Зареждане с енергия. Медитация за изпълване с женска енергия - важни източници Важни източници на изпълване с женска енергия

Слънчевата светлина е източник на топлина, надежда и вяра. С него получаваме сила и радост, той ни помага да смекчим тъгата и тревогите си. Слънчевата светлина е необходима за здравето, подобрява настроението и общото ни състояние, което е особено забележимо сега през зимата. Преди всичко светлината на слънцето ни помага да се доближим до божествената светлина и да разкрием това сияние в себе си...

Изпълнявайте тази медитация винаги, когато искате да се почувствате заредени с енергия, вдъхновени, да увеличите външната си активност и ефективност, планирате да стартирате нов проект или да завършите трудна задача. Тази медитация има най-силен ефект по време на лятното слънцестоене, когато слънчевата енергия е най-активна и проявена.

Медитацията ще ви помогне да станете по-силни, да усетите енергията на слънчевата светлина и силата на любовта. В него ще можете да изпратите светлина и любов към своите близки, семейство и приятели, към тези, които искате да получат част от тази прекрасна енергия и Любов.

Всеки от нас често има моменти, когато усеща спад в енергийния тонус, слабост или умора, спад в настроението. Учителите по мъдрост Пьотър Динов и Омраам Микаел Айванхов учеха да се обръщат за помощ към силите на природата. Многобройни лекции и книги на тези изключителни учители са посветени на преподаването на съзнателно общуване с елементите. А нашето Слънце, красиво светило, носещо енергията на Огъня, може да ни бъде много мощен помощник – в много случаи от живота. В същото време можете да практикувате навсякъде: сред природата, у дома, на работа - навсякъде. Защото е просто, не отнема много време и най-важното е приятно.

Когато вървим по улицата в слънчева сутрин или по всяко друго време, с малко вътрешна концентрация, ние мислено се издигаме към Слънцето. Въртим се в него по посока на часовниковата стрелка, изкъпваме тялото си – цялото си тяло, усещаме приятна релаксация, пречистване и се зареждаме с енергия. Продължаваме да общуваме със Слънцето за удобно време, вътрешно произнасяме желанията си и ви благодарим. Когато се появи чувството „достатъчно“, се връщаме лесно и плавно. След това записваме усещанията на нашето тяло: жизненост, лекота, дори ефирност и изпълнен с енергията на радостта.

Пропускаме лечебната енергия на Слънцето през очите си. На разсъмване и здрач слънчевите лъчи са особено лековити. Ако гледаме слънцето на зазоряване, ние се зареждаме с активна енергия за целия ден. По време на общуването със Слънцето по залез, неговите лъчи извършват пречистваща работа в телата ни и релаксират, подготвяйки се за нощна почивка. Ние сме свикнали със слънцето и дори не се замисляме какъв дар е, че го имаме. Като цяло сме заобиколени от всички страни с подаръци. Просто трябва да сте отворени във визията си за живота. И не забравяйте да благодарите.

Хората, страдащи от тревожност, напрежение, стрес, промени в настроението, безсъние, могат да се възползват от тази ежедневна практика на енергийна медитация.

Медитация „Изпълване със слънце“

Почувствайте, че стоите на земята, боси. Земята е топла, ти стоиш на слънчев лъч. Излитате от земята и плавно се придвижвате по слънчевия лъч в слънчевото ядро. Усещате приятна топлина, обгръща ви жълто-златиста светлина, в сърцевината на Слънцето установявате връзка с него чрез сърцето си. Енергията от Слънчевото ядро ​​влиза във вас през короната и трансформира тялото ви.

Първо цялото ви поле става ярко златисто, след това златната светлина се концентрира в чакрите и всички те блестят със златиста светлина. От енергийните центрове златната слънчева енергия прониква в цялото тяло, изпълва кръвоносните съдове, мускулите, костите, кожата и се разпространява в цялото тяло. Всички физически неразположения и болести изгарят в златната светлина.

