Цей спосіб виконання бажань може дати вам все! Техніка-медитація на виконання бажань Магічна зірка У чому користь релаксації для мене.
У чому користь релаксації? Вона допомагає нам виконувати бажання!
Що дає релаксація для виконання бажань? Відповідь: все.
Цю відповідь дав американський дослідник підсвідомості Хосе Сільва у своїй книзі «Отримання допомоги з іншого боку». Вона заслужено займає своє місце в моєму топі.
Хосе Сільва є розробником однієї з найсильніших та найефективніших систем зі зміни життя та виконання бажань під назвою Метод Сільва.
Що таке метод Сільва?Не буду нічого придумати і писати від себе, а краще наведу визначення самого автора:
Метод Сільва - це спосіб розслаблення тіла та розуму, щоб потім, використовуючи уповільнення частоти мозкових хвиль та активізацію правої половини головного мозку, приходити до якогось позитивного результату.
Важливо! Метод розповідає як про спосіб розслаблення, а й у тому, як цей стан потім використовувати, щоб підштовхувати наші бажання реалізації. Адже
У чому користь релаксації для мене
Чому я вирішила написати статтю про розслаблення і торкнутися цієї теми? Та просто тому, що Метод Сільва я вже випробувала на собі, і він справді допоміг мені виконувати мої бажання. На даний момент можу заявити з повною впевненістю, що до тих пір, поки я не спробувала розслаблятися за цією системою, я поняття не мала, що таке справжнє розслаблення, а слово медитація було для мене лише словом.
Але це ще не все. Яке ж було моє здивування, коли швидкість виконання моїх бажань збільшилась у рази!
З того часу я завжди візуалізую свої бажання лише на альфа-рівні. Саме так називається ця система релаксації, описана Хосе Сільва.
Метод Хосе Сільва ... це більше схоже на динамічну медитацію. Спочатку ви розслабляєтеся, потім показуєте своїй підсвідомості, що ви хочете мати. Це найсильніша медитація, що діє, на виконання бажань!
Як навчитися розслаблятись?
Тепер найскладніше: навчитися розслаблятися.
Я наведу інструкцію самого Хосе Сільва, описану в першоджерелі, у його книзі «Отримання допомоги з іншого боку».
Ваше завдання слідувати за планом.
Як працює Метод Сільва
- Релаксація тіла дозволяє вам розслабити розум
- Релаксація розуму уповільнює частоту мозкових хвиль
- Уповільнення частоти мозкових хвиль дозволяє правому півкулі мозку функціонувати активніше
- Права півкуля забезпечує вам зв'язок з нематеріальним, творчим царством - іншою стороною
Релаксація настільки ж необхідна для виконання ваших бажань, як для того, щоб зателефонувати, потрібно зняти слухавку та набрати номер!
Якщо керування своєю реальністю важливе для вас, тоді чим швидше ви набудете навичок, необхідних для релаксації, тим краще.
Зараз я попрошу вас відкласти статтю та насолодитися кількома хвилинами відпочинку від стресу. Ви заплющите очі, зробите глибокий вдих і візуалізує пасивну сцену. Тим самим ви активізуєте праву півкулю головного мозку. Ваш зв'язок з іншою стороною - царством творення та життєвої сили - стане міцнішим. Коли ви розплющите очі, то відчуєте себе краще, ніж зараз. Ви відчуєте, що тіло наповнилося новими силами та свіжістю.
Шість необхідних дій
Ось перелік необхідних дій. Спочатку прочитайте його.
- Сядьте зручніше.
- Заплющте очі.
- Зробіть глибокий вдих і, видихаючи, розслабте тіло.
- Уявіть мирну сцену, яка є для вас ідеалом спокою та краси – берег, луг, дерево – і візуалізуйте себе там протягом однієї або двох хвилин.
- Скажіть собі, що, коли ви розплющите очі, ви почуватиметеся чудово, бадьоро і краще, ніж раніше.
- Розплющте очі.
Перечитайте ці шість кроків ще раз; зауважте, наскільки вони прості та природні. Перші три - це те, що робить більшість людей, повернувшись додому після важкого робочого дня. Останні три – типова форма мрій.
Чи готові? Тепер зробіть це.
Ви щойно зробили перший крок назустріч новому життю, де виконуються ваші мрії.
Як застосовувати релаксацію у повсякденному житті?
