Вплив мантр на організм людини. Що таке мантра і для чого вона потрібна
З найдавніших часів існувала думка про чудодійну силу слів. Словом можна вилікувати від хвороби, доставити людині радість, образити чи нашкодити їй. Народні цілителі різних країн світу за всіх часів використовували чудодійні словосполучення, які допомагають від різних бід. Одним із прикладів таких магічних поєднань слів є магічні мантри.
Мантри - це свого роду магічне поєднання слів, символів та звуків. Вони діють на людину зсередини. Їхні магічні звукові коливання здатні налаштувати людину на «потрібну хвилю».
Як діють мантри
- Магічні буддійські молитви здатні зцілювати людину за допомогою звукових вібрацій, що виникають від їхньої вимови. Вони спрямовані на оздоровлення всього організму, а чи не конкретного органу. При регулярній практиці досягається гармонія душі та всього тіла.
- Буддійські ченці вважають, що всі захворювання, що існують на сьогоднішній день, надумані. Вони виникають унаслідок дисбалансу в організмі. Постійні стресові ситуації, негативні впливи навколишнього світу здатні порушити гармонію, що існує в нас. Звідси виникають наші хвороби. Мантри потрібні для налаштування організму, вони гармонізують його.
- Постійне застосування магічних молитов дозволяє очистити наше енергетичне поле, а також енергетику приміщення. Правильна вимова молитви благотворно діє на людину. Його думка згодом змінюється, а хвороби відступають.
- Незалежно від способу відтворення магічної молитви, вона по-будь-якому впливає на практикуючого людини благотворно. Мантри можна читати, слухати онлайн, дивитися відео, співати, вимовляти про себе. На думку практикуючих людей, застосування кількох видів відтворення надає сильніший вплив на організм. Найбільш ефективну дію мають мантри з музичним супроводом. Вони дозволяють відчути себе більш розслабленим та готовим до подальших життєвих змін.
- Для досягнення позитивних результатів від практики потрібний правильний настрій. Практикуюча людина має бути готовою до подальших змін, вірити в силу мантри. Без віри в себе, у чудотворну дію молитви дуже складно досягти позитивних результатів. Ченці вважають, що якщо наспівувати мантру над їжею, лікарським засобом або простою водою, то вона набуває нових цінних властивостей.
Буддійські молитви здатні нести у собі найпотужніший заряд позитивної енергетики. Звукові вібрації поширюються у всьому тілі, цим впливаючи попри всі аспекти життя. Практикуючий стає не лише духовно розвиненою людиною. Він приваблює себе благополуччя, успішність, успішність і матеріальні блага.
Як вони діють
Кожна молитва звернена до певного божества. Читаючи мантри, ми тим самим звертаємося до Бога.Ми просимо його про допомогу, про поблажливість, про благословення. Ми зливаємося з нею воєдино, стаємо одним цілим організмом.
Мантри бувають чоловічими, жіночими та нейтральними. Відрізняються вони друг від друга закінченнями. Чоловічі та жіночі молитви несуть у собі дуже сильну енергетику і призначаються переважно для сильних духом людей. Нейтральні відмінно підійдуть людям, які втратили життєву енергію, пасивних або важкохворих.
Залежно від свого цільового призначення буддійська молитва допомагає зняти напругу, стрес, депресію. Вона здатна покращити працездатність, тим самим покращуючи життєву енергетику. З її допомогою ваше серце наповнюється радістю, пам'ять покращується, організм насичується енергією та бадьорістю.
У духовному плані помітні видимі позитивні зміни. Практикуюча людина досягає гармонії з Космосом, а також розумового та морального просвітлення. Він стає більш привабливим і привабливим у власних очах оточуючих людей.
Як правильно практикувати мантру
На початковому етапі новачкам рекомендується практикувати найпростіші та нескладні у застосуванні молитви. Їх прослуховують онлайн, дивляться відео-ролики в інтернеті, ходять на заняття. Саме так можна запам'ятати правильне звучання буддійської молитви.
Як мантри впливають на людину
Дуже важливим моментом є регулярність. Пропускати заняття буддійські ченці не рекомендують. Таким чином, ви порушуєте ланцюжок накопичення енергетики. Якщо ви не можете бути присутнім на занятті, вам необхідно практикуватися будь-яким зручним для вас способом. Це може бути спів молитви як вголос, так і про себе. Ви можете прочитати її чи просто послухати.
У будь-якому випадку, ви повинні бути повністю розслабленим і не мати сторонніх думок у своїй голові.Якщо ви будете напружені і постійно думати про якісь свої справи, магічна сила мантри на вас не подіє.
Якщо під час вимови молитви ви відчуваєте з нею єднання, ви помітили позитивні зміни – магічна дія молитви вплинула на вас. Тепер можна переходити на інший рівень.
На наступному етапі ви зможете застосовувати одразу кілька магічних заклинань. Тим самим ви зможете впливати відразу на кілька сфер своєї життєдіяльності. Наприклад, можна використовувати мантри багатства, удачі, благополуччя, які лікують і захисні одночасно.
Молитву необхідно співати спеціальним способом. Для цього у вашому голосі при вимові мантри повинні виникати особливі звукові коливання. Ці коливання в голосі і надають необхідний лікувальний ефект. Ваше тіло розслаблюється, насичується спокоєм та духовною рівновагою.
Таким чином, протяжні звуки "і", "а", "з" мають позитивний вплив на вашу голову. Звуки «о» і «м» впливає на грудну клітину. Звуки "су" впливають на нижню частину легень. Протяжний звук «у» позитивно впливає на ваше горло, горлянку і горло. Для нормалізації кров'яного тиску рекомендується вимовляти протяжно звуки "ом". Нежить можна вилікувати звуком «і», а вгамувати біль у серці зможе «па» і «ай». Якщо у вас болить голова – вимовляйте у.