Енергията изпълва не само физическото тяло, тя продължава да изпълва всички енергийни тела, в тази златна енергия изгарят всички ваши психологически блокове, проблеми, грешки, неприятности. Вашите кармични възли се развързват и златната енергия става рубинено-златна, изпълвайки всички канали. Всички споразумения, проклятия, влияния и припокривания се изгарят. Почувствайте как сърцето ви се стопля и вие вътрешно се трансформирате.

Сега вие следвате слънчевия лъч обратно към земята. Стоейки на земята, усещате слънчевата светлина, излъчвана от вас. Всичко около вас е изпълнено със златна слънчева светлина. Когато общувате с хора, те също се изпълват със слънчева светлина. Отваряте очи и продължавате да светите.

Слушайте медитацията за ваша полза. За да направите това ще ви трябва тихо и уединено място, слушалки, свещ и около 10 минути време.

Безопасна медитация на слънце

Медитацията на слънце ще освети вашето съзнание със светлина и висша мъдрост. Как да направите това без вреда за здравето?

За да изпълнявате някои ефективни практики, трябва да медитирате, докато гледате слънцето, но всеки знае, че не трябва да гледате слънцето, тъй като можете да повредите ретината и да ослепеете. Има обаче техника, която ви позволява да се научите да гледате слънцето, без да навредите на зрението си. Тези, които са използвали този метод в продължение на много години, твърдят, че той наистина работи и не са имали никакви дефекти в зрението.

Как работи нашето око?

Всеки в детството се е опитвал да изгори с лупа. Слънчевите лъчи се фокусираха върху малка точка и изгаряха дървото. Ако лещата не беше достатъчно изпъкнала и лъчите не бяха концентрирани в една точка, а преминаваха през лещата в поток, тогава не беше възможно да се изгори дървото.

Човешкото око работи по същия начин; ако гледаме нещо, фокусираме изображението на този обект в точка на вътрешната стена на окото.

Как да се подготвим за основната практика?

Първо трябва да вземете не много ярък източник на изкуствена светлина. Това може да бъде нощна лампа, фенерче, настолна лампа и др. Поставете го на удобно разстояние и започнете да го гледате.

Нашата задача е да разфокусираме очите си и да гледаме като през източник на светлина. Трябва да се научите да не гледате директно, но в същото време да виждате източника на светлина възможно най-ясно. Трябва постепенно да преминете към по-ярък източник на светлина, основното условие за прехода е липсата на дискомфорт на предишния етап.

След като усвоите подготвителния етап с изкуствено осветление, можете да преминете директно към основната цел на нашата практика - слънцето. Слънчевата медитация се прави при изгрев или залез, когато слънцето не е толкова ярко, или можете да гледате слънцето през облаци или мъгла.

важно!

Първо, трябва да погледнете далеч от слънцето, да разфокусирате погледа си и едва след това да преместите вече разфокусирания си поглед към зоната на слънцето. Сега можем да използваме истинското слънце за нашите медитации.

Можете да медитирате с отворени очи или да ги затваряте от време на време и тогава слънцето ще се отпечата от вътрешната страна на клепачите ви. Можете просто да усетите и поемете топлината и енергията, идващи към нас от слънцето.

Медитацията и изпълването с женска енергия са неразривно свързани. Именно в отпуснато медитативно състояние една дама може напълно да се отпусне, да се освободи от цялата негативност и да се освободи от стреса. Как да медитирате правилно - прочетете по-долу.

Дамски медитации за релакс и релакс

Има огромен брой методи за медитация. Ще ви разкажем за най-полезните неща.

Какво трябва да се създаде:

Примери за положителни утвърждения, които могат да се използват по време на медитация:

• Имам много енергия и женственост, които изпълват всяка клетка от тялото ми
• Гледам на света с любов и благодарност, а той ми отвръща със същото
• Изобщо не съм болна, млада и красива съм
• Всеки ден се чувствам все по-добре и по-добре
• Изпълнен съм с любов и с радост я давам на другите, а след това получавам любов в замяна.
• Живея в щастие и хармония, животът ми става по-добър всеки ден
• Аз съм неопетненият канал за Божествената любов, истина и красота
• Възползвам се от всеки момент от този ден. Божествената хармония, мир и изобилие са с мен
• Божествената любов струи от мен, благославяйки всички, които идват в моята свита
• Заобиколен съм от свещен ореол на Божествена любов, истина и красота
• Вярвам, че всичките ми проблеми могат да бъдат решени и разтворени в ума на Бог

По време на медитация няма да можете да се обръщате директно към никого, но ще можете да отправите умствена молба към Бог, Вселената или други висши сили, в които вярвате. Можете да насочите енергия към себе си, към близки, семейство и приятели. Всичко зависи от вашето желание.