Хосе Сільва пропонує входити на альфа-рівень до трьох разів на день:
- Перша медитація вранці одразу після пробудження.
- Друга медитація після обіду, вдома чи на роботі.
- Третя медитація перед сном.
Кожна з цих медитацій або по-іншому сеансів розслаблення складається з таких кроків:
- Сісти чи лягти у зручному місці
- Розслабити тіло та заплющити очі
- Здійснити відлік від 100 до 1 (або від 50 до 1, від 25 до 1)
- Уявити образ із вашого бажання (1-30 хв.) – візуалізація.
- Сказати собі, що, коли ви розплющите очі, ви почуватиметеся чудово, бадьоро і краще, ніж раніше. Відрахувати від 1 до 5 і розплющити очі.
Особливості ранкової медитації
Вранці ви прокидаєтеся вже на альфа-рівні. Тому вам потрібно встати, сходити в туалет і повернутись у ліжко. Сісти, підклавши під спину подушку. Далі зробити 5 пунктів, вказаних вище.
Обов'язково дотримуйтесь правильної послідовності, це безпосередньо
Особливості вечірньої медитації
Увечері ви сильно напружені, тому вам потрібна додаткова релаксація.
Нижче інструкція так званої прогресивної релаксації.
Інструкції з прогресивної релаксації
Концентруйте свою свідомість на кожній частині тіла по черзі, розслаблюючи їх та прислухаючись до реакції.
Починайте з голови та рухайтеся до пальців ніг. Дійте повільно та обдумано, переконуючись, що кожна частина тіла відреагувала, перш ніж приступити до наступної. Спочатку розслабте шкіру голови. Потім чоло. Очі.
Обличчя, шию, плечі та руки. Не переходьте до спини, поки не відчуєте, що руки та плечі відреагували, і ви відчули приємне відчуття. Далі йдуть груди, живіт, нижня частина спини, стегна, коліна, гомілки, кісточки, ступні та пальці ніг.
Немає потреби запам'ятовувати цей порядок, оскільки це природна послідовність рухів від голови до пальців ніг. Першого вечора перечитайте ці інструкції та виконуйте кожен крок по релаксації повільно та ретельно.
Особисто мені у цій справі дуже допомагають аудіо-медитації на розслаблення. З випробуваних, можу порадити медитацію на розслаблення авторства Віталія Гіберта, можна придбати диск чи безкоштовно прослуховувати он-лайн.
Прослухайте аудіо: Практика на розслаблення Віталія Гіберта
Після релаксації починайте відлік від 100 до одного та йдіть до 5 пункту за методикою Хосе Сільва.
Як релаксація допоможе вам виконувати бажання?
Давайте тепер вивчимо релаксаційний зв'язок. Яким чином така проста дія, як релаксація, дозволяє нам досягти успіху в такому важливому питанні, як виконання наших бажань?
Мозок середньої людини функціонує в частотному діапазоні від 1 до 20 циклів за секунду: 20 циклів у бадьорому стані, від 1 до 4 циклів уві сні та вкрай рідко на проміжних частотах, тільки при засинанні та пробудженні.
Проте саме проміжні частоти забезпечують свідоме використання правої півкулі мозку, нашого духовного зв'язку. Ідеальна для мислення частота знаходиться у центрі частотного спектру і становить 10 циклів за секунду. Саме цю величину вчені називають альфа-рівнем або альфа-станом.
Люди, які мислять та аналізують свої проблеми, центруючись на альфа-рівні, отримують допомогу з іншого боку – з підсвідомості.
Їхня свідомість пов'язується з Вищим розумом.
Коли вони отримують відповідь, навіть якщо вона приходить у формі здогадки, ймовірність того, що вони мають рацію, багаторазово перевищує ймовірність помилки. Ви можете сказати, що ці люди одержують божественне натхнення або, якщо завгодно, діють інстинктивно чи інтуїтивно. Вони працюють на користь творення, а чи не проти нього.
Вони отримують допомогу з іншого боку лише тому, що знаходяться в альфа-рівні. Багато хто з вас може бути розчарований простотою контакту 😉
А ось і головний секрет Методу Сильву та користі релаксації:
Релаксація + Візуалізація = Результати
Так просто. І ви знали цю формулу завжди, ви застосовували її у повсякденному житті.
