Əriniz psixoloqun məsləhəti ilə mübahisə edərsə nə etməli. Döyüşən əri ilə dözməyə dəyərmi? Əgər ər arvadına qışqırırsa
Bəzi qadınlar ərinin daim qalmaqallar etməsi ilə üzləşirlər. Bu davranışın səbəbi çox vaxt öz xarakterini göstərmək, həyat yoldaşına ailə başçısı olduğunu sübut etmək istəyidir.
Bəzən davakar ər uzun illər arvadına qarşı belə davranır, qadın ailəni xilas etməyə can atdığı üçün belə davranışlara dözmək məcburiyyətində qalır. Amma bu münasibətin başqa səbəbləri də ola bilər.
İstəsəniz, onlar aradan qaldırıla bilər, sadəcə səbirli olmaq və müsbət nəticəyə kökləmək lazımdır.
Təcavüzün ehtimal olunan səbəbləri
Ər hər hansı bir səbəbdən qalmaqal edərsə, bunun səbəbi sadəcə öz atasının davranış modelini mənimsəməsi ola bilər. Çox vaxt uşaqlar bilinçaltı olaraq öz valideynlərinin ailə modelini qəbul edirlər. Döyüşçünün əri mübahisələrin, dava-dalaşların, nagging və təcavüzün norma hesab edildiyi bir ailədə böyüyübsə, o, ailəsini fərqli şəkildə qura bilməz.
Həmçinin kişinin dava salmağa çalışmasının səbəbi onun ailədə rəhbər vəzifə tutmaq istəyi ola bilər. Ola bilsin ki, o, öz qabiliyyətlərindən o qədər əmin deyil və kompleksi var ki, bu cür davranış onun özü üçün gördüyü yeganə çıxış yoludur. O, sadəcə olaraq ailə başçısı olmağa can atır, amma bunu necə düzgün edəcəyini bilmir.
Həmçinin, bu cür davranış bəzən xarakter və ya davranış xüsusiyyətidir. Və aqressivliyin və davakarlığın kökləri adətən erkən uşaqlıqdan böyüyür. Ola bilsin ki, valideynləri onu həddən artıq qoruyur, ona şəxsi azadlıq vermirdilər. O, etirazını qışqırıqların köməyi ilə bildirir.
Yaxud da bacı-qardaşları tərəfindən ayrı-seçkiliyə məruz qalıb. Buna görə də qapalı və kompleksli böyüdü. İndi o, şüuraltı olaraq qorxur ki, öz ailəsində də ona hörmət edilməyəcək və ailə başçısı kimi qəbul edilməyəcək. Ona görə də bu davranış onun üçün yeganə düzgün davranış kimi görünür.
Duyğularımızı idarə etmək
Bəzən bir insan heç bir səbəb olmadan belə qışqıra bilər, o qədər xırda şeylərdə səhv tapır ki, başqaları belə yüksək səs-küyə səbəb olmaz. O, xüsusi olaraq şikayət etmək üçün bir şey axtara bilər, hər şeyi səbəbli və ya səbəbsiz həll etməyə çalışır.
Belə bir vəziyyətdə, bu cür davranışın gizli səbəbi öz uyğunsuzluğunda və yerinə yetirilməməsində ola bilər. Və onu idarə edən sənə qarşı olan kin deyil, özünə qarşı olan inciklikdir. Sadəcə bunu həmişə dərk etmir.
Bu vəziyyətdə əsas vəzifə sakitcə, lazımsız emosiyalar olmadan, niyə qəzəbləndiyini öyrənməyə çalışmaqdır. Bəzən onun narazılığının sadə səbəbi banal pis əhval-ruhiyyə və ya sağlamlıq vəziyyəti ola bilər.
Bəzən bu davranışın səbəbi sadə bir təxribatdır, xüsusən də mübahisələriniz yataqda fırtınalı barışıqla başa çatırsa. Bundan əlavə, onun sizin hesabınıza özünü təsdiqləməyə çalışması faktını nəzərə almamalısınız.
Buna görə də, bu vəziyyətdə söhbət sadəcə zəruridir, lakin ittihamları ümumiləşdirmədən. Bu tövsiyələrə əməl etmək tövsiyə olunur:
- Eşitdiklərinizi yüksək səslə söyləməyə çalışın. Beləliklə, o, nagginginə kənardan baxacaq.
- Nagging mövzusunda sakit olmağı öyrənmək vacibdir. Baxın, sanki kənardan onun qalmaqal yaratmaq cəhdlərinə.
- Onu ifadələrində hərəkətlərə dair tənqidi şərhləri şəxsiyyətinizlə bağlı şərhlərdən ayırmağa təşviq edin (məsələn, "borscht dadsız oldu, amma "əlləriniz əyri" deyil).
- Vəziyyətə yumorla yanaşmağı öyrənin: “Əzizim, hətta əsəbi kollec tələbəsi də əhvalınızın dəyişməsinə qısqanc ola bilər” və ya “bu gün dava etmək əhvalınız varsa, duş qəbul edin. Planlarımda hələ ki, dava yoxdur”.
- Həqiqi empatiyaya sahib olmağı öyrənin. Onun pis əhval-ruhiyyəsini görsəniz, “Görürəm əsəbləşmisiniz. yaxşısan?”
- Elə olur ki, kişi özündən narazı olduğundan, öz qabiliyyətinə inamsız olduğundan daim mübahisəyə başlayır. Amma eyni zamanda, ona eyni şəkildə cavab verməyə başlasanız, özündən gizlətdiyi həqiqəti eşidəcəyindən qorxur.
- Köhnə hisslər artıq olmadığı üçün bəzən qalmaqala başlayır, ona görə də bu yolla hər cür şəkildə diqqəti özünə cəlb etməyə çalışır.
- Daha dözümlü olun, dinləməyi öyrənin. Əgər səhv etdiyinizi hiss edirsinizsə, bunu etiraf etməyinizə əmin olun. Ancaq küsməyin, özünüzü alçaltmayın. Yalnız mahiyyətinə görə.