Важни източници на изпълваща женска енергия

Медитацията е страхотна, но трябва да се погрижите за други методи, които ще ви помогнат да напълните душата си с положителна енергия и да се настроите към най-доброто.

Източниците на попълване на женствеността могат да бъдат както следва:

Правете това, което обичате, което ви е приятно и удобно, съчетавайки го с медитация и други духовни практики. Тогава хармонията и щастието ще се настанят здраво в живота ви.

Гледайте видеоклипа от магическа медитация, изпълващ с женска енергия:

Къде отива женската енергия?

Преди да започнете да се изпълвате с женска енергия, важно е да осъзнаете къде и защо отива тя. Трябва да знаете това, за да премахнете предпоставките и да загубите по-малко от силата си.

Причини, поради които губите женската си енергия:

• „Отровни“ хора. Това са така наречените енергийни духове, след общуване с които се чувствате изцедени като лимон. Това може да са заклети приятелки с безкрайни оплаквания от живота, шеф, който ви обижда или дори собствената ви майка, която ви измъчва с критики.
• Стресови ситуации. Стресът е пагубен за жената, така че е важно да се предпазите от неговите източници. Това са различни кавги, конфликти, финансови затруднения, пречки в отношенията. Научете се да ги решавате по спокоен начин, търсете компромиси и внимавайте с всичко, което причинява емоционален стрес.
• Гледане на телевизия и новини. Негативността непрекъснато се излива върху нас от сините екрани: ужасни истории постоянно се разказват в новините, телевизионните предавания са пълни с негативизъм. Пазете се от това, пазете само източници на положителна информация за себе си
• Кавги и конфликти. Тук няма какво да говорим, такива ситуации провокират изтичане на женската ви енергия. Научете се да разрешавате конфликтите мирно и мъдро, като жена. Не участвайте в спорове, игнорирайте критиките
• Осъждане и обсъждане на други хора. Спрете да клеветите, осъждате и критикувате – с това само си вредите. Научете се да виждате само доброто в хората, правете комплименти и хвалете, благодарете им

Това далеч не е пълен списък на обстоятелствата, поради които ден след ден губите собствената си женственост и енергия. Но това е напълно достатъчно, за да се предпазите от основните източници на негативизъм. Тогава процесът на зареждане с енергия ще върви по-бързо и медитацията наистина ще бъде полезна.

IN модерен святМъжете и жените са обект на едни и същи изисквания за усилия и разход на енергия. Но е важно да запомните, че женската енергия е много по-фина от мъжката, а психиката е по-мобилна. Стресиращият начин на живот изчерпва умствените и енергийни ресурси, което води до намаляване на качеството на живот. За тяхното попълване и установяване на вътрешен баланс са подходящи женските медитативни практики.

Освен това са разработени упражнения, насочени към отключване на женската сила и потенциал. Жените ги предпочитат поради редица причини:

• себепознание;
• повишаване на енергийните нива;
• устойчивост на стрес, "имунитет" към психологическа травма;
• емоционална стабилност, контрол върху негативните емоции;
• стабилни хормонални нива;
• запазване на младостта на целия организъм;
• приемане и любов към себе си.

Енергията е най-важният ресурс.Имайки го в достатъчни количества, жената е в хармонично състояние със себе си и света около нея. Тя излъчва положителни вибрации, любов, щастие. Това й позволява да постигне успех в различни области от собствения си живот: щастлив, силен брак, работа, която обича, която генерира доходи, отлични отношения с хората.

В днешно време е все по-трудно да срещнеш жена или момиче, което е изпълнено с енергия и хармония. Все по-често те изпитват изключителен стрес от нелюбими дейности, принудителни бракове и липса на себеприемане.