Ну що ж, ви приходите ввечері додому після важкого трудового дня, розслабляєтеся в зручному кріслі і малюєте свої проблеми: як погано йдуть справи, як все дорого коштує, який маленький у вас будинок, які старі у вас меблі, яка хвора ваша дитина і так далі. І ви турбуєтеся.
Для того, щоб нарешті усвідомити певні речі, нам буває потрібно почути це сто разів і за різних обставин. Десять істин, про які ми поговоримо сьогодні, стосуються саме таких речей. Це своєрідні уроки життя, які багато хто з нас засвоїли вже багато років тому. Тим не менше, нам постійно про них нагадують, адже ми так і не змогли вивчити їх як слід.
Друзі, сьогодні я спробую допомогти всім нам, включаючи себе самого, усвідомити та запам'ятати деякі речі раз і назавжди…
1. Життя досить коротке.
Ми знаємо, що життя коротке. Знаємо, що смерть рано чи пізно прийде на наш поріг. І все одно ми ніби піднімаємося сходами, ні про що не думаючи. Все піднімаємось і піднімаємось і… раптом оступаємось і падаємо вниз.
Ми чекали, що вгорі буде ще одна сходинка, але її там не було. Втрачаємо рівновагу, і саме в цей короткий момент наша увага переключається на сьогодення. Ми починаємо усвідомлювати, що відбувається, і який світ довкола.
Живіть своїм життям сьогодні! Не забувайте про смерть, але не бійтеся її. Бійтеся того, що ви не проживете життя, яке могли б прожити. Чому? Тому що ви надто сильно боїтеся діяти.
Смерть – це не головна втрата у цьому житті. Головна втрата - це все те, чому ви дозволяєте померти, поки ви все ще живі. Наважуйтеся. Будьте хоробрими. Дійте навіть якщо ви до смерті налякані.
2. Ви житимете лише тим життям, яке створите самі.
Так, оточуючі можуть вас переконувати, але вони не можуть вирішувати за вас. Переконайтеся, що обрана вами дорога дійсно ваша. Переконайтеся, що вона відповідає вашим бажанням та устремлінням. Коли настає такий момент, не бійтеся змінити свій шлях чи почати прокладати собі нову дорогу.
Краще вже бути в самому низу тих сходів, на вершину яких ви хочете забратися, ніж бути на вершині тих сходів, які ніколи не були вашими. Пам'ятайте про це.
Будьте продуктивні та терплячі. Терпіти зовсім не означає чекати. Виявляти терпіння – значить старанно працювати у напрямі того, у що ви вірите, і при цьому зберігати позитивний настрій. Це ваше життя. Вона повністю і повністю складається з ваших рішень. Не лише говоріть, а й робіть. Нехай ваше життя стане наочним прикладом того, що ви досягли всього, про що говорили. Нехай вас наздожене успіх.
Навіть якщо в житті вам судилося засвоїти лише одну істину, нехай вона буде наступною: ризикувати, слідуючи за своїм серцем – завжди варте того. Навіть якщо ви уявлення не маєте про те, де в результаті виявитеся, будьте хоробрими. Будьте досить хоробрими для того, щоб підступити до кордону, за яким на вас чекає незвідане. Слухайте своє серце.
3. Бути зайнятим не завжди означає бути продуктивним.
Зайнятість – це не чеснота. Зайнятість не заслуговує на повагу. Так, у кожного з нас бувають шалені дні. Однак мало хто з нас справді може бути зайнятий весь час. Багато хто просто не знає про те, як жити за коштами, розставляти пріоритети і говорити «Ні» тоді, коли це необхідно.
Сьогодні зайнятість не завжди означає продуктивність. Просто озирніться навколо. У світі набагато більше зайнятих людей, ніж людей продуктивних. Зайняті люди завжди біжать кудись і в половині випадків завжди спізнюються. Вони біжать на роботу, на конференції, на зустрічі, на важливі події… Вони майже не мають часу на те, щоб побути з родиною. Вони рідко висипаються. Їм щохвилини приходять нові листи на пошту і мають купу зобов'язань, які вони мають виконати протягом дня.
Завдяки своїй зайнятості вони відчувають себе суперважливими персонами. Ось тільки це не більше ніж ілюзія. Вони як хом'яки, які цілий день біжать у власних колесах.
Хоча зайнятість і дозволяє нам відчути себе живими, це миттєво. Воно дуже швидко випаровується. Так чи інакше, завтра, післязавтра чи на порозі смерті ми усвідомлюємо щось дуже важливе. Зрозуміємо, що нам хотілося б менше часу бути зайнятими та більше часу жити життям, у якому є сенс.