Daha konkret olmağa çalışın
Ərim heç bir səbəb olmadan belə daim qışqırırsa, mən nə etməliyəm? Daim qışqırıqlara və mübahisələrə səbəb olarsa, səssiz qalmamalı və qorxmalısınız. Ancaq eyni zamanda, qalmaqalın həqiqətən də səbəbinin olub-olmadığını təhlil etməyə əmin olun. Yaxud da davranışınızla onu birtəhər təhrik etmisiniz. Müqavimət məcburi olmalıdır, əks halda bir şey istəyərkən belə qışqırmaq normaya çevriləcək.
Sonrakı mübahisənin qarşısını almaq üçün, o, qışqırmağa başlayanda, bu işi dayandırın. Siz belə bir şey deyə bilərsiniz: “Mən özümə belə münasibət göstərməyə icazə vermirəm”, “Məndən qışqırmağımı istəyirsiniz, yoxsa xahiş etdiyinizi edim?
Odur ki, normal olaraq soruşun, "Sonunuzu bəyənmirəm, yavaşlayın." Bu, davaçının şövqünü bir az soyuda bilər. Qarşıdurmadan qorxmaq lazım deyil. Ancaq eyni zamanda öz xeyrinizə bacarıqla müqavimət göstərin.
Mübahisə zamanı güzgü texnikasını sınayın. O da qaşlarını çatdı, sən də. O, əsəbi şəkildə yerindən tərpənir, siz də. Qalmaqal zamanı onun necə göründüyünü kənardan göstərin. Nə qədər xoşagəlməz olduğunu görüb desin. Siz lağ edə bilərsiniz: "Ah, nə yazıq ki, indi özünü güzgüdə görə bilmirsən."
Nə etməli
Qalmaqal və ya fırtınalı qarşıdurma o qədər güclü olar ki, ifadələrinizi və emosiyalarınızı cilovlamaq bəzən çox çətin olur, siz yadda saxlamalısınız mühüm qaydalar. Heç bir halda siz:
- Həyat yoldaşınızın xarici görünüşünü, görünüşündəki mümkün çatışmazlıqları təhqir edin, boyu, çəkisi (və ya kişiliyinin ölçüsü), cinsi qabiliyyətlərinə gülün.
- Onun ailəsi haqqında pis danışma. Bu müqayisəni hansı kişi istərdi: “Sən də atan kimi məsuliyyətsizsən”?
- Uşaqları mübahisələrinizə cəlb etməyin, heç bir halda onların arxasında gizlənməyin. Bu, uşağa böyük travma gətirir.
- Şahidlər qarşısında etiraza başlamayın. Bütün mübahisələr yalnız həyat yoldaşları arasında olmalıdır;
- Kobud olmayın. İnsanların adlarını, xüsusən də nalayiq sözlərlə çağırmayın. Qarşılığında eyni şeyi alacaqsınız.
- Şantaj etmə, böyük tantrums atma, beluga kimi ağlama. Kişilər üçün qadınların göz yaşları qıcıqlandırıcıdır və hər kəs onları dərhal sakitləşdirməyəcək. Bir çox kişi təslim olmağı seçir, lakin problem həll edilmir. Bundan əlavə, daimi göz yaşları gördükdə, zaman keçdikcə onlara istənilən reaksiya görünməyi dayandırır.
- Daha əvvəl nə baş verdiyini, ərinizin mümkün səhvlərini xatırlamayın. Bu keçmişdə idi.
- Mübahisələriniz barədə başqasının fikrini ona deməyin. Bu çox xoşagəlməz haldır.
- Özünüzü döyməyin. O, yalnız dediyini nəzərdə tutur. Artıq yox.
Düzgün yanaşma ilə bir davaçını reabilitasiya edə bilərsiniz. Amma bunun üçün böyük səbr və əzm lazımdır. Unutmayın ki, bu asan olmayacaq. Ancaq nəticə sizin xoşbəxtliyiniz olacaq ailə həyatı, daimi mübahisələr və qalmaqallar olmadan.
28 fevral ilin ən qısa ayının sonuncu günüdür. Bu gün şəfaçılar uzun dillər üçün “qısaltma”, arvadlarını döyən ərlər üçün “qısaltma” edirlər.
Bunu bacaran ərdir bütün il barmağına toxunmayacaq. Süjet belə oxunur:
“Rəbbim sözlərimə xeyir ver.
Mən, Allahın qulu (ad).
Allah qollarınızı, ayaqlarınızı və ağzınızı “qısaltsın”
Allahın xidmətçisi (adı).
Əlini mənə yelləməsin deyə,
Mənə təpik vurmadı.
O, Allahın qulu (adı) mənə qarşı ağzını açmadı.
Mən əməllərimi bağlayıram, sözlərimi bağlayıram.
Açar, kilid, dil. Amin. Amin. Amin."
Zərərli ər üçün qısa
Və bu böhtanla kömək edə bilərsiniz:
"Müqəddəs şəfaçı Panteleimon,
Müqəddəs Şəhid Trifon,
Müqəddəs Böyük Şəhid Barbara,
Müqəddəs Şəhidlər və Etirafçılar:
Quri, Samon, Aviv,
Bizim üçün Allaha dua edin,
Bağışlanma və şəfa haqqında
Allahın xidmətçisi (ərin adı).
Pis dildən
Zərərli xasiyyətdən,
Zorakı iradədən,
Səbirsizlikdən,
Təhqirdən
Ağlamaqdan və yalandan,
Təkəbbür və tənbəllikdən, küfr edən şeytandan.
Ey müqəddəslər, hər an bizim üçün Allaha dua edin
Və hər saat.
Amin"
Başqa inadkar əri ram etmək ritualı kim əllərini açır.
Bir stəkan keçi südünü götürün və bir gecədə qaynadın (12 saatdan sonra). Bir stəkan süd qoyun ki, onun kənarı dodaqlarınızın səviyyəsində olsun. Süddən buxar üfürün və üç dəfə pıçıldayın:
“Şeytan buynuzları, keçi buynuzları,
İnək buynuzları, öküz buynuzları,
Süddən qulun (adı) üzərinə buxar edin.