Кількість повторень для будь-якої мантри має ділитися на три. Її можна вимовляти тричі, шість, дев'ять, дванадцять, п'ятнадцять, вісімнадцять тощо. Найкращий ефект має повторення мантри сто вісім разів поспіль. Воно вважається символом священної енергетики і є самою досконалістю, найсвященнішим числом, що символізує вічність і нескінченність.
Як не помилитись у кількості повторень?
Навіщо ченці використовують чотки? Їх застосовують для того, щоб не збитися під час читання мантри. Такі чотки обов'язково мають бути виготовлені з натурального природного матеріалу. Це може бути дорогоцінний або напівдорогоцінний камінь, мінерал, дерево та будь-який інший природний матеріал.
У жодному разі не рекомендується використовувати у своїй практиці пластикові вироби та матеріали хімічного походження.
Такий виріб навряд чи принесе вам користь у вашій практиці. Природні матеріали здатні накопичувати в собі енергетику свого господаря. Залежно від матеріалу, вони можуть нести лікувальні та захисні функції.
У таких чоток обов'язково має бути одна велика бусинка, яка виділяється зі всіх своїм розміром. Загальна кількість невеликих бусинок має становити священне число сто вісім. Велика бусинка потрібна для відліку потрібної міри. Починають відлік від великої «мірної» намистини, їх перебирають пальцями за кількістю повторів. Відраховувати по колу в жодному разі не можна. Дійшовши до «мірної» намистинки, треба повертатися назад.
Маючи у своєму арсеналі «правильні чотки» ви ніколи не помилитеся у необхідній кількості повторень мантри.
Як знайти свою мантру
Кожна практикуюча людина повинна мати чітке уявлення про те, чого саме вона хоче від свого життя. Тому потрібно мати у своєму арсеналі ту одну і єдину магічну молитву, яку потрібно практикувати постійно. Для цього практикуюча людина має визначити свою головну мету в житті. Таку молитву він повинен повторювати регулярно і обов'язково щодня.
Така мантра не обов'язково має бути єдиною у вашій практиці. Ви можете застосовувати інші молитви, які вам необхідні. Наприклад, у вас слабке здоров'я і ви часто наражаєтеся на різні інфекційні захворювання. У такому разі ви повинні регулярно застосовувати мантру, яка покращить ваше здоров'я.
«ОМ – БХАЙКАНДЗЕ – БХАЙКАНДЗЕ – МАХА – БХАЙКАНДЗЕ – РАТНА – САМУ – ГАТЕ – СВАХА».
«ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХІМ ПУШТІ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМІВА БАНДХАНАН МРІТІЙОР МУКШІЯ МАМРИТАТ».
Але у вас є ще величезне бажання покращити свій матеріальний добробут. Тоді ваша додаткова (друга) магічна молитва має бути звернена на покращення вашого добробуту.
«ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЄ НАМАХУ».
А ще ви бажаєте налагодити взаємини зі своїми близькими та рідними людьми, здобути щастя та любов. Тоді застосуйте ще таку магічну молитву:
«АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРІ ШИВАЙЯ СВАХА».
Таких прикладів може бути безліч. Все залежить від вас, вашого бажання та ваших можливостей.
Існують такі магічні мантри, які здатні позбавити вас від псування та пристріту. Вони зможуть захистити вас від цих напастей. Своїми особливими звуковими коливаннями вони надають вам як лікувальний, так і захисний ефект.
Прикладами таких мантр можуть бути такі магічні заклинання:
"АУМ КШРАУМ АУМ". "ХРИМ КШРАУМ ХРИМ".
Початковий етап застосування однієї з цих сильних мантр є вміння зосереджуватись. Практикуючий людина потрапляє за позитивним впливом молитви. Його внутрішній світ налагоджується, настає умиротворення та спокій.
Регулярне застосування магічного заклинання сприятливо впливає на захисні функції організму.Він знаходить здатність захищати себе від зовнішнього негативного впливу.
Такі мантри надають додаткові сили для боротьби з різними страхами та перешкодами. Нічний жах вважають одним із проявів наведеної на вас псування. Тому відразу після пробудження прочитайте одну з вищенаведених мантр. Вона обов'язково позбавить вас не тільки від кошмару, а й від псування.
Тож у чому полягає справжня сила мантри? Вона полягає в її особливому магічному впливі на організм людини. Різнобічність застосування мантри робить її досить популярною у різних верствах населення, у різних народів світу. Вона здатна обдарувати людину здоров'ям. Вона робить практикуючих людей більш щасливими, коханими, щасливими. З її допомогою стають багатшими та успішнішими. Мантра захищає нас від різноманітних негативів. Сфера її впливу досить широка. Тому мантри настільки поширені нині.
Зараз я вже не згадаю, коли вперше почула мантри. Швидше за все, коли на вулицях Москви з'явилися кришнаїти в помаранчевих шатах. А це було давно. Скажу чесно, в той час я не сприймала їх серйозно - і бажання говорити про незрозумілу мені віру-не було.
Слухати мантри я стала багато років потому. Ніхто мене не агітував. Це сталося дуже природно. Мені подобався Умиротворений та Гармонійний стан, який виникав після цього. А незабаром я почала співати мантри і сама.
І відразу помітила Різницю в стані До та Після!
Після співу мантр проходила навіть найсильніша втома. Голова ставала дуже ясною. Іноді приходили цікаві ідеї чи відповідь на запитання. Емоційний стан покращувався! І засинала я миттєво (поки що частіше співаю мантри на ніч).
На той час я вже багато знала про цілющу силу звуків. Читала дослідження російських, японських та ін.дія вібрації різних слів на воду. Отже, природа дії мантр була мені зрозуміла.
І все одно, щоразу це дивувало! 15 - 20 хвилин - і ти інша людина!
Мантри написані на санскриті - одній з найдавніших мов (яка має спільне коріння з багатьма відомими мовами!).
В основі звуків мантр закладені сильні вібраційні коди, схожі на ті, що і при проголошенні молитви.