4. Перш ніж досягти успіху, завжди доводиться зіткнутися з невдачею.
У більшості випадків помилок неможливо уникнути. Навчіться прощати себе. Здійснювати помилки – цілком природно. Проблеми виникають лише в тому випадку, якщо ви не навчаєтесь на своїх промахах.
Якщо ви дуже боїтеся невдачі, ви просто не зможете зробити все необхідне для досягнення успіху. Потрібно змиритися з тим, що вам не уникнути невдач на своєму шляху.
Знаєте, чим професіонал у своїй справі відрізняється від новачків? Професіонал падав дуже багато разів. Він намагався і падав набагато більше, ніж новачок. Кожен витвір мистецтва є результатом багатьох невдалих спроб створити його. Вся справа в тому, що про ці невдачі знає лише сам художник. Ми бачимо лише витвір мистецтва, який йому вдалося створити у результаті.
Який висновок можна зробити? Все просто. Якщо бажане зараз не відбувається, це зовсім не означає, що воно ніколи не відбудеться. Для того, щоб усе склалося правильно, іноді потрібно, щоб перш за все пішло навперейми.
5. Думати та робити – це дві різні речі.
Успіх не прийде до вас сам по собі, якщо ви сидітимете і тільки мріятимете про нього.
Про людину говорять її вчинки, а не слова. Знання, які не підкріплені діями, не мають жодного значення. Прекрасне та чудове не відбувається з тими, хто тільки мріє про це. Воно відбувається з тими, хто старанно працює над досягненням цілей.
Запитайте себе, що для вас дійсно важливо, чого ви хочете в цьому житті. Будьте досить хоробрими для того, щоб перекроїти своє життя відповідно до ваших бажань.
Якщо ви продовжите жити в очікуванні того моменту, коли ви будете на 100% готові, ви, найімовірніше, все життя проведете в очікуванні.
6. Для того щоб пробачити, необов'язково чекати, коли у вас попросять прощення.
Коли ви навчитеся прощати, не почувши, як у вас вибачилися, ваше життя стане в рази простіше. Головне – бути вдячними за будь-який досвід, що дає вам життя. Не важливо, чи позитивний цей досвід, чи негативний.
Варто пригальмувати і сказати: «Дякую тобі життя за цей урок». Потрібно усвідомити, що чіплятися за минулі образи означає втрачати можливість відчувати щастя сьогодні. Пам'ятати про старі образи - все одно що поселити в голові думки, які вам зовсім непотрібні.
Прощення – це своєрідна обіцянка. Обіцянка, яку ви хочете стримати за всяку ціну. Вибачаючи когось, ви обіцяєте самому собі, що не використовуватимете своє минуле (яке неможливо змінити) проти свого сьогодення.
Вибачити – не означає виправдати людину за ті провини, що він зробив. Вибачити – значить скинути з себе тягар образи і більше не почуватися жертвою минулого.
7. Деякі люди вам просто не підходять.
Те, чого ви досягнете в цьому житті, залежить і від того, якими людьми ви оточуєте себе. Саме тому вам необхідно бути досить сміливими для того, щоб перервати спілкування з усіма, хто намагається витягнути вас на дно. Не варто намагатися зберегти відносини з тими, поряд з ким ви не здається собі прекрасною людиною, здатною практично на все.
Якщо ви почуваєтеся невпевнено і починаєте сумніватися в собі, то ця людина точно не повинна входити до вашого найближчого оточення.
Ви відчуваєте, що не можете бути собою? Щоразу після спілкування почуваєтеся емоційно спустошеним? Вас починає долати занепокоєння? Все це привід задуматися про ваше коло спілкування.
Дослухайтеся до своєї інтуїції. У вас уже є люди, які надихають, надають енергії та сил. Саме тому немає сенсу намагатися зав'язати стосунки з тими, хто вам просто не підходить.
8. Любити вас - це не робота оточуючих, це ваше завдання.
Так, до оточуючих людей важливо ставитися з добротою та любов'ю. Ще важливіше ставитися з добротою та любов'ю до себе. Для того, щоб чогось досягти, вам потрібно навчитися любити себе.
Переконайтеся, що ви не дивитеся на себе очима тих людей, які вас зовсім не цінують. Хоч би що вони про вас думали, ви повинні знати собі ціну.