Necəsən, süd, səhərə qədər sərinləşirsən,
Parkı qaldıra bilməzsən
Beləliklə, sən, qul (ad), pislikdən soyu,
Əllərini üstümə qoyma.
Bazar günü içmə, bazar ertəsi vurma,
Çərşənbə axşamı qışqırmayın
Çərşənbə günü sakit olun
Cümə axşamı ağzınızı bağlayın
Cümə günü mənə rahatlıq ver
Şənbə günü səs-küy salmayın
Mənim sui-qəsdimi ürəkdən qəbul et.
İblis buynuzları, keçi buynuzları,
İnək buynuzları, öküz buynuzları.
Get, buxarla, südlə
Allahın xidmətçisinə (adı). Amin"
Ərinizin evdə problem yaratmaması üçün bir sui-qəsd
Yeni çəkic alın və heç kim ondan istifadə etmədiyi halda, onun üzərindəki sehri oxuyun. Qoy bu çəkic həmişə evinizdə olsun. Süjet belədir:
“Ağır çəkic qaldırıla bilmədiyi kimi
Allahın qulunun (adı) ağır bir dili var idi,
Qalxıb and içməzdim.
Qoy sözlərim bundan sonra və əbədi olaraq güclü və heykəlli olsun.
Amin"
Ailədəki qalmaqallardan
Ərinizlə (arvadınızla) qalmaqallar və mübahisələr zamanı evinizdən əsən küləyin köməyinə müraciət edə bilərsiniz:
“Vəhşi bir külək, külək əsir, əzizin ürəyini narahat edir xoşbəxtliklə belə olsun, əssin.”
Belə bir sui-qəsd uzun müddət ailə münasibətlərini yaxşılaşdıracaq və ərin lazımsız təcavüzünü aradan qaldıracaq. Külək incikliyi və acını sovuracaq, hisslərinizi təzələyəcək, kədər və melankoliyanı aparacaq.
Çox küləkli havada sehri açıq yerdə etmək daha yaxşıdır. Onu üç dəfə oxuyun, çiçəkdən qoparın və ağ qızılgül ləçəklərini küləyə üfürün.
Əgər əriniz də sizə qarşı cinsi marağını itiribsə, küləyə qarşı başqa bir sui-qəsd oxumalısınız:
“Aç, cənnət pəncərəsi, gəl mənə, Allahın qulu (adı), sevgi, yerə deyil, donmuş dənizlərə deyil, ey qardaş küləklərə matchmaker Fly və ərim, Allahın xidmətçisi (adı) üçün melanxoliya, quruluq və sevgi gətirmək, onun həyat yoldaşı, Allahın xidmətçisi (adı) adını xatırlayıram, başını silkələmək deyil. yemək, yatmaq deyil, Allahın xidmətçisi (adı) istisna olmaqla, heç kimə baxmaz, qaldır və tut, külək, sözlərimi, Allahın quluna (adı), beyninə, ciyərinə və sinəsinə. Gedin, külək edin və mənim əmrim Atanın və Oğulun və Müqəddəs Ruhun adı ilə əbədi və əbədidir.
Əgər əriniz təhqiramizdirsə
Bu sehr su və ya yemək üzərində pis bir ərinə oxunur:
"Allahın anası bir şam yandırdı,
Üzünü dəsmalla sildi,
Mən oruc tutmuşam,
Müqəddəs kiçik əl dua etdi.
Bir dəsmal qulu (adı) örtür,
Qulam əri onu danladı.
Balıq danışmır, qışqırmır,
Ağ balıq susur.
Beləliklə, qul (ad), qışqırmayın,
O ağ balıq kimi arvadının qarşısında susurdu.
Qoy o sənə əziz olsun,
Allahın Anasının insanlara verdiyi ikona kimi.
Ər səbəbsiz günah axtarmasın
Ayın son cümə günü ona içmək üçün bir az danışıq suyu verin. Bu şəkildə oxuyun:
Yadda saxla, ya Rəbb, padşah Davud
Və bütün həlimliyi.
Dodaqlarını susdur, əllərini qaldırma,
Deyinməyin, qışqırmayın,
Məndə, zəncir bağında (ad).
Ata və Oğul və Müqəddəs Ruhun adı ilə. Amin"
Bir gün davakar ərindən divara mismar vurmasını xahiş et. O, çəkici yelləməyə başlayanda özünüzə deyin:
“Dəmiri vur, mən yox.
Bu çəkiclə necəsən
Başına vurmazsan,
Elə isə icazə ver allahın qulu(Ad),
Heç vaxt vurma. Amin"
Əgər ər arvadına qışqırırsa
Ərin yeməyini duzlayır və deyirlər:
“Duz yox olur və qəzəbin əriyir.
Duz mənə qışqırmır
Və sən (ad), mənə qışqırma, qul (ad).
Ata və Oğul və Müqəddəs Ruhun adı ilə.
Amin"
Ailədə harmoniya və harmoniya üçün
Boz xaşxaş toxumlarını böhtan atıb evin künc-bucağına səpirlər:
“Mən xaşxaş toxumu səpirəm, səpirəm,
Mən daxmasıma razılıq və harmoniya dəvət edirəm.
Mənim evimdə olun insanlar
Öz aralarında dinc və mehribandırlar.
Bizə, Allah, xəzinə və harmoniya ver.
Ata və Oğul və Müqəddəs Ruhun adı ilə.
Ərinizin qışqırmasını dayandırmaq üçün bir sui-qəsd
Yatmazdan əvvəl süd və ya su üzərində xüsusi bir sehr oxuyun, sonra onunla müalicə edirsiniz. Sözləri yazın növbəti:
"Balıqlar suda mübarizə aparmır,
Dişləri ilə dişləmir
Çənə cırılmır,
Gecələr və gündüzlər xoruldamaz.