Імена у Бога можуть бути різними! Для мене Бог – Єдиний! І я з повагою ставлюся до будь-якої релігії та форми спілкування з ним!
Мені стало цікаво: як правильно читати мантри?
Я почала шукати матеріали на цю тему. А заразом суттєво поповнила свої знання про мантри та їхню користь. І була здивована інформацією, яка мені відкрилася.
У перекладі з санскриту слово "Мантра" означає "те, що звільняє розум ". Інший переклад: " життя, що рятує " або " ключове слово".
Перегляньте невелике відео Олександра Хакімова! Воно того варте! Олександр розповідає про дивовижну силу впливу мантр (а також молитов). І пояснює, як правильно читати мантру.
Я слухала й інші виступи Олександра Хакімова. І особисто мені дуже імпонує ця людина та її погляди на світ.
Ще мені сподобалася чудова книга Інни Лонген "Мантри. Звуки, що дають силу".
Вимова або прослуховування мантр у будь-який час благотворно впливає на людину.
Найкращий час для читання Мантр: на світанку, в полудень і на заході сонця.
Читати мантри можна різними способами
Існують різні варіанти вимови мантр: голосно, вголос; пошепки і в думці. Можна співати мантру.
А ще… прописувати мантру на папері. Адже, коли ви пишете слова, ви їх теж промовляєте. І це робить добрий вплив.
Кожну мантру слід читати щонайменше 108 разів
У цьому допомагають спеціальні чотки (Докладніше - у відео Олександра Хакімова або у статті)
Чітки мають бути індивідуальні! Не варто їх давати іншим людям!
Для кожної мантри мають бути свої чотки!Так як енергетика та вібрації однієї мантри можуть нейтралізувати дію іншої.
Чим більше разів ви начитуєте мантру з цими чоточками, тим сильнішою стає їхня енергетика. Такі чотки можна подарувати дуже близькій людині або своїй дитині (для використання за призначенням).
Правильне вимовлення звуків має ключове значення під час читання мантр.
Адже кожен звук несе певну вібрацію. І якщо ви будете вимовляти його неправильно, не отримаєте очікуваного ефекту.
Найкраще послухати відомих виконавців мантр.
Діва Премал – одна з найвідоміших. Вона багато подорожує світом, нещодавно виступала і в Москві.
Виконавців мантр дуже багато! Я слухала мантри навіть у виконанні Джорджа Харрісона (соліста легендарного гурту "Бітлз").
Вибирайте того, чий спів знайде у вас найбільший відгук: різне виконання однієї мантри може досить відрізнятися: ритмом, тональністю і навіть мелодією.
Мистецтві читання мантр потрібно вчитися одразу правильно.
Звучання мантри має бути безперервним. Паузи можна робити, але не розривати слова мантри.
Мантру вимовляють на видиху. Важливо навчитися уповільнювати дихання.
Інна пропонує такий спосіб: промовте на вдиху "Раз", на видиху - "Два" і так далі, до десяти. А потім знову.
У середньому ритмі за хвилину вийде 14-15 видихів. А тепер спробуйте уповільнити дихання до 5-6 видихів на хвилину!
У цьому типі дихання має брати участь діафрагма!
У Під час проспівування мантр задіюється черевна порожнина, груди та голова. Крім голосових зв'язок, у формуванні звукових вібрацій величезну роль грають інші органи. Зароджуючись у животі, звук проходить через дихальні шляхи і нарешті піднімається до голови. У цьому коливання передаються всьому організму.
Мені подобається більше проспівувати мантри, ніж їх читати. Так легко тримати ритм. Але знову ж таки - все залежить від особистих переваг.
Чим вище темп виголошення, тим більша швидкість роботи свідомості, а отже, і швидкість серцебиття та дихання. І навпаки. Тому, при читанні мантр можна підібрати для себе індивідуальний і комфортний темп. Якщо читати їх надто повільно, можна відчути ефект трансу (швидше за все, у цьому стані активізуються
Користь мантр
При правильному вимові мантр покращується кровообіг, а кров насичується киснем. Носоглотка та легені починають працювати у певному оздоровчому режимі.
Енергетичний код активізує та гармонізує роботу чакр.
Мантри є важливою складовою медитативних практик і допомагають тонкому настроюванню людини на духовне сприйняття.
Вимовляючи могутні звукові коди, ми здатні творити справжні чудеса: знімати напругу, позбавлятися негативних емоцій, стресів, гармонізувати роботу внутрішніх органів та підвищувати свою енергетику!
При регулярному і правильному повторенні мантра вбудовується в наш організм. Мантри працюють так: ми вимовляємо звуки, вони "програмують" нашу енергетику, а вже енергетичні процеси виправляють "помилки" у роботі фізичного тіла, гармонізують її.
Поступово цей звуковий код записується у нашому фізичному та тонкому тілі та починає працювати самостійно. Це відбувається вже на тому етапі, коли людина здатна вимовляти мантру в умі, не відволікаючись на стороннє.
Існує дуже велика різноманітність мантр
За допомогою одних можна отримати лікування. Інші прояснюють свідомість і відкривають істину. У цьому вони схожі на молитви.
При читанні мантри потрібно пам'ятати свою мету і спрямовувати туди енергію.
Про користь мантр можна писати дуже довго. Принаймні той матеріал, який я вже вивчила, викликав у мене великий інтерес.
Кожна людина сама обирає для себе: що їй ближче: молитва, медитація, мантри (а може, афірмації чи власна молитва). Не беруся стверджувати, що одне краще за інше. Головне, щоб вам це допомагало!
Чудова "Гаятрі Мантра" містить Дух і Енергію Усіх Мантр, які утримуються у Ведах.
(Виконує Діва Премал)
Om Bhur Bhuvah Svaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dheemahi
Dhiyo Yonah Prachodayaat
Слова "Гаятрі Мантри"
ОМ БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВІТУР варенням
БХАРГО ДІВАСЯ ДХІМАХИ
ДХЙО ЙО НАХ ПРАЧОДЯТЬ
ВСЬОГО ВАМ ДОБРОГО!