Почніть сьогодні. Дозвольте комусь любити вас таким, яким ви є. Дозвольте любити з усіма вашими вадами. Дозвольте любити вас, незважаючи ні на що. Нехай цей «хтось» ви будете самі.
9. Матеріальні блага вас не визначають.
У чому користь релаксації? Вона допомагає нам виконувати бажання!
Що дає релаксація для виконання бажань? Відповідь: все.
Цю відповідь дав американський дослідник підсвідомості Хосе Сільва у своїй книзі «Отримання допомоги з іншого боку». Хосе Сільва є розробником однієї з найсильніших та найефективніших систем зі зміни життя та виконання бажань під назвою Метод Сільва.
Що таке метод Сільва? Не буду нічого придумати і писати від себе, а краще наведу визначення самого автора:
Метод Сільва - це спосіб розслаблення тіла та розуму, щоб потім, використовуючи уповільнення частоти мозкових хвиль та активізацію правої половини головного мозку, приходити до якогось позитивного результату.
Але метод розповідає як про спосіб розслаблення, а й у тому, як цей стан потім використовувати, щоб підштовхувати наші бажання реалізації.
У чому користь релаксації
Чому я вирішила написати статтю про розслаблення і торкнутися цієї теми? Та просто тому, що Метод Сільва я вже випробувала на собі, і він справді допоміг мені виконувати мої бажання. На даний момент можу заявити з повною впевненістю, що до тих пір, поки я не спробувала розслаблятися за цією системою, я поняття не мала, що таке справжнє розслаблення, а слово медитація було для мене лише словом. Але це ще не все. Яке ж було моє здивування, коли швидкість виконання моїх бажань збільшилась у рази!
З того часу я завжди візуалізую свої бажання лише на альфа-рівні. Саме так називається ця система релаксації, описана Хосе Сільвою.
Метод Хосе Сільва… – це більше схоже на динамічну медитацію. Спочатку ви розслабляєтеся, потім показуєте своїй підсвідомості, що ви хочете мати. Це найсильніша медитація, що діє, на виконання бажань!
Як навчитися розслаблятись?
Тепер найскладніше: навчитися розслаблятися. Я наведу інструкцію самого Хосе Сільва, описану в першоджерелі, у його книзі «Отримання допомоги з іншого боку». Ваше завдання слідувати за планом.
Як працює Метод Сільва
- Релаксація тіла дозволяє вам розслабити розум
- Релаксація розуму уповільнює частоту мозкових хвиль
- Уповільнення частоти мозкових хвиль дозволяє правому півкулі мозку функціонувати активніше
- Права півкуля забезпечує вам зв'язок з нематеріальним, творчим царством - іншою стороною
Релаксація настільки ж необхідна для виконання ваших бажань, як для того, щоб зателефонувати, потрібно зняти слухавку та набрати номер!
Якщо керування своєю реальністю важливе для вас, тоді чим швидше ви набудете навичок, необхідних для релаксації, тим краще.
Зараз я попрошу вас відкласти статтю та насолодитися кількома хвилинами відпочинку від стресу. Ви заплющите очі, зробите глибокий вдих і візуалізує пасивну сцену. Тим самим ви активізуєте праву півкулю головного мозку. Ваш зв'язок з іншою стороною - царством творення та життєвої сили - стане міцнішим. Коли ви розплющите очі, то відчуєте себе краще, ніж зараз. Ви відчуєте, що тіло наповнилося новими силами та свіжістю.
Шість необхідних дій
Ось перелік необхідних дій. Спочатку прочитайте його.
- Сядьте зручніше.
- Заплющте очі.
- Зробіть глибокий вдих і, видихаючи, розслабте тіло.
- Уявіть мирну сцену, яка є для вас ідеалом спокою та краси – берег, луг, дерево – і візуалізуйте себе там протягом однієї або двох хвилин.
- Скажіть собі, що, коли ви розплющите очі, ви почуватиметеся чудово, бадьоро і краще, ніж раніше.
- Розплющте очі.
Перечитайте ці шість кроків ще раз; зауважте, наскільки вони прості та природні. Перші три - це те, що робить більшість людей, повернувшись додому після важкого робочого дня. Останні три – типова форма мрії. Чи готові? Тепер зробіть це.
Ви щойно зробили перший крок назустріч новому життю, де виконуються ваші мрії.
Як застосовувати релаксацію у повсякденному житті?
