структура, запечатана във вода, ще се пренесе в космоса, пречиствайки го и правейки го по-благоприятен.
Метод # 5 Мантри и храна
Точно както върху водата, можете да „рецитирате“ мантри върху храната. Ако готвите храна и в същото време четете мантра, тя не само ще стане по-вкусна от обикновено, но и ще има някои „магически“ свойства - след такава вечеря хората ще се чувстват блажени и доволни, а храната ще бъде от полза както за физическото здраве и духовно развитие.
Ако някога сте били почерпени с храна от вайшнави (популярно наричани „Харе Кришна“), вероятно ще си спомните колко вкусна беше храната и каква приятна лекота изпита тялото ви след това. Някои смятат, че за да постигнат такъв ефект, те добавят нещо не съвсем законно към храната, а всъщност просто четат мантри и приготвят храната в специално състояние.
Има две допълнителни условия: по този начин не може да се готви само вегетарианска храна, т.к. В същото време ние влизаме във взаимодействие с определени сили.
Метод #6: Мантри и медитация
След четене на мантри може да се получи много красива медитация (писахме подробно за медитацията за начинаещи). След като прочетете мантрата, помълчете известно време. Почувствайте как мантрата звучи във вас. Може да изпитате физически усещания - люлеене на тялото, усещане за парене в сърдечната област, "мравучкане" по гръбначния стълб. Наблюдавайте се, оставете процеса да се развие и да завърши естествено.
Как да подсилим мантра
Има определени моменти, когато можете да засилите работата на мантрите.
Например Гаятри мантрата се засилва, ако се чете във вода - ефектът ще бъде по-изразен. Когато е в контакт с водата, енергийното поле на човека се свързва с целия световен басейн, а полето на цялата планета работи заедно с нейното поле. Следователно ефектът от казаното - било то желание или мантра - се засилва. Но трябва да е естествен водоем - езеро, река, море. И в такъв момент трябва да сте внимателни към всичко, което казвате.
Мантрите действат много по-силно, когато се повтарят от група хора наведнъж.
Ако сте се преместили в нова къща или нов апартамент, пространството бързо ще стане по-удобно и уютно, ако поканите приятелите си и четете мантри заедно.
Пазете се от мантри! Мерки за безопасност
Трябва да работите с мантрите много внимателно и плавно, като ги въвеждате в живота си постепенно. Започнете с 15-20 минути и постепенно увеличавайте времето, но не практикувайте рецитиране на мантри повече от час на ден.
В противен случай вашето съзнание може да започне да се променя твърде бързо и животът ви може да започне да се срива: проблемите могат да започнат в семейството, на работа.
За да може новата енергия да се прояви адекватно в познатата реалност, е наложително да се ангажирате с физическото си тяло. Колкото повече мантри и медитация има в живота ви, толкова повече физическа активност трябва да имате. Бягайте, плувайте, танцувайте, правете йога или дори просто ходете.
В един момент може да ви се стори, че нямате сили да работите с мантри. Това означава, че вашето физическо тяло не може да се справи - трябва да спортувате повече. Тогава ще имате жизненост и ще можете отново да се върнете към духовната практика.
С времето ще се научите да усещате и поддържате този баланс.
ВАЖНО! Някои тайни, които само йогите знаят, помагат да поддържате вътрешния баланс, да останете здрави, енергични и пълни със сила. Подготвили сме специално ръководство за вас.
ТОП 5 ведически мантри за самостоятелна работа
Гаятри
Ом Бхур Бхува Сваха
Тат Савитур Вареням
Бхарго Девася Дхимахи
Dhiyo Yo Nah Prachodayat
Гаятри мантрата работи на три нива.
„Om Bhur Bhuvah Svaha“ е три нива:
"Bhur" - земен,
"Bhuvah" - астрален или фин план,
„Сватовник” е небесен план.
Това е определена вибрация на честотите и семантичен призив към тези сили.
Харе Кришна
Може би най-известната мантра и най-безопасната - може да се чете където и както пожелаете.
Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе
Нарича се още „маха-мантра“ или Великата мантра.
Ом Асатома
Ом Асато Ма Сат Гамая
Тамасо Ма Джотир Гамая
Mrityor Ma Amritam Gamaya
Ом Шанти Шанти Шанти
Води ме
От невежеството към истината,
От тъмнина към светлина,
От смъртта към безсмъртието.
Маятра към Ганеша
Ом Гам Ганапатая Намах
Това е апел към Ганеша, работещ с първия център, първата чакра. Ганеша е божеството, което премахва пречките. Ганеша дава възможност на човек, който практикува или постига целите си, да отдалечи препятствията.