ІЗ ВДЯЧНІСТЮ! Аріна
Уявіть собі, що ви почали щодня багато разів повторювати якусь особливу пропозицію, і ваша однокімнатна хрущовка невдовзі почала перетворюватися на власний триповерховий котедж. Чи хотіли б ви спробувати таку практику? "Це всі казки", - скажете ви і будете ... не праві. Така практика є, і це читання мантр. Що таке мантри і як вони діють на людину?
На внутрішньому плані мантри працюють саме так, як у цій «казці» - вони змінюють і нашу свідомість, і енергетичний простір навколо нас. Це, звичайно, не означає, що у вас з'явиться в квартирі ще одна кімната або виростуть нові шпалери на стінах, але атмосфера в будинку змінюватиметься. Згадайте, якщо ви бували колись у святих місцях, храмах, як вам стає добре та спокійно, і не хочеться йти.
Практика роботи з мантрами створить такий спокійний, гармонійний простір не лише навколо вас, а й усередині. Ваша свідомість почне змінюватись. Мантри – це один із найсильніших інструментів нашого розвитку. Це тонкий механізм, який змінює нашу долю.
Давайте розберемося, що таке мантри, і як вони насправді працюють.
Що таке мантра і як вона працює
Слово «мантра» походить від двох санскритських слів: «ман» – розум – і «тра» – свобода.
Мантра – це практика, призначена для звільнення розуму.
Головне завдання цієї практики – відкрити свою внутрішню суть, свою надприроду. Коли людина починає входити до зіткнення зі своєю власною суттю, її життя починає змінюватися.
Це як якщо ми були персонажами комп'ютерної гри - поки ми думаємо в межах цієї гри, у межах світу, створеного нашим розумом, ми не можемо нічого змінити, граємо за заданими правилами, живемо як за накатаним через наші звички та особливості своєї особистості. Але коли ми починаємо підключати тонкі інструменти, такі як мантри і , ми можемо вийти за межі цієї гри, звільнитися від неї. Тоді реальність, у якій ми живемо, почне змінюватись. Можна сказати, що це спосіб вийти з матриці.
Як працює мантра? Якщо взяти, наприклад, дихальні вправи, то дихання поєднує наше тіло - те, що нам зрозуміло, фізичну реальність, і свідомість - те, що ми можемо відчути чи помацати. Через дихання можна зрозуміти, як можна впливати на розум. Мантри ж працюють за межами розуму. Як же це розібратися?
"Кріблі, краблі, бумс" або чому мантра - це не заклинання
Ми не можемо проаналізувати за допомогою розуму та логіки, яка робота йде при читанні мантр. Але за допомогою розуму ми можемо проаналізувати наслідки: як було і як стало.
Мантра не працює, як заклинання чарівника, - недостатньо просто вимовити заповітну фразу один раз. Але, як і дії магічного заклинання, її дія також залежить від того, хто її вимовляє, як і в яких умовах.
Якщо ви покладете долоню на груди, коли кажете, то відчуєте, що під долонею ваше тіло вібрує. Мантра - це певним чином структурована вібрація.
Ми на 80% складаємося з рідини, рідке середовище дуже добре структурується, зберігаючи в собі інформацію або структуру звуку. Коли цей процес відбувається з вашим тілом, вся система рідин у вашому тілі входить до цієї структурної схеми, і саме тіло через якийсь час перетворюється на подобу мантри. Особливо якщо ви працюєте з невеликою кількістю мантр – одна, дві, три.
Мантри немає нічого спільного з релігією. Хоча в індуїзмі священнослужителі теж читають мантри, і в старослов'янських джерелах вони також згадуються, робота з мантрами не означає дотримання будь-якої релігійної традиції.
Працюючи з мантрами, які люди напрацьовували тисячоліттями, ви входите у взаємодію Космосу з вищими силами або з високочастотними вібраціями (якщо таке визначення вам ближче). І якщо ви зловили резонанс, то джерело цих сил стає доступним для вас.
Несподівані ефекти з особистого досвіду
Крім внутрішнього впливу практика читання мантр має також і зовнішній ефект. Мантри змінюють або структурують навколишній простір. Навіть апаратура починає міняти свій ритм, свої вібраційні характеристики. Часто буває, що під час практики зупиняється годинник.
Неодноразово зауважено, що там, де люди читають мантри, починається розвиток – будівництво, зміна. Наприклад, людина бігає стежкою в парку і читає мантри, а через пару років якраз цією стежкою прокладають асфальтову доріжку, ставлять ліхтарі та лавки.
Буває і не дуже бажаний ефект – якщо приміщення, в якому йде робота з мантрами, вам не належить, вас можуть звідти попросити. Таке часто буває зі знімними залами, де крім йоги практикують мантри, - для добре прокачаного приміщення знаходиться вигідніший наймач.
А якщо почати читати мантри на своєму робочому місці, дуже скоро з кабінету вас попросять (не тому, що колеги будуть шоковані, - можна робити це, коли в кімнаті нікого немає), а на ваше місце сяде якийсь начальник, бо структура енергій зміниться. Перевірено на власному досвіді.
Як правильно слухати мантри
"Як правильно слухати мантри", - це питання часто задають початківці, і воно, взагалі кажучи, досить безглузде. Тому що прослуховування мантр не дає жодного ефекту – так вони не працюють. Ну хіба що у вас є звичка медитувати під мантри, і вони служать вам «якорем», створюють певну атмосферу. Але так може працювати будь-яка музика.
Коли мантри співають, зазвичай, у колективі, - провідний вперше співає мантру сам, та був за ним повторює хор - це інший вид роботи. Наприклад, вайшнави або ті, хто практикує бхакті-йогу, оспівують у мантрах імена Бога, висловлюючи йому свою відданість і часом входячи від цього в екстаз. Це називається кіртан або бхаджан.