Хосе Сільва пропонує входити на альфа-рівень до трьох разів на день:
- Перша медитація вранці одразу після пробудження.
- Друга медитація після обіду, вдома чи на роботі.
- Третя медитація перед сном.
Кожна з цих медитацій або по-іншому сеансів розслаблення складається з таких кроків:
- Сісти чи лягти у зручному місці
- Розслабити тіло та заплющити очі
- Здійснити відлік від 100 до 1 (або від 50 до 1, від 25 до 1)
- Уявити образ із вашого бажання (1-30 хв.) – візуалізація.
- Сказати собі, що, коли ви розплющите очі, ви почуватиметеся чудово, бадьоро і краще, ніж раніше. Відрахувати від 1 до 5 і розплющити очі.
Особливості ранкової медитації
Вранці ви прокидаєтеся вже на альфа-рівні. Тому вам потрібно встати, сходити в туалет і повернутись у ліжко. Сісти, підклавши під спину подушку. Далі зробити 5 пунктів, вказаних вище.
Особливості вечірньої медитації
Увечері ви сильно напружені, тому вам потрібна додаткова релаксація.
Нижче інструкція так званої прогресивної релаксації.
Інструкції з прогресивної релаксації
Концентруйте свою свідомість на кожній частині тіла по черзі, розслаблюючи їх та прислухаючись до реакції. Починайте з голови та рухайтеся до пальців ніг. Дійте повільно та обдумано, переконуючись, що кожна частина тіла відреагувала, перш ніж приступити до наступної. Спочатку розслабте шкіру голови. Потім чоло. Очі.
Обличчя, шию, плечі та руки. Не переходьте до спини, поки не відчуєте, що руки та плечі відреагували, і ви відчули приємне відчуття. Далі йдуть груди, живіт, нижня частина спини, стегна, коліна, гомілки, кісточки, ступні та пальці ніг.
Немає потреби запам'ятовувати цей порядок, оскільки це природна послідовність рухів від голови до пальців ніг. Першого вечора перечитайте ці інструкції та виконуйте кожен крок по релаксації повільно та ретельно.
Після релаксації починайте відлік від 100 до одного та йдіть до 5 пунктів за методикою Хосе Сільви.
Як релаксація допоможе вам виконувати бажання?
Давайте тепер вивчимо релаксаційний зв'язок. Яким чином така проста дія, як релаксація, дозволяє нам досягти успіху в такому важливому питанні, як виконання наших бажань?
Мозок середньої людини функціонує в частотному діапазоні від 1 до 20 циклів за секунду: 20 циклів у бадьорому стані, від 1 до 4 циклів уві сні та вкрай рідко на проміжних частотах, тільки при засинанні та пробудженні.
Проте саме проміжні частоти забезпечують свідоме використання правої півкулі мозку, нашого духовного зв'язку. Ідеальна для мислення частота знаходиться у центрі частотного спектру і становить 10 циклів за секунду. Саме цю величину вчені називають альфа-рівнем або альфа-станом.
Люди, які мислять та аналізують свої проблеми, центруючись на альфа-рівні, отримують допомогу з іншого боку – з підсвідомості.
Їхня свідомість пов'язується з Вищим розумом.
Коли вони отримують відповідь, навіть якщо вона приходить у формі здогадки, ймовірність того, що вони мають рацію, багаторазово перевищує ймовірність помилки. Ви можете сказати, що ці люди одержують божественне натхнення або, якщо завгодно, діють інстинктивно чи інтуїтивно. Вони працюють на користь творення, а чи не проти нього.
Вони отримують допомогу з іншого боку лише тому, що знаходяться в альфа-рівні. Багато хто з вас може бути розчарований простотою контакту 😉
А ось і головний секрет Методу Сильву та користі релаксації:
Релаксація + Візуалізація = Результати
Так просто. І ви знали цю формулу завжди, ви застосовували її у повсякденному житті.
Ну що ж, ви приходите ввечері додому після важкого трудового дня, розслабляєтеся в зручному кріслі і малюєте свої проблеми: як погано йдуть справи, як все дорого коштує, який маленький у вас будинок, які старі у вас меблі, яка хвора ваша дитина і так далі. І ви турбуєтеся.