Sanki balıq susur
Beləliklə, Allahın xidmətçisi (adı) susur.
Ata və Oğul və Müqəddəs Ruhun adı ilə. Amin"
Seçici ərlə necə danışmaq olar
Pis, cəsarətli bir xarakteri danlamaq üçün canlı balıqdan öd almaq lazımdır. Bu ödlə danışın və ərinizin ayaqqabısının altına sürtün. Öddə belə oxuyun:
“Bərəkət ver, Ata, rəhmət elə, Allah.
Mübarək olsun, Müqəddəs Ruh.
Məbədin çayında su var, o suda qul yaşayır,
O qulun adı balıqdır.
Balıqların qəlpələri, qaraciyərləri var.
O qaraciyərdə öd qaynayır.
Allahın müqəddəs anası danışır:
Mən qula (ərin adı) qışqırmağı qadağan edirəm,
Qula (adı) balıq kimi susmağı əmr edirəm.
Səbrlə danışıram, inandırıram,
Mən onun aşındırıcı xarakterindən danışıram.
(adı) susmağı əmr edirəm,
Arvadınıza gileylənməyin
Qışqırma, qollarını sallama,
Mübahisələrə və mübahisələrə başlamayın.
Çaydakı balıqlar necə də səssizdir,
Axında, istənilən suda.
Ata və Oğul və Müqəddəs Ruhun adı ilə.
İndi və həmişəlik və əsrlər boyu. Amin"
Çox güclü sui-qəsd ailə ilə harmoniyada
12 aspen log tapın. Bu dirəklərin uzunluğu eyni olmalıdır. Xaçdan istifadə edərək bu loglardan istifadə edərək yanğın edin. Yanğın alovlananda, suya belə deyərək yanğını bir zərbə ilə söndürməyə çalışmaq lazımdır:
"Od odunu yandırdı,
Və əllərim bu atəşi doldurdu.
Bu yanğın necə söndü?
Beləliklə, mübahisələr və mübahisələr
Evimdə işıqlar söndü.
İndi və həmişəlik və əsrlər boyu. Amin"
Ailədə sülh və əmin-amanlıq üçün sui-qəsd
Meşəyə get, orada quru bir ağac tap, kəmərini budağına bağlayıb de:
“Bu budaq necə quruyur, quruyur,
Beləliklə, ərim, Allahın xidmətçisi (adı)
Mənim üçün quruyur, əzab çəkir.
Bir dəqiqə də sülhü bilmir.
Mənim üçün darıxır və yanıma gəlmək istəyir,
Məni söymür, dava etmir.
Sözlərim sürətli, güclü, sarsılmaz,
Bizi heç bir duadan çəkindirmək olmaz.
Kim bütün suyu okean-dənizə tökəcək,
Kim dəniz qumunu bir dənə dənə ilə çeşidləyə bilər?
Kəmərinə şeh salan,
Yalnız mənim güclü sui-qəsdim kəsiləcək.
Ata və Oğul və Müqəddəs Ruhun adı ilə.
İndi və həmişəlik və əsrlər boyu. Amin".
Tətil üçün və cütlük təyyarəni qaçırdı. Dost bütün yol boyu danışmadı və sonra ər bütün həftə sonunu səylə düzəltməyə sərf etdi. Bu, ikinci bir bal ayı idi və mükəmməl tətil üçün bir xəyal gerçəkləşdi. O vaxtdan dostum əmindir ki, günahkarlıq hissi var Ən yaxşı yol ailədə sülhü qorumaq. Niyə bir-birimizi günahlandırmağı bu qədər sevirik və qarşılıqlı inciklik olmadan münasibətlər qurmağı necə öyrənə bilərik?
Diqqət tələb edirik
Arvad maksimum diqqət, qayğı və digər xoş bonusları necə əldə edə bilər? Qalmaqal yaradın! İttihamı real və ciddi arqumentlər üzərində qurun - cavabdan yayınmağa heç bir səbəb olmasın. Və sonra günahkar təvazökarlıqla başını aşağı saldıqda, itkin diqqəti tələb edin. Qrişkovets yazdığı kimi: “Onlar qalmaqal, faciə və kədər yaradacaqlar. Və sonra küsürlər, bahalı bir hədiyyə alırlar - və yenidən "sövdələşmə üçün".
Bəlkə də bəzi xanımların həyat yoldaşının macəralarına fəlsəfi sakitliklə dözmələrinin səbəblərindən biri də budur. O, başqa bir işə başlayacaq, sərinləşəcək və bədəni və ruhu şükranla həyat yoldaşına çiçəklərlə, eləcə də tam maddi dəstəklə qayıdacaq. Romanın əvvəlindəki məşuqə istədiyi qədər öyünə bilər, amma sonda arvadın həm ailəsi, həm də tövbəsi qalacaq.
Bu yanaşmada səhv nədir? Axı, diqqət və qayğı sizə günahdan deyil, sevgidən verildikdə daha yaxşıdır. Əks halda, bir refleks inkişaf edə bilər: günahkar - diqqət yetirin, günahkar deyil - bunu görməməzlikdən gələ bilərsiniz.
Heç bir günah yoxdur.Əgər bu diqqət sizin üçün kifayət deyilsə, tərəfdaşınıza yaxşı bir nümunə göstərin. Qalmaqal gözləmədən bir-birinizə gözəl şeylər etməyi öyrənin, o zaman ailədə uzun illər harmoniyaya zəmanət veriləcək.
Biz manipulyasiya edirik
Bir dəfə bir həmkarım mənə dedi ki, 25 yaşına qədər onun günahkarlıq hisslərinin əsas mənbəyi anası idi - aktiv, təşəbbüskar, çaparaq birdən çox at sürüsünü dayandırmağı bacaran qadındır. Görüş ərəfəsində o, həmişə halı pisləşirdi və oğlunu ağrılı-acılı bir ittihamla yola salırdı: burada o, hansısa qısqanc qadının xatirinə xəstə, köməksiz qadını tək qoyub gedirdi. Təəccüblü deyil ki, görüşün ortasında telefon zəng çaldı və ana kömək və təcili yardım çağırmaq üçün yalvardı. Həmkar evə qaçdı və ertəsi gün səhər ana sevgisinin "hücum" heç bir nəticəsi olmadan keçdi. Amma indi günahkarlıq hissi onu iki istiqamətdə - anasına münasibətdə və qıza münasibətdə əzablandırırdı. Hansı ki, tezliklə ona daha az vicdanlı bir əvəz tapdı.
Günahkarlıq hissi, tərəfdaşınızın davranışını çox ağıllı şəkildə manipulyasiya etməyə imkan verir. Beləliklə, oğul görüşlərdən imtina edir, ər cümə günü bilyardda dostları ilə görüşlərdən imtina edir, arvad toyuq məclislərindən və uzun telefon danışıqlarından imtina edir. Sadəcə ittiham edən üz ifadəsi ilə partnyorumuzla aydın şəkildə əlaqə saxlaya bilərik: “Sən məni sevmirsən, əks halda mənə bunu heç vaxt etməzdin”. Və ortağınız, həqiqətən sizinlə maraqlanırsa, ümidlərinizi doğrultmağa çalışır.
Əgər “menecer”lə hər şey aydındırsa, niyə “idarə olunanlar” oyuna razıdırlar? O, sadəcə bəyənilmək istəyir - tercihen hamı tərəfindən. İdeal oğul, həyat yoldaşı, dost kimi statusunuzu qoruyun. Düzdür, bu, öz fikrindən, səsvermə hüququndan və fəaliyyət azadlığından imtina etmək hesabına baş verir.
Bu yanaşmada səhv nədir? Bir gözəl səhər, nəhayət, həmkarım qapını çırpdı. Və əvvəlcə anasına dedi ki, onun öz şəxsi həyatı var və manipulyasiyaya nifrət edir. O, yəqin ki, ideal oğul titulunu itirdi və anası ilə münasibətləri nəzərəçarpacaq dərəcədə soyuqlaşdı. Ancaq altı ay sonra xoşbəxt evləndi.
Cinayət yoxdur. Özünüzə bu suala cavab verin: niyə tərəfdaşınızı tabe etməyə və davranışına nəzarət etməyə çalışırsınız? Əgər qayğınız yoxdursa, narazılığınızı qarşılıqlı məzəmmət etmədən bildirin və problemin həlli yollarınızı təklif edin. Əgər həyat yoldaşınızın etdiyi bəzi şeyləri həqiqətən qəbul etmirsinizsə, bunun səbəbini ona deyin. Onların evlilik üçün nə dərəcədə kritik olduğuna özünüz qərar verin, bəlkə siz onlara dözə bilirsiniz (məsələn, cümə günü toyuq məclisləri və kişi məclisləri)?
Məsuliyyətin dəyişdirilməsi
Münasibətlərdə böhranın əsas əlaməti bir-birimizi həvəslə günahlandırmağa başlamağımızdır. Bütün xırda iddialar və şikayətlər yaddaşın ən qapalı guşələrindən üzə çıxarılır. Və sonra günahkar var - ortağınız. Uşağın korlanmasında, dostları ilə əlaqənin kəsilməsində, mənzilin baxımsız olmasında günahkar odur.
Şikayətlərimizin siyahısında xüsusi bir xətt yerinə yetirilməməsidir. Bir gün taleyüklü olan bir seçim etdik və bir müddət sonra peşman olmağa başladıq. "Sənə ən yaxşı illərimi verdim!" - eyni operadan nida. "Karyeramı / xəyallarımı / istedadlarımı / fiqurumu sənə qurban verdim" - belə bir başlanğıc həmişə nankorluq və dəyərsizliyin davamını nəzərdə tutur. Mən ailəsinin xeyrinə qastrol səfərindən və karyerasından vaz keçən və indi baş verənlərə görə məsuliyyəti öz üzərinə götürməyə qətiyyən cəsarəti olmayan keçmiş caz müğənnisi tanıyıram. Belə ailədə hamı əziyyət çəkir: özü də, özünü itirmiş qadın da, məhv olmuş istedada görə özünü günahkar hiss edən ər və uşaqlar da.
Bu yanaşmada səhv nədir?? Birincisi, o, hər hansı bir əlaqəni çox tez məhv etməyə qadirdir. İkincisi, bu, sadəcə olaraq heç nəyi həll etmir. Problemi, prinsipcə, mövcud vəziyyətin səbəbini tapmaq və aradan qaldırmaq əvəzinə, günahkarı axtarmaqla həll etmək olmaz.
Cinayət yoxdur. Mübahisələriniz bu cür ittihamçı çəkinmə ilə müşayiət olunursa, pis vərdişdən qurtulmağa çalışın. Sonda ailəmiz üçün karyeramızı qurban veririk, amma ən yaxşı illəri ən çox sevdiyimiz insana veririk. Pulsuz və eksklüziv olaraq istəyi ilə. Bu vəziyyət artıq sizi qane etmirsə, onu dəyişdirmək üçün dəqiq bir plan hazırlayın. Siz karyeranızı davam etdirə bilərsiniz (bu və ya digər səviyyədə bunu həmişə etmək olar), rəqəminizi təkmilləşdirə, istedadınızı inkişaf etdirə və arzularınızı həyata keçirə bilərsiniz. Və ən əsası, bu prosesə yalnız siz cavabdehsiniz.
Gəlin həqiqətə gözümüzü yumaq
Evdar qadın gileylənir: "Əməyimi heç qiymətləndirmirsən". “Bütün günü təmizlik işləri ilə məşğul olmuşam, sən isə ayaqqabılarınla açarlar üçün qayıtdın.” Mən üç dəfə yemək bişirdim, sən qabları belə yumadın. Mən evdə kişi olduğunu hiss etmirəm. Siz məsuliyyətsizsiniz”. O, ərini evdə bacarıqsızlıqda günahlandırır və yataq otağına səpələnmiş corablara görə onu danlayır, baxmayaraq ki, əslində demək istəyir: “Mən tənhayam. Öz məşğul həyatınızı yaşayırsınız. Mən evdə oturub səni gözləyirəm. Mənim həyatım sən evə gələndə başlayır və sən gedən kimi avtomatik pilot işə düşür. Orada heç bir hadisə və ya təəssürat yoxdur. Mən depressiyadayam. Mən bilmirəm nə edim".
Ancaq belə bir söhbət axşam söhbəti üçün çox mürəkkəb və çətindir, elə deyilmi? Buna görə də, aşağı ifadə, yığılmış narazılıq - özünə və ərinə münasibətdə - belə sadə bir çıxış yolu tapır. Bir qayda olaraq, bir arvad, necə deyərlər, "nags" edərsə, daha vacib və daha dərin daxili səbəblər var.
Bu yanaşmada səhv nədir?Ər nümunəvi bir sahibə çevrilsə, bir hökmdar boyunca corabları qatlasa və lavabonun yarısında əllərindən çirkli boşqabları qoparsa belə, bu problemi həll etməyəcək. Axı arvad bütün bu ittihamlar altında öz həyatından narazılığını gizlədir. Və, bəlkə də, ərinin fikirlərini oxuyacağını və onun əsəbiliyinin əsl səbəblərini təxmin edəcəyini xəyal edir.
Bir çox, bir çox memarlıq abidələri sadə bir səbəbdən bu günə qədər salamat qalmamışdır. Bir vaxtlar xarici parıltını saxlamaq üçün kifayət qədər kifayət hesab olunurdu və indi növbəti məbədin günbəzləri diqqətlə rəngləndi və taxta arakəsmələri içəridə çökdü. Sonda bina çökdü: ustalar qüsuru zahiri çatışmazlıqlarda tapdılar, əsl problemlər isə içəridə idi. Sizin ittihamlarınız eyni aldadıcı bərpa üsuluna bənzəyir.
Cinayət yoxdur. Ailəni dəstəkləyən günahkarlıq hissi deyil, problemlərin həllinə kömək edən ittihamlar deyil. Həqiqi səbəbləri axtarın, problemlərə deyil, onların həllinə diqqət yetirin. Və sonra günahlandırmaq istəyi sadəcə lazımsız olaraq yox olacaq.
NSHCH U NHTSEN TSEOBFSCH 4-K ZPD. DEMP CH FPN, YUFP BY RETYPDYUUEULY OBYUYOBEF LP NOE RTYDYTBFSHUS, OBYYOBEF IPDYFSH UB NOK RP LCHBTFYTE, LTYFYLPCHBFSH NEOS "FSCH OE FBL LFCHFP UDEMBHK, DBBL, RP TSYOY FPMSHLP RTPVMENSHNOE UPJDBEYSH, Y F.R " rPFPN RPIMY PULPTVMEOYS. rPFPN X NEOS UDBAF OETCHSHCH, Y S HCE "YUFETYYULB". rPFPN RPIMB ChPO PFUADB. ... rPUME CHUEZP LFPPZP, B PVSHYUOP LFP OPYUSH HAQQINDA, UMEDHAEIK DEOSH HAQQINDA "RTPUFY, S DHTBL, MAVMA FEVS Y F.D." bFP UFP? YuFP DEMBFSH, OE OBBA. HIPDIMB HCE, OP CHPCHTBBEBM. YMY UBNB CHPCHTBEBMBUSH. rPDULBTSYFE, LBL CHSHCHVTBFSHUS YJ LFPPZP RUYIPMPZYUEULPZP DETSHNB?
pFCHEFYFSH
mBOB 25 BCHZHUFB 2003 ZPDB |
nPTsEF, L RUYIPMPZH KhCE DBCHOP RPTB, OP LBL EZP FKhDB ЪBFBEIFSH, ChPF CH YuEN CHPRTPU! b ULPTEE DBCE L RUYIPFETBRECHFH YMY RUYIPBOBMMYFYLH, S DBCE FPYuOP YOBA, YuFP FHF LMBUUYUEULYK UMKHYUBK - RTPVMENB TPDPN YJ DEFUFCHB.
oBRYUBFSH LPNNEOFBTYK |
|
CityRat 29 BCHZHUFB 2003 ZPDB |
mBOKHILB, S RPOINBA, FEVE UEKYBU PUEOSH... OEF... pyueosh OERTPUFP. OP YuFP S NPZH ULBJBFSH, FBL LFP FP, YuFP FBLYE RTPVMENSCH YNEOOP ZPDH HAQQINDA YUEFCHETFPN UENEKOPK TSYOY CHPOILBAF KH NOPZYI (IPYUEFUS OBDESFSHUS, YuFP OE). lFP, LBL OH TsKhFLP bFP ZPCHPTYFSH, OPTNBMSHOP - IPFS, LPOYUOP, FSH ZhShTLOEYSH Y PVYDYYSHUS, RTPYUYFBCH bFH ZhTBH. lPOYUOP, VSHCHCHBEF FBL, YFP LFP Y LMYOILB - FPZDB, LPOYUOP, OYUEN, LTPNE VBOBMSHOPZP TBVETSBMYOZB, LFP OE RPRTBCHYFSH. OP VSHCHBEF - RTYUEN NOPZP YUBEE - Y FBL, YuFP CHSH DTKHZ U DTHZPN RTPUFP "RTYFETMYUSH" DTHZ L DTHZKH, Y PO CHPURTYOINBEF FEVS OE LBL PFDEMSHOPZP YODYCHNYCHYOPFYUPYDK CHPN DEMBFSH PYYVLY - homo rare sum - B LBL YBUFSH UEWS. nPTSEF, DBCE MAVYNKHA YUBUFSH. b DMS OBU, "NHTSKHLPCH", LBLPE PFOPYEOYE L UCHPYN PTZBOBN VPMEE IBTBLFETOP - "ЪHVYL, OE VPMY, RPTSBMKHKUFB" YMY "NMS, ЪХВИЭ, ЛБЛ ЦЭ ФШЧ NEОСПУ"? khChShch, LBL OH ZPTSHLP RTYOBCHBFSH, YUBEE CHUFTEYUBEFUS CHFPTPE. fsch YNEEEYSH RPMOPE RTBChP OE UPPFCHEFUFCHPCHBFSH EZP PTSIDBOYSN, LFP DB - OP PO, CHOKHFTEOOE UYFBS FEVS UCHPEK YUBUFYULPK, LFYN PZPTYUEO. y, KhChShch, LFP CHSTBTSBEFUS OE CH "OE VPMY, RPTsBMKHKUFB", B CH "ЪBDTBMB, UKHLB". eUMY X CHBU PVPYI ICHBFYF FETREOYS, LFP RTPKDEF, EUMY ON FPMSHLP OE PLPOYUBFEMSHOP ZTHV L UEVE. NPTsEF VShchFSH, FEVE NPTsOP RPRTPVPCHBFSH OBVTBFSHUS FETREOYS Y NSZLPUFY Y RETEULBBFSH LFP ENKH - NBLUINBMSHOP OETsOP Y CH RETIPD, LPZDB PO OE Y CHURSHXFSHTPY, CHURSHXFSHTPB). fsch GEMYLPN RTBCHB, LPOYUOP, OP EUMY fsch VKhDEYSH CHEUFY EUVS FBL, LBL VHDFP RTBCH PO, fsch RPCCHUYYSH UCHPY YBOUSCH HUREY HAQQINDA :). fP EUFSH, TEANE CHUEK VBKDSCH, LPFPTHA S FHF OZOBM - PO, CHYDYNP, LBL VSHCH LFP ULBJBFSH, OE PUPVEOOOP MAVYF UEWS. b PFUADB RETEOPUIF PFOPEEOIS FBLYE Y FEVS HAQQINDA. "chPMAVY VMYTSOEZP UCHPEZP, LBL UBNPZP UEVS", ULBOBOP CH rYUBOYY - B EUMY YUEMPCHEL EUVS OEDPMAVMYCHBEF, Y L VMYTSOYN FBL. Dixi.
P.S. mBOKHILB, UBN VShchM FBLPK ilə. rTBCHDB-RTBCDB.
oBRYUBFSH LPNNEOFBTYK |
|
rTPFPFYR 24 BCHZHUFB 2003 ZPDB |
yox bfp obrpnyobef boeldpf...
TsEOB "TBZPCHBTYCHBEF" U NHTSEN...
ts: UMHYBK, OH LBLPK TSE FSH @HDBL!!!
n: rPYENH???
ts: dB RPFPNKH YuFP FSH RTPUFP @HDBL!!!
n: dB RPYENH CE???
ts: OH CHEDSH @HDBL TSE, DBCE EUMY VSC VSHM LPOLKHTU @HDBLPCH, FSH VSHCH Y FP ЪBOSM CHFPTPPE NEUFP!!!
n: oh PVASUOY RPYENH???
ts oh RFPPNH YuFP FSH @HDBL!!!
H LPOGE LPOGPCH, ЪБУEN UFPMSHLP FETREFSH y CHSHCHUMKHYYCHBFSH... hSHCHEDSHOE RPNPKOPE CHEDTP, y FETREFSH LFP OE chBYB PVSBOOPUFSH...
eUMY X OEZP RTPVMENSH HAQQINDA TBVPF, DSHL OEUP YI CH DPN FBEIFSH Y HAQQINDA TSEOH CHSHCHMYCHBFSH.
NPTsOP ЪBRYUBFSH HAQQINDA DYLFPZhPO CHUETOAA UGEOH, B RPFPN DBFSH RPUMKHYBFSH U KhFTB LPZDB OBYUOEF YJCHYOSFSHUS... EUMY Y FBL OE RPKNEF, FP HCE... UMKOHIPTSUYOPK...
oBRYUBFSH LPNNEOFBTYK |
|
IN ailə münasibətləri Həmişə bəzi problemlər və çətinliklər var, çünki ideal insanlar yoxdur, bunu tanımağa dəyər. Hər birimiz öz xarakterimizi göstərmək, bir fikri sübut etmək və sadəcə olaraq ailə üzvlərindən hörmət bəsləmək istəyirik. Buna nail olmaq üçün hər kəs müxtəlif üsullardan istifadə edir, çünki bir çox cəhətdən insanın hərəkətləri onun xarakterindən asılıdır.
Tez-tez kişilər Onlar öz ekspressionizmlərini nümayiş etdirirlər və əsl qalmaqallar yaradırlar ki, arvad başa düşsün ki, onun burada məsuldur. Zərif cinsin hər bir nümayəndəsi bundan qaçmaq istəyir, lakin bəzən yüksək səslə hər şeyi həll etməyə meylli olmayan bir insan tapmaq çox çətin ola bilər. Nisbətən bu yaxınlarda psixologiya və sosiologiya sahəsində çalışan alimlər skandallara meylin genetik olaraq ötürüldüyünü sübut etdilər. Bu o deməkdir ki, seçdiyinizin atasına baxaraq bir neçə ildən sonra onun necə olacağını başa düşə bilərsiniz. Burada həm genetik, həm də psixologiya rol oynayır, çünki uşaq müəyyən atmosferdə böyüyüb. Uşaqlar demək olar ki, həmişə valideynlərindən davranış nümunələrini qəbul edirlər.
Niyə kişi əhalinin bir hissəsi ailə qalmaqallarına xüsusilə meyllidir?
Necə aşkar etdi elm adamları, bütün dünyanın təxminən 30% -i "qalmaqallı tip"in nümayəndələridir. Məhz bu kişilər öz meyllərini genetik olaraq ailə qalmaqallarına ötürə bilirlər. Əlbəttə ki, burada özünüzü tam sığortalaya bilməzsiniz, ona görə də ürəyinizə tabe olan bir adam axtarmalısınız, amma sevgilinizin aqressiv atasını görsəniz, bu barədə düşünün.
Çox güman ki, belədir sevdiyiniz biri tezliklə hər şeyi yoluna qoymaq istəyini də göstərəcək. Sosioloji sorğuların göstərdiyi kimi, belə kişilərin arvadları çox vaxt evlilikdə bədbəxt olurlar ki, bu da sizi düzgün seçim etməyin zəruriliyi barədə düşünməyə vadar edir. Buna görə də oğlunuzun və ya qızınızın münasibətdə necə olacağı sizdən asılıdır, çünki aydın bir nümunə də rol oynayır. mühüm rolşəxsiyyətin formalaşmasında.
Amma burada psixologiya da mühüm rol oynayır.. Davamlı qalmaqallar və əngəllər olan bir ailədə böyüyən kişi təcavüzə və həddindən artıq emosionallığa meylli olacaq. Ata anası ilə qalmaqal etməyi xoşlayırdısa, o zaman oğul da böyüklərinin nümunəsinə baxaraq eyni şeyi edəcək. Çox vaxt bu, bilinçaltı səviyyədə baş verir. Uşaqlar demək olar ki, həmişə valideynlərindən nümunə götürürlər, bəzən özləri də fərqinə varmadan.
Körpənin ətrafı daimi olsaydı qalmaqallar və mübahisə edir, sonra sadəcə öyrəşib və münasibəti fərqli təsəvvür etmir. Nəzərə alın ki, kişi qadınla kişi münasibətlərinin prinsipini məhz ailədə dərk edir və tez öz baxışını formalaşdırır. Kişinin qalmaqallara meyli həm genetik meyl, həm də psixologiyasının özəlliyi ilə bağlı ola bilər. İlk baxışdan bu xarakter xüsusiyyəti problem olmasa da, əslində ailənin dağılmasına səbəb ola bilər.
Qalmaqallara meylli bir insanı necə müəyyənləşdirmək olar?
1. Yüz faiz əmin Onun rəyinin mövcud olanlardan yeganə düzgün olmasıdır. O, həmsöhbətini fikir və düşüncələrinin düzgünlüyünə inandırmaq üçün hər cür səy göstərməyə çalışır. Güclü cinsin belə bir nümayəndəsi səhv olduğunu etiraf etmədən ümidsizcəsinə mübahisə edə bilər. Əgər siz ona fikirlərinin düzgün olmadığını sübut etməyə çalışsanız, o, dərhal əsəbiləşib səsini ucaltmağa başlayacaq. Belə bir insanı hətta ilk görüşdə belə tanımaq olar, sadəcə olaraq öz nöqteyi-nəzərinizi tətbiq etməyə və səhvlərini göstərməyə çalışmaqla.
2. Özünü qısqanır sevgilim, tez-tez hətta dostlara və . Belə bir kişi müntəzəm olaraq qadınının harada itdiyi və vaxtını necə keçirməsi ilə bağlı qalmaqallar yaradacaqdır. Bu davranış hətta psixiatrlar arasında da narahatlıq doğurur, çünki bəzən kişi bu qadının onun mülkü olduğunu sübut etmək istəyi ilə çıxılmaz işlər görə bilər. Qalmaqallara meylli bir insanın qısqanclığı təbiətdə həmişə aqressivdir və diqqəti cəlb etmək üçün sadə bir istək deyil. Qadın mülayim olmalı və mübahisə etmək istəmirsə, sərf etdiyi vaxt haqqında ətraflı danışmalıdır.
3. Limitlər sevgilim evdən kənar fəaliyyətlərdən. Güclü cinsin belə bir nümayəndəsi, sevgilisinin həftə sonu dostları ilə bir kafeyə getdiyini və ya sevimli anasını ziyarət etməsini daim nəzarətdə saxlayacaq və məzəmmət edəcəkdir. Bu davranışı zərərsiz adlandırmaq olmaz, çünki gec-tez hətta boşanmaya səbəb ola bilər. Sevgilisinin bütün hərəkətlərinə nəzarət edən kişi bəzən qışqıra və ya vura bilər. O, öz üstünlüyünü sübut etmək üçün hər cür cəhd edəcək.
4. Kifayət qədər aqressiv şəkildə heyvanlara və uşaqlara rəftar edir, evdə hökmranlığını sübut edir və öz qaydalarını diktə edir. Münasibətlərin erkən mərhələlərində seçdiyiniz şəxsin qalmaqallara meylli olub olmadığını başa düşmək üçün onu ziyarət edin və ailəsi ilə danışın, adi mühitində necə davrandığına baxın. Tez-tez belə bir şəxs vəziyyətə görə başqa bir ailə üzvünü günahlandırmağa çalışır və məsuliyyəti öz üzərinə götürmək istəmir. Kiçiklərə münasibəti onun atalıq keyfiyyətlərini mükəmməl şəkildə səciyyələndirir.
İstəmirsənsə bağlamaq az qala hər söhbətinizi qalmaqala çevirməyə çalışan bir kişi ilə həyatınız, daha sonra əlaqənin başlanğıcındakı davranışına diqqətlə baxın. Ekspressivliyə və emosionallığa genetik meyl, sevgilinizi öyrənməkdə sizin üçün əsas məqamlardan biri olmalıdır. Əgər atası arvadına qarşı səsini ucalda bilirsə və ya heç bir yerdən qalmaqala başlaya bilirsə, həyatınızı oğlu ilə bağlamazdan əvvəl iki dəfə düşünün.
Sülhün olduğu ailələrdə və harmoniya, layiqli, əqli cəhətdən sabit insanlar çox vaxt böyüyürlər. Bir kişinin mübahisələrə və qalmaqallara meylini müəyyənləşdirməyi öyrənsəniz, özünüzü uğursuz evliliklərdən qoruyun və sinir sisteminizi sağlam saxlayın. Kişilər həddindən artıq emosionallıqlarını yalnız bir neçə illik evlilikdən sonra göstərə bilərlər, lakin ata xarakteri seçdiyinizi daha yaxından tanımağınız üçün əla bir yol olacaq.