Чи можна читати мантри «про себе»? Краще, звичайно, читати їх уголос, хоч би пошепки. Так легше зосередитися на повторенні мантри, тому що якщо ви почнете читати мантру «про себе», то ваш розум відводитиме вас від процесу, незабаром помітите, що відволіклися, і мантра читається вже навпіл з думками про те, що приготувати на обід або де краще припаркуватися перед діловою зустріччю.
Єдиний виняток – мантри, які передаються від Учителя до учня. Їх зазвичай не вимовляють вголос. Про це ми розповімо далі.
У практиці йоги мантри можна використовуватиме очищення розуму. З цією ж метою практикують, наприклад, контрастний душ: тепла вода очищає тіло, холодна - розум, а контраст розгойдує енергію.
Коли мантри насправді починають працювати
Ефект від читання мантр настає далеко не відразу. Людина може спробувати кілька разів і розчаруватися, вирішивши, що все це нісенітниця, і нічого не відбувається.
З мантрами не можна працювати механічно, просто повторюючи слова – так жодного результату ви не отримаєте. Мантра працює, тільки коли ви вкладаєте в неї певний потенціал. Ось як можна від душі вимочитися: «Ех, твою ж ...!», Таку ж силу потрібно вкладати в мантру.
Для розкриття мантри потрібен час та певні зусилля. Мантру можна «розкачати» кількома способами:
Тривалим та регулярним повторенням;
Поєднання з екстремальними практиками (лазня/ ополонка або обливання крижаною водою).
Пам'ятаєте прикмету – якщо купаєшся взимку вперше, потрібно загадати бажання? Це цілком реальний процес, що працює. Якщо ви займаєтеся моржуванням, купаєтесь взимку або обливаєтеся після лазні на морозі водою, відразу після обливання розум як би відключається, а в тілі наростає потенціал, сила. Якщо прочитати кілька разів мантру, ця сила буде спрямована на розкриття вашої свідомості.
Мантру може передати Вчитель, у якого цю мантру відкрито. Якщо він має шакті (сила), його внутрішній потенціал може передати вам цю вібрацію.
Які мантри вибрати
Мантри бувають ведичні, тантричні, буддійські.
Мантри можуть мати суто специфічне призначення – наприклад, тантричні мантри часто спрямовані на те, щоб отримати щось, часом цілком матеріальне, вирішити якісь практичні завдання.
Ведичні мантри мають загальніший характер і спрямовані на розкриття нашої свідомості.
Якщо ви ніколи не працювали з мантрами, і у вас немає Вчителя, завжди вибирайте ведичні мантри, тому що робота з тантричними мантрами може нести в собі певну небезпеку (про техніку безпеки читайте), потрібно знати, як і в яких умовах можна з ними працювати .
Найвідоміші ведичні мантри наведені.
6 секретних способів роботи з мантрами
Спосіб #1: Мантра від гуру
Якщо у вас є духовний Вчитель, він може передати вам мантру, яка розкриватиме вашу свідомість. Як правило, цю мантру не можна нікому говорити і взагалі не можна вимовляти вголос, тому її читають «про себе». Зазвичай практиці читання гуру-мантри присвячують ранковий час, читають її на чотках, одне повторення - одна намистинка, відраховуючи таким чином кола. Перебирання чоток додатково заспокоює розум, не даючи йому відволікатися. Така практика називається "джапа".
Якщо у вас немає гуру-мантри, ви можете практикувати джапу з однією з ведичних мантр, наприклад, або Харе Крішна.
Спосіб #2: Мантри та пробіжка
Хороший спосіб «прокачати» мантру – читати її під час бігу. Для цього теж знадобиться досить багато часу, кілька років, але цей спосіб добре працює. Читати можна вголос, пошепки або ж про себе. Краще підібрати таку мантру, яка добре підходить до ритму дихання, наприклад «Харе Крішна».
Спосіб #3: Мантри та йога
Практику читання мантр можна поєднувати з практикою йоги. Дуже добре спочатку опрацювати тіло в асанах, а потім попрацювати з мантрами. Безкоштовний урок йоги можна отримати на нашому сайті.
Є також спосіб розкриття мантри під час роботи в асанах. Ми тривалий час перебуваємо в якійсь досить важкій асані, наприклад, на поперечному шпагаті, і при цьому читаємо мантру вголос. Потенціал, який викликається нашою напругою, зусиллям, у поєднанні з мантрою розкриває нашу свідомість. Така практика є в другому ступені нашого.
Спосіб #4: Мантри та вода
Знаєте, чому дуже багато магії та атрибутів духовної практики пов'язані з водою? Вода має певні властивості: вона може накопичувати інформацію, бути структурованою. Ви можете поставити перед собою посудину з водою та начитати на цю воду мантри, а потім обприскати цією водою приміщення. Структура звуку, запечатана у воді, перейде на простір, очищуючи його та роблячи сприятливішим.
Спосіб #5 Мантри та їжа
Так само, як на воду, можна «начитувати» мантри і на їжу. Якщо ви готуєте їжу і при цьому читаєте мантру, вона не тільки стане смачнішою за звичайну, але й володітиме певними «магічними» властивостями - після такого обіду люди почуватимуться добрими і задоволеними, а їжа піде на користь і для фізичного здоров'я, і для духовний розвиток.
Якщо колись вас пригощали своєю їжею вайшнави (у народі їх називають «кришнаїтами»), то, напевно, запам'ятали, якою смачною була їжа, і яка приємна легкість була потім у тілі. Деякі думають, що отримання такого ефекту вони додають їжу щось не зовсім легальне, насправді вони просто читають мантри і готують їжу в особливому стані.
Є дві додаткові умови: у такий спосіб можна готувати лише вегетаріанську їжу, під час готування її не можна куштувати, т.к. ми входимо у своїй у взаємодію Космосу з певними силами.
Спосіб #6: Мантри та медитація
Після читання мантр може статися дуже гарна медитація (про медитацію для початківців ми докладно писали). Після того, як ви прочитали мантру, спонукайте трохи в тиші. Відчуйте, як звучить мантра всередині вас. У вас можуть виникнути фізичні відчуття – розгойдування тіла, відчуття печіння в районі серця, «голочка» вздовж хребта. Спостерігайте за собою, дайте процесу розвернутися та завершитися природним чином.
Як посилити мантру
Є певні моменти, коли можна посилити роботу мантр.
Наприклад, мантра Гаятрі посилюється, якщо її читати у воді – ефект буде більш виражений. При зіткненні з водою енергетичне поле людини з'єднується з усіма світовими басейнами, і поле всієї планети працює разом з його полем. Тому ефект сказаного - чи то бажання чи мантра - посилюється. Але це має бути природна водойма - озеро, річка, море. І в такий момент потрібно бути уважними до всього, що ви вимовляєте.
Мантри працюють набагато сильніше, коли їх повторює одразу група людей.
Якщо ви в'їхали до нового будинку чи нової квартири, простір швидко стане більш комфортним та затишним, якщо покликати до себе друзів і разом почитати мантри.
Обережно, мантри! Техніка безпеки
Працювати з мантрами потрібно дуже м'яко та плавно, вводячи їх у своє життя поступово. Почніть з 15-20 хвилин і поступово збільшуйте час, але не практикуйте читання мантр більше години на добу.
Інакше ваша свідомість може почати змінюватися надто швидко, і ваше життя може почати руйнуватися: можуть початися проблеми в сім'ї, на роботі.
Щоб нова енергія адекватно виявлялася у звичній реальності, необхідно обов'язково займатися своїм фізичним тілом. Чим більше у вашому житті мантр та медитації, тим велике має бути фізичне навантаження. Бігайте, плавайте, танцюйте, займайтеся йогою або хоча б просто гуляйте.
У якийсь момент вам може здатися, що у вас немає сил працювати з мантрами. Це означає, що ваше фізичне тіло не встигає – потрібно більше займатися спортом. Тоді у вас з'явиться життєва сила, і знову зможете повернутися до духовної практики.
Згодом ви навчитеся відчувати і підтримувати цей баланс.
ВАЖЛИВО! Підтримувати внутрішню рівновагу, залишатися здоровими, бадьорими та повними сил допомагають деякі секрети, про які знають лише йоги. Ми підготували для вас спеціальний посібник.
ТОП-5 ведичних мантр для самостійної роботи
Гаятрі
Ом Бхур Бхувах Сваха
Тат Савітур Вареньям
Бхарго Девасья Дхімахі
Дхійо Йо Нах Прачодаят
Гаятрі-мантра працює за трьома планами.
"Ом Бхур Бхувах Сваха" - це три плани:
«Бхур» - земний,
"Бхувах" - астральний або тонкий план,
«Сваха» – небесний план.
Це певна вібрація частот та смислове звернення до цих сил.
Харе Крішна
Найбільша, мабуть, відома мантра, і найбезпечніша – її можна читати, де і як завгодно.
Харе Крішна Харе Крішна
Крішна Крішна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе
Її ще називають «маха-мантрою» або Великою Мантрою.
Ом Асатома
Ом Асато Ма Сат Гамая
Тамасо Ма Джьйотир Гамая
Мрітьйор Ма Амрітам Гамая
Ом Шанті Шанті Шанті
Веди мене
Від Невідання – до Істини,
Від Темряви – до Світла,
Від Смерті – до Безсмертя.
Маятра Ганеше
Ом Гам Ганапатайя Намах
Це звернення до Ганеш, робота з першим центром, першою чакрою. Ганеша – це божество, що усуває перешкоди. Ганеша дає можливості людині, яка практикує або домагається своїх цілей відсунути перешкоди.
Це дуже відома мантра, до Ганеш звертаються мільйони людей по всьому світу.
Мантра, яка перемагає смерть
Ом Траямбакам Яджамахе
Сугандхім Пуштівардханам
Урварукаміва Бандханан
Мрітьор Мукшія Мамрітат
Ця мантра перемагає страх смерті.
Сподіваємося, тепер у вас з'явилося уявлення про те, що таке мантри, як вони працюють, як діють на людину та навколишній простір.
Якщо ви хочете змінити своє життя і реальність, в якій ви живете, спробуйте звернутися до мантр та медитації, зробивши їх частиною свого життя. Нехай вони будуть для вас не чимось рідкісним і незвичайним, а стануть звичкою, такою самою, як вимити руки перед їжею або почистити зуби.
А якщо ви хочете прямо зараз спробувати урок йоги та медитації, отримати його можна.
Успішної вам практики!
Мантра (санскр. मन्त्र) має три тлумачення буквального перекладу:
- «Зброя здійснення психічного акта»;
- "звільнення розуму";
- «вірш», «заклинання», «чари»;
Є священним текстом, словом або складом, відмінною особливістю якого є вимога точного звукового відтворення.
Для людей, які практикують йогу, медитацію, пранаяму, це спосіб заспокоєння та розслаблення за допомогою звукових вібрацій. Існує думка, що допомагають людині здійснювати свої бажання, зцілятися від хвороб, знайти любов і різні земні блага.
Для кожної мети та бажання існує своя мантра:
Біджі мантри.Відомі ще як «насіннєві мантри». Є свого роду молитви, що мають у своєму складі один або кілька звуків/складів. Як кажуть майстри, біджа мантри мають більшу силу, ніж решта, оскільки в них міститься енергія, духовна сила того чи іншого Творця. Саме з цієї причини дуже часто з метою посилення сили інших мантр до них додають склади з біджу мантри;
Мантри беруть початок свого існування у давнину. Це не просто молитва чи містичний склад, це і є справжня сила, втілена в звуковій формі, потужна енергія руху. Грамотне застосування мантр, підкріплене щирим бажанням і вірою, допомагають людині почати нове життя, перейти на новий рівень розвитку, привести бажання в життя, позбавити багатьох неприємностей.