Пълнеж

Медитация, насочена към отваряне и укрепване, която се извършва ежедневно сутрин. Тя е насочена към работа с три чакри:

1. Разположен при жените 4 пръста под пъпа, той отговаря за сексуалността.
2. , отговарящ за емоциите, чувствата и преживяванията. Емоционалната обвивка зависи от това колко е отворена чакрата.
3. Чакрата се намира в центъра на веждите. Центърът, отговорен за разгръщането на творчески потенциал, духовност и ниво на интуиция.

Техника на изпълнение

1. Заемете удобна позиция. Поставете дланите на ръцете си в долната част на корема, на нивото на Свадхистана. Съсредоточете се върху това енергиен център, дишайте през него. Дишането е гладко, свободно, дълбоко. При вдишване тазовите мускули се свиват, а при издишване се отпускат.
2. Концентрирайте цялата си енергия в матката за пет до десет минути. След това го преместете нагоре по гръбначния стълб към чакрата Анахата. Вдишване - енергията се движи нагоре, издишване - напуска тялото. Повторете практиката за десет минути.
3. Фокусирайте се в центъра между веждите си за няколко секунди. Отворете очи, освободете ума си от мисли и се отдайте на съзерцание. Фокусирайте се върху обектите и детайлите около вас за не повече от 30 секунди.
4. Останете със затворени очи още пет до десет минути. Лъчът на вниманието се плъзга от Свадхистана към центъра на веждите. При вдишване вниманието се плъзга нагоре по гръбначния стълб, при издишване - надолу по предната страна на тялото.

За да излезете от медитация, направете пълен цикъл на дълбоко дишане, след което отворете очи. Преди да се върнете към ежедневните си дейности, излезте напълно от състоянието на медитация.

Целта на практиката е да запълни чакрите с необходимата на жената енергия.За да почувствате резултата, трябва да практикувате поне три пъти седмично, а за предпочитане всеки ден. Ще видите колко по-щастливи и по-устойчиви на стрес ще станете.

Упражнявайте се с видео

"Аз съм жена. Имам сто лица и хиляди роли.” Медитацията, изпълваща се с женска енергия, помага на жената да възстанови силите си, да отключи естествения си потенциал, да стане по-здрава и по-красива. В допълнение, това ще ви помогне да хармонизирате отношенията с любовника си или да привлечете потенциален спътник в живота си. За повечето жени, които я практикуват, медитацията върху женствеността е дала не само страхотно благополучие, но и ново осъзнаване на себе си. Ще ви кажа как да го изпълните по-нататък.

Как получих внимание

Всяко момиче ще може да си спомни ситуация, в която аз, уви, живях повече от година. Тя изглежда млада, умна, красива, не пия много, не изисквам почти нищо от мъжете, опитвам се да разбера натоварването, като цяло усърдно оформям идеала всеки ден, но котката на дивана гледа аз с израз на безнадеждност на лицето.

Дойдох при приятеля си, за да се оплача от живота и да обсъдя, че любовникът ми отново не смее да направи нищо сериозно, въпреки че периодично ме храни с обещания, че всичко ще бъде наред. Както се казва, правим една крачка напред, после четири назад. Аня, така се казва моята приятелка, ме погледна странно и ми зададе въпрос, който ме накара да увисна за няколко секунди: „Опитвал ли си медитация върху женския чар?“ Знаех какви са техниките за медитация, но никога не се бях опитвал да погледна източника на проблемите си от тази страна. Но почитателят на Аня ми позволи да се изплъзна, че тя излъчва „вътрешно привличане“. Реших да опитам няколко техники и се заклех, че медитацията върху разкриването на женствеността ще стане задължителна част от сутрешния и вечерния ми ритуал.

Резултатите не дойдоха при мен веднага, но системният подход свърши своята работа. Около три седмици по-късно започнах да забелязвам, че моят винаги зает мъж проявява интерес към мен, както в първите месеци от нашето запознанство, въпреки че бяхме заедно от около три години. От досадник, мърморещ под носа си, той се превърна в нежен и грижовен мъж. И млади непознати също започнаха да проявяват интерес към мен. Шефът спря да се заяжда и като цяло животът ми стана много по-лесен от емоционална гледна точка. Няма разрушителни преживявания, обичам да се събуждам сутрин и да се наслаждавам на прости радости, които не бях забелязвал преди поради тежестта на ежедневните дейности.