Това е много известна мантра; милиони хора по света се обръщат към Ганеша.
Мантра, която побеждава смъртта
Ом Траямбакам Яджамахе
Сугандхим Пущивардханам
Уварукамива Бандханан
Mrityor Mukshiya Mamritat
Тази мантра побеждава страха от смъртта.
Надяваме се, че сега имате представа какво представляват мантрите, как работят, как влияят на човек и околното пространство.
Ако искате да промените живота си и реалността, в която живеете, опитайте да се обърнете към мантрите и медитацията, като ги направите част от живота си. Нека те не са нещо рядко и необичайно за вас, а се превърнат в навик, както миенето на ръцете преди хранене или миенето на зъбите.
И ако искате да опитате час по йога и медитация точно сега, можете да вземете такъв.
Успешна практика!
Мантра (санскрит: मन्त्र) има три тълкувания на буквалния превод:
- „инструмент за извършване на умствен акт“;
- "освобождаване на ума";
- “стих”, “заклинание”, “магия”;
Това е свещен текст, дума или сричка, чиято отличителна черта е изискването за точно звуково възпроизвеждане.
За хората, които практикуват йога, медитация, пранаяма, това е начин за успокояване и релаксация чрез звукови вибрации. Има мнение, че те помагат на човек да изпълни желанията си, да се възстанови от болести, да намери любов и различни земни блага.
За всяка цел и желание има мантра:
Биджа мантри.Известни също като „семенни мантри“. Те са вид молитви, съдържащи един или повече звуци/срички. Както казват майсторите, биджа мантрите имат по-голяма сила от всички останали, тъй като съдържат енергия, духовната сила на определен Създател. Поради тази причина много често, за да се засили силата на други мантри, към тях се добавят срички от биджа мантрата;
Мантрите произхождат от древни времена. Това не е просто молитва или мистична сричка, това е истинска сила, която е въплътена в звукова форма, мощна енергия на движение. Правилното използване на мантри, подкрепено от искрено желание и вяра, помага на човек да започне нов живот, да премине на ново ниво на развитие, да вдъхне живот на желанията и да го спаси от много неприятности.
Редовното четене на мантри (думи, стихотворения, срички) оказва влияние върху човешкото съзнание и подсъзнание, така че човек се развива духовно и се подобрява. Многобройни проучвания показват, че изобщо не е необходимо да повтаряте и четете мантри сами, можете да ги слушате или просто да ги обмисляте - с течение на времето това със сигурност ще даде забележими положителни резултати. Не е необходимо да четете мантри с часове; можете да отделите само десет до петнадесет минути на ден за това занимание, но това трябва да бъде всеки ден. Основният принцип тук е редовността.
Започнете да слушате най-добрите мантри и след кратко време промените във вашия вътрешен свят ще станат забележими не само за вас, но и за хората около вас.
Какво правят мантрите?
Ако се опитате да формулирате прост отговор на въпроса „ Какво правят мантрите?“, тогава този отговор ще бъде: „отпуснете се, успокойте се и се трансформирайте“. Докато медитирате или просто седите сами и в удобна позиция, повтаряйте един и същ звук много пъти, сякаш го пеете. В този момент мозъкът неволно се концентрира само върху възпроизвеждането на този звук. И така, всички външни мисли, тревоги, тревоги напускат главата ви, остава само този звук.
Ползите от мантрите са неоспорими. В стресови ситуации или когато психическият стрес е извън класациите, просто трябва да си починете и да промените дейността си. Съвременните хора обаче не знаят как да си починат и да се отпуснат. Те наивно вярват, че седенето пред компютъра или прекарването на времето в необуздано забавление с шумни приятели и алкохол ще позволи на мозъка и съзнанието им да намерят покой. Естествено, такава почивка е под въпрос и няма да даде желаните резултати. Мантрите напълно отпускат тялото, освобождават ненужните мисли и могат да се четат или слушат в абсолютна тишина или придружени от релаксираща, тиха музика.
Струва си да се отбележи, че е важно да изберете мантра според типа на вашия характер, настроение, желания и т.н. Тъй като мантрите са призиви към боговете, които, трябва да се каже, подобно на хората, имат свой собствен характер, двама различни хора с противоположни или различни типове характери трябва да изберат различни мантри, дори ако тези хора имат едни и същи цели.
За какво са мантрите?
Тъй като един от преводите на термина "мантра" е "освобождаване на ума", това е за какво служи мантрата. А резултатът от освобождаването на ума е духовен растеж и очистване на тялото. Учените отдавна са доказали, че всички болести на човечеството са причинени от нерви, негативни мисли, чувства и техните продукти. Човек преминава през всички негативни моменти от живота си, култивира и носи цялата негативност в себе си години наред, неспособен да изхвърли това тежко бреме от душата си.
Редовното и правилно произнасяне на мантрата на санскрит ще помогне да се отървете не само от последствията от скорошни стресови ситуации, но и от последствията от дългогодишни / кармични ситуации, които изглеждат здраво вкоренени в съзнанието на човек и постепенно отравят ежедневието му живот. Ето за какво са мантрите.
Това може да се постигне чрез звукови вибрации и за това е важно да научите правилното произношение на срички, думи и цели изречения от мантрата.
Опитайте се да започнете със звука "Ом" - това е най-простият и най-древен звук. Кажете го, докато издишвате. Тази мантра, както всяка друга, трябва да се практикува от човек на празен стомах, по възможност на празен стомах или два и половина до три часа след хранене. Естествено, с пълно съзнание за това.
Работата на мантрите обаче се състои и в промяната на съотношението на кислород и въглерод в човешкото тяло. За да произнесете звук правилно, ще трябва да овладеете специална дихателна техника, такава дихателна практика ще допринесе за изключително положителен ефект върху мозъка и тялото.
Как да използваме мантри
На първо място е необходимо да разберете как работят мантрите. Само след пълното осъзнаване четенето на мантрата ще стане правилно и ще даде резултати. Може би е по-добре да се опитате да намерите учител, който да ви напътства и да ви каже как да използвате мантри.
Работата на мантрата е сравнима само със звука на музиката, която не е придружена от глас. Именно този музикален звук се превръща в свързващото звено между човешкия ум и душа.
Мантрата е вид камертон (референтен звук). С помощта на този звук, който се появява в душата и мозъка на човек, се създава вибрация, която допринася за изцелението на духа и постигането на хармония в себе си.
За да обобщим, трябва да се отбележат няколко общи правила за четене на мантра. Първо, не се опитвайте да научите всички мантри наведнъж и след като започнете да учите една, не преминавайте веднага към друга, докато не усъвършенствате първата. Второ, изберете „вашата“ мантра. Трето, те ще ви помогнат, когато четете мантрата, защото трябва да я прочетете поне 108 пъти. Такива броеници имат 108 малки мъниста и едно голямо, за да разберете, че кръгът е приключил.
Те трябва да бъдат произнесени на древния език санскрит. Ето защо много хора предпочитат да сравняват мантрата с молитва или конспирация, а някои виждат в нея мистични комбинации от думи. Но може би най-правилното определение означава свещена древна формула, която съдържа силен енергиен заряд. Основната му концентрация е във вибрацията на звука, който е мощен носител на духовна сила и код, който крие висше знание.
Ефектът на мантрата върху съзнанието
Преди да практикувате мантри, трябва да се опитате да разберете как работят. Само след като човек осъзнае това, мантрата ще бъде прочетена съзнателно и правилно. Нейната работа може да се сравни с музика, която звучи без гласов съпровод. Така може да се установи контакт между ума и душата на човека. Мантрата е вид камертон. С помощта на звука, който се появява както в душата, така и в мозъка на човек, възниква вибрация, която насърчава духовното изцеление и намирането на вътрешен мир.
Мантрата Ом, подобно на други мантри, е резултат от медитативната практика на древните индийски мъдреци. Докато бяха в нирвана, те разбраха истината, дадена от Вселената, и след като разбраха същността, веднага я записаха в Ригведа - книгата на мъдростта, за да могат потомците да използват това знание. Много от истините, получени от практикуващите в нирвана, бяха затворени в мощни мантри, чието четене одухотворява, придава перфектен външен вид на околния свят, помага на съкровените желания на човек да се сбъднат, дава успех и също така лекува от различни заболявания.
Мантра на любовта
С помощта на мантри можете да върнете любовта на любим човек или да намерите ново чувство. Има много голям брой от тях, от които всеки човек може да избере за себе си точно този, който според него може да помогне при решаването на проблемите му.
Можете да слушате текстовете на мантрите в записи или да ги произнасяте на глас сами - резултатът във всеки случай трябва да е добър. Не трябва да използвате различни текстове едновременно - магическите мантри не харесват, когато вниманието е разпръснато. Достатъчно е да изберете една мантра и, като се придържате към установените правила, непрекъснато медитирайте с нейна помощ. За начинаещи експертите съветват слушане на мантри.
Има много начини да привлечете любовта и щастието в живота си. В нашия Център, под ръководството на опитен екстрасенс, можете да се научите самостоятелно да коригирате съдбата си. Можете също така да получите квалифицирана помощ при лечението на много сериозни заболявания, както се вижда от многобройни прегледи на хора, които са успели да се справят с болестите.
Здравна мантра
Според източните философи човек е олицетворение на собствените си мисли. Ето защо можете да разберете причината за всяка болест, като „копаете“ в нейното съзнание. Лечебната мантра насочва въздействието си върху човешкото подсъзнание. Вибрациите на звука и фразите, избрани от мъдреците преди много векове, съставляват принципа за лечение на болести в индийските традиции.
Смята се, че четенето на мантри, освен върху човешкото подсъзнание, влияе и върху заобикалящата го енергия, променяйки я според смисъла на текста. Но за разлика от медикаментозното лечение, те не действат само върху един орган, а върху тялото като цяло, като същевременно го лекуват.
Експертите, участващи в източните учения, са уверени, че развитието на всяка болест се дължи на появата на вътрешен енергиен дисбаланс. Всяка физическа болка е следствие от страхове, съмнения и други негативни емоции. С помощта на такива текстове можете да почистите енергийното поле. В крайна сметка намирането на вътрешна хармония помага на човек да сложи край на негативните емоции и по този начин да се отърве от болестта.
Можете да научите за начините за борба с болестите, причинени от негативна енергия, в Училището за екстрасенси и лечители. В трудни случаи, свързани с щети, зло око и т.н., е необходимо да се свържете с опитен лечител, който, след като преди това е установил правилната диагноза, ще помогне да се отървете от болестта.
Мантра за изпълнение на желание
Можете да четете мантра, която се счита за важен вид духовна практика, навсякъде и без да сте обвързани с конкретно време. Някои препоръчват медитация при залез слънце, други, напротив, на зазоряване. Има и препоръки за четене на мантри в зависимост от фазата на луната, в самота или в компания, легнали на дивана или седнали на стол. Както показва практиката, по този въпрос няма строги ограничения.
Но е по-добре да правите това на слънчева или лунна светлина. Звукът на вода, течаща от чешмата, също може да засили въздействието на мантрата. Но медитацията преди лягане може да попречи на спокойната почивка. Няколко часа преди медитация не трябва да ядете и пиете алкохол. За да може мантрата за изпълнение на желание да донесе желания резултат, трябва да се придържате към следните препоръки:
- При четене позата трябва да е удобна, а тялото отпуснато.
- Преди да произнесете мантрата, трябва да се съсредоточите върху желанията си и уверено да ги произнесете на глас.
- Трябва да се пее и ако текстът се чува в запис, тогава трябва да пеете заедно, въпреки неразбираемостта на езика.
- Мантрата на желанието трябва да се рецитира 108 пъти. Това число се смята за свещено от мнозина. Това е символ на безкрайност и съвършенство. За да не се изгубите при броенето, най-добре е да използвате броеница с необходимия брой мъниста. В този случай броеницата се зарежда със силата на мантрите и впоследствие може да се използва като енергиен талисман.
Мантра за привличане на пари
Звуците на отделни срички при четене на мантри не са гаранция за получаване на определена сума пари. Целта на тези специални звуци е да създадат специална енергия на успеха, която не веднага, а след известно време ще внесе хармония в живота на човека, което ще улесни процеса на печелене на пари и ще създаде ситуации в живота, които са благоприятни за това. За да ви хареса резултатът, мантрата на Ганеша трябва да се чете 108 пъти и поне половин час.
Някои езотерици препоръчват да се увеличи продължителността на сесията до два часа, но за начинаещи такива мантри за привличане на финанси претоварват подсъзнанието. Следователно само подготвени хора могат да си позволят такъв период от време. Най-добре е да практикувате медитация сами, в пълно спокойствие и тишина. За да се концентрирате добре, докато рецитирате мантрата за пари, можете да използвате фигурка на бог Ганеша, броеница или тамян, съдържащ етерични масла от жасмин, мента и портокал.
За да започнат да настъпват подобрения в живота след медитация с помощта на мантри, е важно да вярвате в тяхната ефективност, да поддържате любовта в сърцето си и да се стремите да правите добро на другите хора. Само тогава духовната практика ще бъде завършена и четенето на мантри ще донесе дългоочаквано щастие.