Регулярне читання мантр (слів, віршів, складів) впливають на людську свідомість і підсвідомість, тому людина духовно розвивається і вдосконалюється. Численні дослідження показали, що мантри зовсім необов'язково повторювати і читати самому, їх можна слухати або просто розмірковувати над ними – згодом це дасть помітні, позитивні результати. Необов'язково читати мантри годинами, можна приділяти цьому заняття лише десять - п'ятнадцять хвилин на день, але це має бути щодня. Тут головний принцип – це регулярність.
Почніть слухати кращі мантри, і через деякий нетривалий час, зміни вашого внутрішнього світу стануть помітні не тільки вам, але й людям, що вас оточують.
Що роблять мантри
Якщо спробувати сформулювати просту відповідь на запитання « що роблять мантри?», то відповідь ця буде такою: «розслаблюють, заспокоюють та трансформують». У процесі медитації або просто усамітнившись і зайнявши зручне положення, повторюйте багато разів той самий звук, як би співаючи його. У цей момент мозок мимоволі концентрується лише відтворення цього звуку. Так, голову залишають усі сторонні думки, турботи, тривоги, залишається лише цей звук.
Користь мантр незаперечна. У стресових ситуаціях або коли розумова напруга зашкалює, просто необхідно відпочити та змінити вид діяльності. Однак сучасні люди не вміють відпочивати та розслаблятися. Вони наївно вважають, що сидячи за комп'ютером або проводячи час у нестримних веселощах з галасливими друзями та алкоголем, вони зможуть дати можливість мозку і свідомості знайти спокій. Природно, що такий відпочинок сумнівний і потрібних результатів не дасть. Мантри ж повністю розслаблюють тіло, відпускають непотрібні думки, причому їх можна читати чи слухати і в абсолютній тиші і під розслаблюючу, тиху музику.
Варто відзначити, що важливо підібрати мантру відповідно до типу свого характеру, настрою, бажань тощо. Так як мантри - це звернення до Богів, які, треба сказати, як і люди, мають свій власний характер, двом різним людям із протилежними або відмінними типами характерів необхідно вибрати різні мантри, навіть якщо ці люди мають одні й ті самі цілі.
Для чого потрібні мантри
Оскільки одним із перекладів терміна «мантра» є «звільнення розуму», саме для цього потрібна мантра. А вже наслідком звільнення розуму є духовне зростання та очищення тіла. Вчені вже давно довели, що всі хвороби людства від нервів, негативних думок, почуттів та їх породжень. Людина пропускає через себе всі негативні моменти свого життя, вирощує в собі та носить роками всередині весь негатив, не в змозі скинути з душі цей тяжкий тягар.
Регулярна і правильна вимова мантри на санскриті допоможе позбавитися не тільки наслідків нещодавніх стресових ситуацій, а й слідства давніх/кармічних ситуацій, які, здавалося б, міцно засіли всередині свідомості людини і поступово отруюють її побут і життя. Ось навіщо потрібні мантри.
Домогтися цього можна за допомогою звукових вібрацій, а для цього важливо навчитися правильної вимови складів, слів та цілих речень мантри.
Спробуйте почати зі звуку "Ом" - це найпростіший і найдавніший звук. Вимовляйте його на видиху. Ця мантра, як і будь-яка інша, повинна практикуватися людиною на порожній шлунок, можна натщесерце, а можна через дві з половиною – три години після їди. Природно, за її усвідомленні.
Проте робота мантр полягає ще й у зміні кисневого та вуглецевого співвідношень в організмі людини. Щоб вимовити звук правильно, доведеться освоїти спеціальну техніку дихання, така дихальна практика сприятиме впливу на мозок і тіло, яке має виключно позитивний характер.
Як використовувати мантри
Насамперед необхідно розібратися в тому, яким чином мантри діють. Тільки після повного усвідомлення читання мантри стане правильним та дасть результат. Можливо, вам краще спробувати знайти вчителя, який направить вас, підкаже, як використовувати мантри.
Робота мантри можна порівняти хіба що з музичним звучанням, яке не супроводжується голосом. Саме це музичне звучання і стає сполучною ланкою між людським розумом та душею.
Мантра є своєрідним камертоном (еталонним звуком). За допомогою цього звуку, що з'явився в душі та мозку людини, створюється вібрація, яка сприяє зціленню духу і досягненню гармонії в собі.
Як підбиття підсумків слід зазначити кілька загальних правил читання мантри. По-перше, не намагайтеся вивчити всі мантри відразу, а приступивши до вивчення однієї, не перестрибуйте відразу на іншу, поки не відточити першу. По-друге, виберіть "свою" мантру. По-третє, вони допоможуть вам при читанні мантри, адже читати її треба щонайменше 108 разів. Такі чітки мають маленькі намистинки в кількості 108 штук і одну велику, щоб ви могли зрозуміти, що коло закінчено.
Вимовляти їх потрібно стародавньою мовою санскриту. Саме тому багато хто вважає за краще порівнювати мантру з молитвою або змовою, а деякі бачать у ній містичні поєднання слів. Але, мабуть, найбільш правильним визначенням мається на увазі священна давня формула, в якій закладено сильний енергетичний заряд. Її основна концентрація знаходиться у вібрації звуку, який є потужним носієм сили духу та кодом, що приховує найвище знання.
Дія мантри на свідомість
Перед практикою мантру потрібно постаратися зрозуміти, як вони діють. Тільки після того, як людина це усвідомлює, мантра їм читатиметься усвідомлено і правильно. Її роботу можна порівняти з музикою, яка звучить без будь-якого голосового супроводу. Саме таким чином може встановити контакт між розумом людини та її душею. Мантра – це свого роду камертон. За допомогою звуку, який з'явився і в душі, і в мозку людини, виникає вібрація, що сприяє духовному зціленню та набуттю внутрішнього спокою.
Мантра Ом, подібно до інших мантр, є результатом медитативної практики древніх індійських мудреців. Перебуваючи в нірвані, вони осягали істину, даровану Всесвіту, а зрозумівши суть, відразу ж записували її в Ригведу - книгу мудрості, щоб нащадки користувалися цими знаннями. Багато істин, які були отримані практиками в нірвані, були укладені в потужні мантри, читання яких одухотворює, надає досконалого вигляду навколишньому світу, допомагає здійснитися заповітним бажанням людини, дарує успіх, а також зцілює від різних недуг.
Мантра кохання
За допомогою мантр можна повернути кохання близької людини або набути нового почуття. Їх існує дуже велика кількість, з якої кожна людина може вибрати для себе саме ту, яка, на його думку, здатна допомогти у вирішенні її проблем.
Тексти мантр можна і слухати в записі, і вимовляти вголос самостійно – результат має бути добрим у будь-якому випадку. Не варто використовувати різні тексти одночасно – магічні мантри не люблять, коли увага розпорошується. Достатньо вибрати одну мантру та, дотримуючись встановлених правил, постійно медитувати за її допомогою. Початківцям фахівці радять прослуховування мантр.
Існує багато способів, за допомогою яких можна залучити до свого життя любов і щастя. У нашому Центрі під керівництвом досвідченого екстрасенсу можна навчитися самостійно коригувати свою долю. Також можна отримати кваліфіковану допомогу при лікуванні багатьох серйозних захворювань, про що свідчать численні відгуки людей, яким вдалося впоратися із хворобами.
Мантра здоров'я
На думку східних філософів, людина є уособленням своїх думок. Саме тому зрозуміти причину кожного захворювання можна, «покопавшись» у його свідомості. Мантра зцілення спрямовує свій вплив на людську підсвідомість. Вібрації звуку та словосполучення, які були підібрані мудрецями багато століть тому, становлять принцип лікування хвороб в індійських засадах.
Вважається, що читання мантр, крім людської підсвідомості, діють також на навколишню енергетику, змінюючи її відповідно до змісту тексту. Але на відміну медикаментозного лікування, вони впливають не так на якийсь один орган, але в організм загалом, зцілюючи його у своїй.
Фахівці, які займаються східними навчаннями, упевнені, що розвиток будь-якої хвороби відбувається через виникнення внутрішнього енергетичного дисбалансу. Будь-який фізичний біль є наслідком страхів, сумнівів та інших негативних емоцій. За допомогою таких текстів можна зробити чистку енергетичного поля. Адже набуття внутрішньої гармонії допомагає людині покінчити з негативними емоціями, і цим позбутися хвороби.
Про способи боротьби з хворобами, викликаними негативною енергетикою, можна дізнатися у Школі екстрасенсів та цілителів. У складних випадках, пов'язаних з псуванням, пристрітом та ін., необхідно звертатися до досвідченого цілителя, який, попередньо встановивши правильний діагноз, допоможе позбутися недуги.
Мантра виконання бажань
Читати мантру, яка вважається важливим видом духовної практики, можна скрізь і не прив'язуючись до певного часу. Одні рекомендують медитувати на заході сонця, інші, навпаки, - на світанку. Існують також рекомендації щодо читання мантр залежно від фази місяця, на самоті або в компанії, лежачи на дивані або сидячи в кріслі. Як показує практика, жорстких рамок у цьому питанні немає.
Але краще це робити при сонячному чи місячному світлі. Також підсилити вплив мантри здатний звук поточної води з крана. А ось медитація перед сном може стати на заваді спокійному відпочинку. За кілька годин до медитації не потрібно вживати їжу та вживати алкоголь. Щоб мантра виконання бажання принесла бажаний результат, слід дотримуватись наступних рекомендацій:
- При читанні поза має бути зручною, а тіло – розслабленим.
- Перед проголошенням мантри слід зосередитись на своїх бажаннях і впевнено вимовити їх уголос.
- Промовлятися вона повинна співуче, а якщо текст слухається в записі, то необхідно підспівувати, незважаючи на незрозумілість мови.
- Мантра бажань має бути прочитана 108 разів. Це число вважають священним. Воно є символом нескінченності та досконалості. Щоб не збитися при підрахунку, найкраще користуватися чітками з необхідною кількістю бусинок. При цьому чотки заряджаються силою мантр і надалі їх можна використовувати як енергетичний талісман.
Мантра для залучення грошей
Звуки окремих складів під час читання мантр є гарантією отримання будь-якої певної суми грошей. Метою цих особливих звуків є створення особливої енергії успіху, яка не відразу, а через якийсь час привнесе гармонію в життя людини, що зробить процес заробляння грошей легшим, а також створить сприятливі для цього ситуації. Для того, щоб результат порадував, мантра Ганеші має читатися 108 разів і не менше півгодини за часом.
Деякі езотерики рекомендують збільшити тривалість сесії до двох годин, проте новачкам такі мантри для залучення фінансів надто перевантажують підсвідомість. Тому такий часовий термін можуть дозволити собі лише підготовлені люди. Займатися медитацією найкраще на самоті, у повному спокої та тиші. Щоб добре сконцентруватися, читаючи мантру грошей, можна скористатися фігуркою бога Ганеші, вервицями або пахощами із вмістом ефірних олій жасмину, м'яти, апельсина.
Щоб після медитації з використанням мантр почали відбуватися покращення в житті, важливо вірити в їх ефективність, зберігати любов у своєму серці та прагнути робити добро іншим людям. Тільки тоді духовна практика буде повною, а читання мантр принесе довгоочікуване щастя.
- Псалом VI. Тлумачення Псалтирі. Псалом VI Псалми, що читаються на різні випадки життя
- Декарт Рене: коротка біографія та внесок у науку
- Що таке знання | Види знань. Знання – це життя! Без необхідних знань вижити ніде неможливо Що таке корисне знання визначення
- Книги з магії: відкриваємо завісу таємниць