Хочете стати доброю феєю і навчитися виконувати будь-які свої бажання, будь то покупка нової машиничи зустріч людини своєї мрії? Тоді читайте цю статтю. У ній розкрито секрети залучення потрібних вам подій чи речей у своє життя. Що таке бажання? Це ваші думки, які виникають у вашій свідомості і які можуть втілитися в реальність завдяки вам і тій внутрішній силі, якою ви володієте. Вчені довгий час вивчали підсвідомість людини і зробили такі відкриття: виявляється будь-яка думка як магніт, що притягує та трансформується у зовнішньому світі. І це дуже радісне відкриття, воно дає людині величезну міць, творчу енергію втілення мрії у дійсність. Для того, щоб опанувати цю силу, вам потрібно щодня тренувати.
Хочете стати доброю феєю і навчитися виконувати будь-які свої бажання, чи це покупка нової машини чи зустріч людини своєї мрії? Тоді читайте цю статтю. У ній розкрито секрети залучення потрібних вам подій чи речей у своє життя.
Що таке бажання? Це ваші думки, які виникають у вашій свідомості і які можуть втілитися в реальність завдяки вам і тій внутрішній силі, якою ви володієте. Вчені довгий час вивчали підсвідомість людини і зробили такі відкриття: виявляється будь-яка думка як магніт, що притягує та трансформується у зовнішньому світі.
І це дуже радісне відкриття, воно дає людині величезну міць, творчу енергію втілення мрії у дійсність.
Для того щоб опанувати цю силу, вам потрібно щодня тренувати свою свідомість і підвищувати енергетику, тому що бажання виконуються швидше, якщо у людини великий запас внутрішніх сил та позитивний настрій.
Що руйнує вашу енергетику?
Різні негативні думки - страхи, сумніви, тривожні думки забирають ваші сили, тому слід звільняти свій розум від подібних переконань. Намагайтеся мислити позитивно, своєчасно перемикаючись на думки, сповнені добрих енергій та світла.
Образи є потужним руйнівником вашої енергетики. Тому займіться прощенням, зробіть емоційне очищення і ваші бажання виконуватимуться набагато швидше.
Песимізм та вічне невдоволення завдає шкоди енергії людини. Вчіться радіти життю, відчувайте подяку за кожну мить життя. це запорука вашого успіху.
Пасивний спосіб життя та шкідливі звички теж надають негативний впливна запас внутрішніх сил. Займіться фізкультурою, йогою, частіше давайте на свіжому повітрі і ваша життєва сила збільшиться у багато разів. Вважайте за краще замість перегляду новин по телевізору або фільмів, в яких багато агресії, читання книг з саморозвитку та приємні зустрічі з позитивними людьми.
Після того як ви позбавитеся від негативних думок, емоцій та почуттів. Після того, як підвищите свою енергетику, ви зможете втілювати у життя будь-які свої бажання.
Як виконувати свої бажання?
Існує багато технік виконання бажань. У цій статті ми зупинимося на найпотужнішому способі залучення своїх думок – це візуалізація.
Перше, що вам слід зробити – це сформулювати своє бажання. Воно має викликати у вас приємні почуття, такі як радість, блаженство та задоволення. Вам має подобатися ваша ідея, вона приваблива для вас. Позитивні емоції наповнюють ваші бажання силою, яка спричинить вас назустріч до своєї мрії.
Далі вам потрібно увійти до стану релаксації. Виберіть для цього моменту такий час, коли вас ніхто не потурбує і прийнявши зручне положення, закрийте очі та розслабтеся. Нехай ваше тіло стане легким і невагомим, як пушинка, а ваш розум спокійним. Приділіть релаксації стільки часу, скільки потрібно, поки ви не досягнете потрібного стану розслаблення.
Після того, як ви досягнете стан відпочинку, спокою та розслаблення, згадайте найщасливіший епізод у своєму житті. налаштуйтеся на хвилю радості та позитиву. Це надасть вашим думкам силу для тяжіння.
А тепер уявіть свою мрію, начебто те, чого ви прагнете, вже здійснилося. Ви одержали бажане. Відчуйте радість та подяку, весь спектр позитивних переживань. Ура! Ваше бажання стало вашою солодкою реальністю!
Побудьте в цьому прекрасному стані якийсь час, насолоджуйтеся ним, а потім розплющте очі.
Вітаю вас! Ваша мрія вже на шляху здійснення. Тепер відпустіть її легко та вільно. Ваше замовлення вже прийняв всесвіт, довірте їй, він знайде способи як його здійснити.