За кого е подходяща медитацията?

Предложените техники също ще ви помогнат. Те нямат възрастови ограничения, най-важното е да изберете този, който вашата интуиция „дърпа“. За да направите процеса на медитация приятен за вас, не мислете, че нещо не е наред с вас. Сега при теб всичко е наред. Ти си красив. Отнасяйте се към медитацията за възстановяване на женската енергия не като към коригираща работа, а като магически ритуал, който е насочен към вашето благополучие и възстановяване, физическо и морално.

Медитацията „женска енергия“ може да се извършва в комбинация с мантри, ако чувствате нужда от тях. Можете да ги прочетете сами или просто да слушате. По време на практиката си представете себе си щастливи, сияещи от здраве и красота. Извършете работата поне 10-15 минути.

Правила за практикуване

Има няколко прости правила за това как да провеждате медитация върху женския чар:

1. Най-важното правило: откажете се от идеята, че нещо не е наред с вас. Вие сте на подходящата възраст, ще намерите време и няма нищо трудно в медитацията. Съзнателно приемете, че сега е най-доброто време за промяна и всички извинения са илюзия, създадена от мозъка, за да ви предпази. Той възприема всичко, което е необичайно за него, като заплаха и се опитва с всички сили да ви държи в познато и следователно безопасно състояние.
2. Концентрирайте се върху това, което се случва тук и сега. Лутането в миналото и страданието по далечното бъдеще не носи радост и хаби енергия.
3. Усмихвайте се, докато тренирате. Усмивката ви разкрива красотата ви и отпуска зоната на третото око.
4. Внимавайте с езика и ръцете си. Уверете се, че върхът на езика ви е притиснат към горното небце. Тук се намира въздушната точка и се свързват земният и небесният канал. Позицията на ръцете контролира пълненето на енергиите. Лявата ви длан трябва да покрива дясната, когато съедините ръцете си.
5. Преди да започнете да медитирате върху женската енергия, освободете се от всички негативни емоции, тъй като те хабят вашата вътрешна сила.
6. Докато работите, можете да използвате музика, например шум на гора или море, шум на дъжд или пращене на огън. Ароматният тамян работи добре.
7. Докато натрупвате енергия, научете се да я разпределяте и съхранявате. Разтрийте получената енергия 36 пъти в долната част на корема по часовниковата стрелка и 24 пъти обратно на часовниковата стрелка. Уверете се, че долната част на корема ви винаги е топла.
8. Практикувайте да се изпълвате с женска енергия поне веднъж седмично. Не прекъсвайте цикъла. Ако това се случи, започнете отново.

Пълнеж

Медитацията върху женствеността и нежността ще ви даде усещане за радост и щастие:

• Заемете удобна позиция на тялото - легнете по гръб възможно най-плоско;
• огънете коленете си;
• вашият трябва да е в долната част на корема с дланите надолу. Лявата ръка трябва да е отгоре;
• затворете очи, дишайте бавно и дълбоко;
• Насочете вътрешното си внимание към стомаха си – почувствайте как той пада и се повдига;
• почувствайте как топлината на дланите ви преминава в матката и ви изпълва;
• представете си, че пространството наоколо е изпълнено с розово;
• вдишайте цвета и почувствайте как той изпълва матката и докато издишвате, разрушителните емоции и негодувание изчезват. Заредете се с нова, чиста енергия.

червена роза

Не напразно розата се смята за кралица на цветята, поискайте от нея красота и магнетизъм за себе си, любимата. Тази медитация на женствеността и нежността:

1. Затворете очи, поставете ръцете си на корема. Лявата ръка трябва да покрива дясната, както в предишната техника.
2. Представете си луксозна градина. Почувствайте топлината на слънцето, шумоленето на листата, шума на водата, пеенето на птиците.
3. Отидете при вашата роза. Погладете листенцата му, усетете аромата.
4. Искрено помолете вашето цвете да освободи вашата женска сила и почувствайте как получавате топлината на розата и тя се концентрира в утробата. Запомнете образа на роза, благодарете й, почувствайте се обичани, нежни, привлекателни.
5. Отворете бавно очите си.

Аз съм жена

Медитацията „Аз съм жена“ ще ви помогне да осъзнаете себе си по нов начин и да разкриете вътрешната си сила:

• отпуснете се, затворете очи и се съсредоточете върху дишането;
• когато емоциите и мислите се успокоят, повтаряйте си „Аз съм жена - аз съм красива“;
• Аз съм жена - аз съм грация, аз съм лекота и красота, аз съм неповторима;
• Аз съм жена - приемам себе си. Може да те харесвам или да не те харесвам, но оставам красива;
• Аз съм жена и съм живот, чувственост и сексуалност;
• Аз съм жена, родена за любов, умея да усещам и виждам красотата. Обичам нежността, птичата песен и слънчевата светлина;
• Аз съм жена - хармонична, цялостна и спокойна;
• Аз съм жена - слаба, мека и нежна, въпреки че мога да се справя с всичко сама. Силна съм в женствеността и чувствителността, мога да помогна;
• Аз съм жена. Знам как да приемам и не искам да споря. Оставям живота да се грижи за мен Аз съм река, бавна и точна. Приемам непостоянството си;
• Аз съм жена и обичам да се усмихвам на света, без да се дразня от дреболии. Имам право да обичам.

Медитация на древните жрици

Медитацията на древните жрици подмладява и изпълва с привлекателност:

1. Легнете на твърда повърхност със свити крака и пети на пода.
2. Поставете дланите си в долната част на корема, дишайте бавно и дълбоко.
3. Почувствайте как падате и летите. Оставете образите да се формират свободно в главата ви.
4. Кацаш на реката и потъваш във водата, тя бавно поема тялото ти. Изчакайте, докато се слее напълно с водата.
5. Почувствайте малко семе в долната част на корема. Представете си как от него бавно цъфти роза и изпълва цялото ви тяло с женска енергия, топлина и светлина.

Поясът на Афродита

Медитация за жени за укрепване на женската енергия:

• Представете си, че сте паднали, повдигнала ви е река и течението ви е отвело до храма на богинята Афродита;
• Влезте в храма. Приближете се до статуята на богинята;
• Поздравете я с поклон, вижте как ви се усмихва;
• Богинята ви дава колана, сложете го, усетете тежестта;
• Този колан концентрира женската енергия, за да привлече мъжкото внимание;
• Благодарете на богинята и напуснете храма.

Начини за разкриване на женствеността

Медитацията върху женствеността не е единственият начин да отключите вътрешния си потенциал; има и други:

• носете поли и рокли, за предпочитане дълги. Спомага за формиране на енергиен тонус и приемане на земна енергия;
• готвя храна. Изобщо не е нужно да сте кулинарен майстор. Дори само да нарежете хляба е достатъчно. Напоете храната с положителни мисли, дръжте ръцете си над нея, благодарете за това, че имате с какво да нахраните себе си и семейството си;
• общувайте със съмишленици. По време на комуникация ще настъпи обмен на енергия;
• прекарвайте повече време с детето си - като се грижите за децата, вие увеличавате собствената си женска енергия;
• забранете си да клюкарствате, да съдите и да говорите на негативни теми - това хаби вътрешните ви сили;
• Чувствайте се красиви редовно. Позволете си да купите една скъпа, но шикозна рокля от 10 от категорията „така-така“;
• почистете къщата си - мръсотията и ненужните неща блокират потока на енергия.

Ако сте избрали да медитирате върху разкриването на женствеността, вие сте на прав път. Като практикувате редовно, можете без херкулесови усилия да привлечете хармония в живота си, отношения, които ще ви зарадват, благополучие и здраве. Това ще се случи, защото практиката ще ви помогне енергийно да се настроите на желаната честота на възприятие, където всичко, от което се нуждаете, е налице и според закона на привличането това ще стане реалност. Медитацията за възстановяване на женската енергия естествено ще ви направи привлекателни в очите на мъжете, желани и обичани.