І ще хотілося б зупинитися на кількох важливих зауваженнях.
Ваше бажання має приносити користь людям та світу. Якщо ви вирішите використати силу думки для руйнівних планів, то нічого доброго ви не отримаєте.
Виконавши цю техніку, ви не повинні бути пасивним чекаючим. Допомагайте вищим силам, дійте, проявляйте активність у зовнішньому світі.
Якщо ви загадали серйозне бажання, слід зробити дана вправанеодноразово. Чим більше ви наситите своє бажання творчою енергією, тим швидше воно здійсниться
Бажаю вам виконання ваших бажань!
Сьогодні я поділюся з вами одним чарівним ритуалом на швидке виконання бажання. Я часто користуюся ним сама, коли потрібно терміново щось отримати або швидко виконати бажання, що «палає».
Відразу обмовлюся, що ваша мета не повинна бути глобальною і важкою. Ця техніка підходить лише до виконання реальних і цілком «земних» цілей.
Але спочатку давайте згадаємо ази втілення задуманого життя за допомогою енергії думки і сили внутрішнього наміру.
- Бажання має бути істинним . Воно має належати вам і нікому іншому – ні сусідові, ні подрузі, ні рекламі якогось товару. Тобто ваша мета не повинна бути нав'язана ззовні, а йти з глибини вашої Душі. Про те, як перевірити бажання на істинність, можна дізнатися зі статті «?»
- Розслаблення . При проведенні ритуалу на швидке виконання бажання ви повинні розслабитися та припинити дію розуму, тобто зупинити «мисломішалку» та заспокоїти свої емоції.
- Концентрація . Потрібно максимально сконцентруватися та зосередити фокус своєї уваги на кінцевому результаті, відкинувши убік шляху та способи його досягнення.
- Уява та емоції . Створення образу бажаного у своїй уяві та наповнення його емоціями – важлива частина ритуалу. Образ має бути ясним та чітким, а емоції – яскравими та сильними. Чим чіткіший образ і сильніші позитивні емоції, тим швидше і легше досягнення мети.
Ритуал на швидке виконання бажань
Для проведення ритуалу вам знадобляться:
- чистий аркуш білого паперу
- червоний маркер або фломастер
- біла довга воскова свічка
Напишіть своє бажання красивим почерком на аркуші паперу. Нагадаю, що воно має бути в ствердній формі, нині не містити частинку «не» і слова «хочу». Наприклад: «Я отримую підвищення на посаді!»
Нанесіть на свічку тим самим маркером 6 поділок-позначок на однаковій відстані один від одного. Таким чином, ви розділите свічку на 7 рівних частин.
Засвітіть свічку, гранично сконцентруйтеся на своїй меті і думайте про неї безперервно доти, доки полум'я свічки не досягне першого поділу. Ні на секунду не відпускайте фокус своєї уваги від мети, підключіть усю свою уяву та енергію наміру.
Постарайтеся побачити всі деталі вже виконаного бажання та просочіться емоціями радості від його матеріалізації! Адже ви тільки-но втілили його в Тонкому Світі, тепер — лише справа часу. Подумки подякуйте всемогутньому Всесвіту за його виконання!
Коли свічка догорить до першої позначки, загасіть її (не задувайте!), Поставте її на підвіконня зверху на лист із загаданим бажанням.
Повторіть обряд 7 днів поспіль.
На останній, сьомий день, у момент, коли свічка майже повністю прогорить, спалить лист із записом в її полум'ї, а попіл, що залишився, обережно розвійте за вітром через відкрите вікно того самого підвіконня, на якому 7 днів «жило» ваше бажання.
Якщо ви все правильно зробили - гранично концентрувалися, підключали на повну потужність свої емоції та яскраво візуалізували кінцеву мету— бажане має швидко здійснитися.
Все, ваше завдання тепер – якнайшвидше… забути про нього, щоб енергія очікування не «тиснула на реальність» і не заважала здійснення бажаного. Перейдіть на інші справи і дайте можливість Всесвіту знайти найкоротші шляхи та способи його реалізації.
Ну ось, тепер ви знаєте, швидко та легко. Поділіться цим чудовим ритуалом зі своїми друзями – для цього натисніть, будь ласка, на кнопочки соціальних мереж внизу під статтею – дайте можливість і їхнім мріям здійснитись так само швидко, як і вашим!
Олена Головіна
Цікаве на тему: