Tanrı Ganesha istəkləri yerinə yetirən bir fildir. Ganesha: fil başı olan bir hind tanrısı Feng shui heykəlcikləri və onların ganesha mənası

Bir dəfə Hinduizmdən olan feng shui-də Ganesha dərhal bu Çin sənətinin biliciləri arasında ən sevimli tanrılardan birinə çevrilir?

Burada o, hikmət və bolluğun himayədarı tanrısı, həmçinin maneələri aradan qaldıran kimi tanınır. Ən çox insanlar onun talismanlarından biznesdə istifadə edirlər, çünki onun uğurlar gətirəcəyinə zəmanət verilir.

Heykəlciklərdə, rəsmlərdə və tikmələrdə Qaneşa bizim qarşımızda fil başlı insan bədəni olan ilahi varlıq qiyafəsində görünür. Əksər hallarda, o, lotusda və ya müəyyən bir taxtda oturmuş bir tanrı kimi təsvir olunur.

Müdrikliyin və bolluğun təsvir olunan hamisi həmişə firavanlığı simvolizə edən inanılmaz zənginlik və hər cür yeməklərlə əhatə olunur.

Praktik olaraq bu hind tanrısının qaşındakı bütün heykəlciklər və rəsmlərdə onun ilahi mənşəyini simvolizə edən qızıl baş geyimi və ya tac var.

Onunla kiçik bir mifik siçovul təsvir edilmişdir, bu, əfsanəyə görə, acgöz bir iblis idi, lakin Ganesha özündə xırdalıq və hörmətsizliyi cilovlayaraq onu məğlub etdi.

Bununla o, insanlara kainatdakı bütün varlıqlara hər cür şəraitdən və pisliklərdən üstün olmaq imkanı verildiyini, yalnız zəifliklərinə qalib gəlməklə onlardan xilas ola biləcəyini nümayiş etdirdi.

Həmçinin, Hindistanın beş ən məşhur tanrısından biri həmişə çoxlu qollu olaraq təsvir edilmişdir. Çox sayda əl ola bilər, lakin çox vaxt onun dörd qolu ilə təsvir olunduğu talismanlar var. Ganesha'nın əlində təsvir olunan müqəddəs atributlar bunlardır: balta, trident, kəmənd, lotus çiçəyi və ya qabıq.

Bir əlində, əksər heykəlciklər və rəsmlərdə şirin qablar olan bir nimçə tutur - sevimli hədiyyələri. Bəzi hallarda, fil gövdəsi ilə "mənəvi qurtuluşdan şirinliyi" simvollaşdıran bir konfet tuta bilər. Fil gövdəsindən əlavə, bu tanrının fərdi xüsusiyyətləri ondan qorunma və dəstək istəyən hər kəsi eşitməsi üçün ona verilmiş böyük fil qulaqlarıdır.

Ganesha obrazının başqa bir xüsusiyyəti onun böyük qarnıdır, Feng Shui mütəxəssisləri talismanı aktivləşdirmək üçün heykəlciklə işləyərkən sığallamağı tövsiyə edirlər.

Yeri gəlmişkən, bir çox heykəlciklər və şəkillərdəki ilan, qarnına sarılaraq, müxtəlif forma və ölçülərdə ifadə olunan enerjini simvollaşdırır.

Ganesha'nın mənası

Tanrı Ganesha, uğurlar cəlb etmək üçün bir talismandır, iş, iş sahəsində kömək edir. Bu amuletin köməyi ilə siz maneələri asanlıqla dəf edə, qazancınızı artıra və karyeranızda yüksələ bilərsiniz.

Ganesha onlar üçün əla seçimdir. arzularına çatmaqda himayədarlıq istəyən. Həmçinin, bu simvol musiqiçilərə və elmi fəaliyyətlə məşğul olan insanlara kömək edir.

Simvolun aktivləşdirilməsi üçün sikkə şəklində təkliflər etmək vacibdir. Bu məqsəd və şirniyyatlar üçün uyğundur. Allahın qarnını və sağ əlini sığallaya bilərsiniz.

Ganesha talismanı üçün əlverişli sahə

Ganesha'nın talismanı, insanlar ümumiyyətlə iş masasında, yaşayış yerində və ya ofisdə bir yer ayırırlar. Ancaq həqiqətən pul cəlb etmək üçün onun heykəlcikini alıb iş yerinizə yerləşdirmək kifayət deyil. Feng Shui-yə görə, talismanın harada dayanmalı olduğunu dəqiq bilməlisiniz, həmçinin ona həsr olunmuş mantraları - enerjili və məlumatlı həcmli müqəddəs şifahi düsturları öyrənmək və mümkün qədər tez-tez təkrarlamaq lazımdır. Yalnız bundan sonra Ganesha talismanı daha çox qazanc axtarışında bir insana kömək etməyə başlayacaq, həm də onun peşəkar və karyera yüksəlişini stimullaşdıracaqdır. Və ən əsası, hər hansı bir tanrı kimi, hədiyyələr gətirməlidir. Müxtəlif şirniyyatları, sikkələri və rəngli daşları sevir (zərgərlik taxa bilərsiniz).

Ən parlaq hind feng shui tanrılarından birinin talismanı ən yaxşı köməkçi zonada - iş yerinin şimal-qərb hissəsində yerləşdirilir.

Qaneşa fil başı olan hindu tanrısıdır. Talisman olmaq, zənginlik, uğurlar, sağlamlıq, bloklar gətirir mənfi enerji. Ofisdəki masada karyera yüksəldir, ancaq evdə diqqətli olmaq lazımdır, çünki amuletdən düzgün istifadə edilməməsi xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. Məşhur büt təkcə Hindistanda deyil, həm də onun hüdudlarından kənarda da tanınır.

Hind tanrısının təsviri

Ganesha üçün digər adlar Ganapati, Vinayaka və Pillaiyardır. Əksər hallarda, o, lotus mövqeyində taxtda oturmuş təsvir olunur və onun ətrafında firavanlığı simvolizə edən inanılmaz zənginliklə əhatə olunur. Fil Tanrısı incəsənətin, elmin və yazının himayədarı sayılır, uğur, firavanlıq gətirir, bəlalardan qoruyur, puçluğu, eqoizmi və qüruru məhv edir.

Ganesha Hindistanda sevilir. Tanrının doğulması və istismarı ilə bağlı müqəddəs hind mətnlərindən olan miflər heykəlciklərin ikonoqrafiyasını izah edir. Rəvayətə görə, bu, Şiva və Parvatinin oğludur. Hindistanın cənubunda Ganesha'nın qardaşı - Skandu - lütf, cəsarət və fəzilətli işlərə sevginin təcəssümü hökm sürür. Müqəddəs Puranalar büt haqqında dəqiq məlumat vermir, Allahın mənşəyi mübahisəlidir.

Puranalar kainatın tarixi və hindu kosmologiyası, fəlsəfəsi və coğrafiyası haqqında qədim Hindu və Jain mətnləridir.

Simvolizmin mənası, heykəlciklərin növləri

Ganesha müxtəlif pozalarda və mənasının asılı olduğu əlində fərqli atributlarla təsvir edilmişdir.

Talisman duruşuna, atributlarına və gövdənin vəziyyətinə görə təsnif edilir. Bir çox variasiya var. Detalların mənası Vastu Şastra tərəfindən araşdırılır. Tanrının 4 əli var, onlardan birində lotus inkişafın ən yüksək mərhələsinin mənasıdır. Digərində, bütün pis karmanın Ganesha tərəfindən kəsildiyini göstərən bir balta. Şirniyyatlar müdrik bir həyatın mükafatıdır. Siçovul tanrının sadiq yoldaşıdır, fili hərəkət etdirməyin dəyişməz yoludur. Hindistanda gəmirici zəka, düşüncə, siyasi hiylə və istəyi simvollaşdırır. Heyvanın kiçik ağzı və iti dişləri var, yırtıcıdır. Siçovul istəklər və duyğulardır, müdrik adam onları sürür və sürür. Sınıq fang öyrənmək üçün maraqlıdır - ikilik və öz "mən" hüdudlarından kənara çıxmaq təyinatı. Filin böyük qarnı həyata və çətinliklərə sakit və sarsılmaz münasibətin simvoludur.

Pozaların müxtəlifliyi və mənası

• Daimi Ganesha - Abhanga. Büt bir ayağı üzərində, siçana söykənmiş, digər ayağı isə yerə möhkəm basılmış vəziyyətdə təsvir edilmişdir. Feng Shui-də ev və ya ofis üçün istifadə olunur. Karyerada kömək edir.
• Oturmuş duruş. Qaneşanı taxtda və ya lotus çiçəyində oturduğunu göstərir. Ayaqları çarpaz, yoqa meditasiya duruşunda və ya bir ayağı əyilmiş halda, açıq gözlə Fil insanları diqqətlə izləyir. Əlverişli istiqamətdə yerləşdirin: qərb, şimal və ya şimal-şərq.
• Yalan duruş. Lüks, firavanlıq və zənginliyi simvollaşdırır. Ev ofis və qonaq otağı üçün uyğundur, əlverişli istiqamətdə yerləşdirilir.
• Rəqs edən Ganesh məhv olmaq simvoludur. Tanrı ölçüsünə baxmayaraq, siçanın üstündə zərif rəqs edir. Ev ofis üçün uyğundur.

Gövdə nəyi simvollaşdırır?

Bir talisman əldə edərkən, gövdənin mövqeyini nəzərə almağa dəyər, buna görə də bir insanın maneələri dəf etmək üçün köməyə ehtiyacı varsa, onu sağ tərəfə çevirmək lazımdır.

Əyri gövdə inkişaf etmiş intellekt və müdrikliyin simvolu olan ilkin kosmik səs OM-ni ifadə edir. Amulet alarkən, gövdənin istiqamətləri nəzərə alınır, tercihen sola baxır. Belə bir Ganesha bütün istəkləri yerinə yetirir. Sağa dönən gövdə bütün maneələri süpürür, evdə bu, işin dəyişməsi ilə nəticələnə bilər, məsələn, filin şirniyyata olan sevgisi səbəbindən bir xəmir dükanında işləməli olacaqsınız. Düzgün icra edildikdə, sattva və müsbət vibrasiyaları artırır. Magistral havada qaldırıldı - kundalini cərəyanı Qaneşanın ruhu ilə birləşdi.

Fil başı olan yaxşı xasiyyətli adam Hindistanda səbir və rifahın təcəssümüdür. Dua və istəkləri ilk edən odur. Qaneşa - yaxsi allah, bu kişinin qohumlarının çoxu haqqında deyilə bilməz. İncimiş və çətin vəziyyətdə olanların himayədarı hər kəsi, hətta nəhəng birinin qarşısında da qoruyacaqdır.

Görünüş tarixi

Sakitləşmiş fil-adam tanrıların aşağı panteonuna aiddir qədim hindistan. Üstəlik, Ganesha tez-tez ayrı bir varlıq deyil, Şivanın (atası) təzahürü olaraq adlandırılır. Tanrının ilk təsvirləri eramızın 5-ci əsrinə aiddir.

Başlanğıcda, tanrı adi yaxşı təbiəti heç bir şəkildə ifşa etmirdi. Ganesha haqqında ilk qeyd "maneələrin yaradıcısı" epiteti ilə müşayiət olunur. Əfsanədə deyilir ki, Şiva yarıtanrıya vacib bir vəzifə qoyub - insanların təkərlərinə çubuqlar qoymaq. Daha sonra obraz “bütün maneələri dağıdan”a çevrildi. İndi Qaneşanın başqa bir vəzifəsi var - bunu istəyənlər üçün maneələrin yolunu təmizləmək.

Səma obrazı inkişaf etdi və getdikcə daha çox vəzifə aldı. Müasir Ganesha zənginlik və müdriklik tanrısı, hər hansı bir işdə köməkçi, sənət və yazının himayədarıdır.

Tanrının Veda mədəniyyətinə qədim dravidlər (Cənubi Hindistan və Pakistanın sakinləri) sayəsində gəldiyi ümumiyyətlə qəbul edilir. Tədricən tanrı kultu Hindistanda yayılaraq qismən Buddizm və Şaivizmlə birləşdi.

VI əsrdə Qaneşaya sitayiş “qanapatya” adlanan ayrıca bir ənənə kimi meydana çıxdı. Din ən böyük təsirini 10-cu əsrdə aldı. Məhz bu zaman Hindistanda fil tanrısına həsr olunmuş məşhur məbədlər ucaldılmışdı.

Düzdür, hinduların qarınqulu Qaneşaya olan bütün sevgisi ilə dini ənənə nəzərəçarpacaq dərəcədə yayılmamışdır. Bu günə qədər yarımtanrıya ibadət hinduların əsas inanclarına əlavədir.

Şəkil və əfsanə

Qaneşaya həsr olunmuş mifologiya ziddiyyətlərlə doludur. Hətta bir tanrının doğulmasını təsvir edən əfsanədə də fikir ayrılıqlarına rast gəlinir.

Şiva və Parvatinin oğlu maddənin bir parçasından doğuldu. Parvati dəlicəsinə uşaq istəyirdi, lakin Şiva and içdi ki, arvadının uşaqları üçün ata olmayacaq. İncimiş arvad qalmaqal yaradıb. Mübahisənin qızğın vaxtında Şiva paltardan parça qoparıb sevgilisinin sinəsinə atıb. Material qadının sinəsinə toxunan kimi həyat yoldaşlarının gözü qarşısında möcüzə baş verdi - parça canlı uşaq oldu.

Ganesha'nın doğulmasının fərqli bir işıqda təqdim edildiyi bir əfsanə var. Ərinin icazəsiz onun otaqlarına soxulması Parvatinin xoşuna gəlməyib. Buna görə də, ilahə qadından ölü dəri hissəciklərini çıxaran xüsusi bir kompozisiya ilə özünü ovuşdurdu. Yaranan maddədən ilahə onun toxunuşu ilə canlanan kiçik bir adamı kor etdi. O vaxtdan Qaneşa anasının otaqlarını qoruyur.

Əfsanələr də var-dövlət tanrısının filin başını aldığı yerdən ayrılır. Əvvəlcə Ganesha gözəl uşaq idi. Qürurlu valideynlər oğulları ilə öyünmək üçün bütün tanış tanrıları çağırdılar. Tanrı Şani - həyat yoldaşlarının unutduğu yeganə şəxs - tətilə dəvət olmadan gəldi və körpənin üzünü bir baxışla yandırdı. Daha sonra Parvati bədənin itkin hissəsinin yerinə yoldan keçən fil körpəsinin başını qoyub.

Başqa bir əfsanədə Ganesha'nın başının öz atası tərəfindən məhrum edildiyi deyilir. Şiva tanrını Parvatinin otaqlarına buraxmayan uşağa qəzəbləndi və qılınc dalğası ilə oğlunun başını kəsdi. Qanlı mənzərəni görən ilahə əsəbiləşərək, etdiklərini düzəltməyi tələb edir. Amma uşağın başı hardasa çatışmırdı. Tez əsəbiləşən Şiva filin başını uşağın bədəninə yapışdırmalı olub.

Ancaq görünüş Ganesha'yı heç vaxt narahat etmirdi. Var-dövlət tanrısı yeni başçıya tez öyrəşdi. Şirinliyə olan ehtiras sayəsində tanrı qeyri-adi görüntünü ahəngdar şəkildə tamamlayan böyük bir qarın əldə etdi. Dörd əl şəkli tamamlayır, hər biri insanın "incə bədəninin" vacib komponentini simvollaşdırır: ağıl, intellekt, eqo və supereqo.

Belə yöndəmsiz bədəni ilə Qaneşa düşmənlərlə uğurla mübarizə aparır və xeyirxah işlər görür. Məsələn, yarımtanrı cin və nəhəng Qacamuxa qalib gəldi, bu prosesdə bir dişini itirdi. Düşmən Qaneşanın yəhərlədiyi heyvana çevrildi. Fil başlı adam tez-tez siçovul sürərkən təsvir olunur.

Bəxt və hikmət tanrısı ilahi həyat yoldaşlarının yeganə övladı deyil. Qaneşanın qardaşı Skanda var. Qohumlar arasında ciddi rəqabət var. Hər iki qardaş “Qanların ağası” titulunu almaq və atalarının qüdrətli ordusunu idarə etmək istəyirdilər. Mübahisəni həll etmək üçün Şiva müsabiqə təşkil etməyi təklif etdi - başlıq bütün Kainatı ilk dəfə keçənə gedəcək. Skanda dərhal havaya qalxdı və uçdu. Və Ganesha yavaş-yavaş valideynlərinin dairəsini dolandı, çünki Şiva və Parvati geniş Kainatı təcəssüm etdirir. Beləliklə, sərvət tanrısı güclü döyüş tanrısına burnunu sildi.

Ata tez-tez Qaneşadan öz məqsədləri üçün istifadə edir. Bir dəfə Kubera - başqa bir sərvət və zərgərlik tanrısı - Şivaya öz yemək ehtiyatı ilə öyündü. Kubera Şivanı hətta tanrıların tam yeyə bilməyəcəyi bir ziyafətə dəvət etdi. Müdrik Şiva öz yerinə Qaneşanı göndərdi, o, təkcə bayram üçün hazırlanmış xörəkləri deyil, həm də şəhərdəki bütün yeməkləri yeyirdi (“Qaneşa və Kubera” məsəli).

Yarıtanrı atasının ordusunu idarə etməklə və ya nəhənglərlə döyüşməklə məşğul olmadıqda, insan vaxtını sevimliləri ilə birlikdə keçirir. Lakshmi, Saraswati və Ganesha birlikdə çox vaxt keçirirlər. İlahi üçlük insana hikmət və səbir (Qaneşa) göstərildiyi təqdirdə firavanlıq (Lakshmi) və uğurun (Saraswati) həyata keçdiyini xatırladır.

Ancaq bəzən tanrıların daimi qonşuluğu daha prozaik şəkildə izah olunur - bir versiyaya görə, fil tanrısı hər iki gözəllə evlidir. Ancaq Hindistanın cənubunda Ganesha'nın heç vaxt özünü belə bir əlaqəyə bağlamayacaq bir bakalavr olduğunu söyləyirlər. Və Benqal sakinləri əmindirlər ki, allah ondan ibarətdir sevgi münasibəti banan ağacı ilə.

Feng Shui-də Ganesha

Ganesha'nın təsiri yalnız Hindistan və Hinduizmlə məhdudlaşmır. Yarım tanrı Çində çox məşhurdur və Feng Shui Taoist təcrübəsində mühüm rol oynayır. Xeyirxah fil tanrısının pul gətirməyə qadir olduğuna inanılır. Əsas odur ki, tanrı heykəlciyini necə və harada yerləşdirəcəyini bilməkdir.

Bir insanın məqsədi pul cəlb etməkdirsə, tanrını təsvir edən bir amulet ən yaxşı şəkildə ofisə yerləşdirilir. İdeal yer masanın sağ tərəfi və ya ofisin şimal-qərb tərəfi olardı.

Ganesha evdə daha az fayda gətirməyəcək. Heykəlcik üçün ən yaxşı yer qonaq otağı və ya sözdə "ailə zonası" olacaq. Ganesha şəklini yataq otağına yerləşdirərkən, bir insana sakit və sağlam bir yuxu təmin edilir.

Yalnız düzgün yerləşdirmək deyil, həm də yarıtanrı yükləmək vacibdir. Ganesha'yı düzgün enerji ilə dolduran atributlar xüsusi mantralar (oxuyan zaman mədənizi vurmaq lazımdır) və təkliflərdir. Ən çox da fil tanrısı şirniyyat şəklində hədiyyələri sevir.

• İlahın adının mənası "mühakimələrin ağası" və ya "hökmlərin ağası"dır.
• Kişi adından əvvəl "shri" prefiksi tez-tez istifadə olunur. Bu əlavə böyük fil tanrısına hörmət əlamətidir.
• Qaneşanın sevimli yeməyi şirin içlikli düyü toplarıdır.
• Kerala teatrlarında tamaşa başlamazdan əvvəl Ganeshaya həsr olunmuş mantralar mütləq oxunur. Tamaşa zamanı teatrın qapıları bağlanmır ki, yarıtanrı da tamaşadan həzz alsın.
• Hər il Qaneşanın şərəfinə 10 gün davam edən Ganesha Chaturthi festivalı keçirilir. Bayram altıncı ayın yeni ayından sonra dördüncü günə (19 avqust - 20 sentyabr) düşür.

Feng Shui-də Ganesha, müdriklik tanrısı və maneələri aradan qaldıran, himayədar və işdə uğurların güclü simvoludur.

Ganesh Talisman sizə daha çox qazanmaq imkanı verəcək, həm də peşəkar uğurunuzu stimullaşdıracaq və müvafiq olaraq maliyyə qazancınızı artıracaqdır. Bu talismanı köməkçi zonada, yəni iş masasının şimal-qərbində yerləşdirmək yaxşıdır.

Qaneşa insan bədəni və fil başı olan bir məxluq kimi təsvir edilmişdir. Ganesha lotus və ya postament üzərində otura bilər.

Şəkillərdə Ganesha adətən rifahı simvolizə edən misilsiz zənginlik və dadlı yeməklərlə əhatə olunmuş şəkildə təsvir olunur.

Müdriklik tanrısı tez-tez başına tac və ya qızıl papaq taxır - bu, onun ilahi mənşəyini göstərir.

Yaxınlıqda bir siçovul görə bilərsiniz - Ganesha'nın dağı və xırdalıq və hörmətsizliyin təcəssümü. Bu, Ganesha'nın şəraitdən yuxarı qalxmaq və onları özünə tabe etmək qabiliyyətini göstərir.

Hindistanın müdriklik tanrısının həmişə çoxlu əlləri var və onların sayı səkkiz cütə çata bilər. Baxmayaraq ki, çox vaxt yalnız dörd qolu olan bir talisman tapa bilərsiniz.

Ganesha'nın əlində balta, kəmənd, trident, qabıq və ya lotus çiçəyi ola bilər. Əllərindən birində o, ən çox şirniyyatlı bir boşqab təsvir edir - Ganesha'nın şirin dişinin sevimli yeməkləri. Bir filin gövdəsində konfet və ya bir növ şirinlik ola bilər.

Bu talismanın xüsusiyyətləri ona kömək və qorunmaq istəyən hər kəsi eşitmək üçün verilən böyük qulaqlar, eləcə də talismanı işə salmaq üçün vaxtaşırı vuruş etmək tövsiyə olunan qarındır.

Var-dövləti cəlb etmək üçün Tanrı Ganesh mantraları

OM GAM GANAPATHAYE NAMAH - Ganesha'nın əsas mantrası, bütün maneələri aradan qaldırır və bütün səylərdə uğur qazanmağa kömək edir.

OM SRI GANESHAIE NAMAH biznesdə uğur qazanmağa kömək edən, potensialın və imkanların açıqlanmasına kömək edən sehrli mantradır.

OM GAM GANAPATAYE SARVE VIGHNA RAYE SARVAYE SARVE GURAVE LAMBA DARAYA Hrim Gam Namaha Ganesha'nın pul və Böyük Sərvət cəlb etmək üçün mantrasıdır.

Mantralar ən yaxşı şəkildə bir neçə dəfə, doqquz dəfə təkrarlanır: 9, 18, 27 və s. Ancaq mantranı 108 dəfə təkrarlamaq daha yaxşıdır.

Kişilərin niyə evləndiyi çoxlarına məlum deyil. Güclü cinsin hər bir nümayəndəsinin öz səbəbi var və mən həqiqətən bunun sevgi olduğuna inanmaq istəyirəm. Ancaq buna baxmayaraq, kişilər heç vaxt rəsmi olaraq ailə qurmaq istəyi ilə fərqlənməyiblər. Ancaq ümumi dildə desək, psixoloqlar bu suala cavab tapıblar.

Qadınlar niyə fitness klubuna getmirlər və birini necə seçmək olar

Bədəninizi nizama salmağın ən asan və ən sərfəli yolu fiziki fəaliyyətdir. Yalnız təcrübə göstərir ki, hər kəs evdə gündəlik məşqlər üçün kifayət qədər iradəyə malik deyil. Və burada dərslərin müntəzəm olacağı və müəyyən bir sistemə qurulacağı fitness klubları köməyə gəlir.

Dünyanın yeddi yeni möcüzəsi: siyahı və fotoşəkillər

İsveçrəli Bernard Verberin təşəbbüsü ilə mövcud tikililərdən və attraksionlardan hansının “dünyanın möcüzəsi” adlandırılmağa layiq olduğunu müəyyən etmək üçün nəzərdə tutulmuş “Dünyanın yeni yeddi möcüzəsi” layihəsi təşkil edilib.

Qadınlar üçün dumbbell məşqləri

Qantellər fitneslə məşğul olan qadınlar arasında ən populyar idman avadanlığıdır. Qantellər qadınlara qolların gözəl relyefini tapmağa, döş əzələlərini və arxa əzələləri gücləndirməyə kömək edir.

Psixoloqların fikirlərini öyrəndik və kişilərin bağışlamadığı şeylərin siyahısını tərtib etdik. Əslində qadınların kişilərə mənfi təsir göstərən çoxlu hərəkətləri olduğu ortaya çıxdı. Və təbii ki, sevdiyiniz insanı incitməmək üçün belə hallara ümumiyyətlə yol verməmək daha yaxşıdır.

Donuz əti yağı: kalorilər, faydalar və tərkibi

Donuz əti yağı çətin ki, heç kəsi laqeyd qoya bilməz: kimsə onu sevir və kimsə buna dözə bilməyəcəyini söyləyir - lakin insanların çoxu bunu ya əsl piyi sınamadıqları, ya da yanlış yedikləri üçün deyirlər. Bu arada, məqbul miqdarda donuz yağı sağlamlıq üçün çox faydalıdır.

Fındıq ilə şirniyyat - ən dadlı reseptlər

Qoz-fındıq ilə şirniyyat həm tam qəlyanaltı, həm də əsas yeməyin bir hissəsi kimi desert üçün layiqli seçimdir. Təbii olduğu üçün qoz-fındıqlı şirniyyatlar bədəninizə heç bir zərər verməz, əgər bu cür məhsulların ölçüsünü bilə-bilə dadından həzz alsanız. Fındıqlı şirniyyatlar evdə asanlıqla hazırlana bilər.

Türkiyədə şəlalələr və termal bulaqlar

Türkiyə Rusiya sakinlərinin istirahət üçün sevimli ölkələrindən biridir. İnsanlar buraya günəşli hava, isti dəniz, gözəl çimərliklər və əyləncə üçün gəlirlər. Ancaq Türkiyə təkcə bununla məşhur deyil. Çox sayda insan Türkiyəyə çoxsaylı termal bulaqlar və şəlalələr üçün üz tutur.

Dəbli qadın çantaları qış 2020: yeni məhsulların və tendensiyaların fotoşəkilləri

Doğru çantanı seçərək, görünüşünüzü asanlıqla dəyişdirə və ya ən azı yeni bir qeyd əlavə edərək təzələyə bilərsiniz. Bundan əlavə, dəbli qəşəng əl çantası, şübhəsiz ki, başqalarının diqqətini sizə cəlb edəcəkdir. 2020-ci ilin qışı üçün yeni məhsulların fotolarına və qadın çantalarının tendensiyalarına baxın - ən çox bəyəndiyinizi seçin və həzz alın.

Evdə fitnes

Evdə fitneslə məşğul olmaq nə dərəcədə effektivdir, onu necə düzgün təşkil etmək olar və hansı keyfiyyətlərə sahib olmaq lazımdır? Bu, evdə fitnesin həyat tərzi olanların köməyi ilə cavab verməyə çalışacağımız suallardır.

Piza qülləsi: harada yerləşir, tarixi, qüllə və onun fotoşəkili haqqında qısaca

Piza qülləsi haqqında çox az adam eşitmişdir. Bu, nəinki bütün dünyanı heyrətə gətirir, həm də fizika dərsliklərində əyilmiş qüllə və ondan atılan topların nümunəsini təsvir edir.

Kleopatranın gözəllik sirləri: hamam, maskalar və ətirlər

Baxmayaraq ki, bizim iqlimimizdə günəş Misirdəki kimi aktiv, yandırıcı və dağıdıcı olmasa da, dəri üçün zərərli olan öz faktorlarımız kifayət qədərdir. Xüsusilə soyuq mövsümdə. Mən kosmetoloqam, təbii məhsulları sevirəm və Kleopatranın gözəllik sirlərindən zövqlə istifadə edirəm! Hansı ki, mən sizə məsləhət görürəm.

Dogwood: faydalı xüsusiyyətlər, tərkibi və tətbiqi

Ümumdünya Şəbəkəsinin səhifələrində İnternet mənasında çox maraqlı şeylər tapmaq olar. Ancaq bu gün mən sağlamlıq haqqında, daha doğrusu it ağacının bədənimizə faydalı təsirləri haqqında danışmaq istəyirəm. Bir sıra faydalı xüsusiyyətlərə görə it ağacı tez-tez istifadə olunur xalq təbabəti və kulinariya.

Evdə fitneslə məşğul olmaq

Alış-veriş, telefonla danışmaq, televizora baxmaq və digər ev işləri gözəl fit fiqur hədəfinə çatmaq üçün fitnesin alternativi kimi istifadə edilə bilər.

Qorxu qoruyucu funksiyanı yerinə yetirməyi dayandırdıqda, aradan qaldırılmalı olan bir maneəyə çevrilir, əks halda tam bir həyatı unuda bilərsiniz. Psixoloqlar qorxunu aradan qaldırmaq üçün bir neçə təsirli üsul tapdılar və indi bu barədə danışacağıq.

Evdə qışda necə arıqlamaq olar

Qışda stress, "vəhşi" pəhrizlər və xüsusilə aclıq aksiyaları olmadan asanlıqla arıqlamağa kömək edəcək bəzi fəndlər var. Həmişə sağlamlığa ehtiyacımız var və buna görə də bədənimizi ehtiyac duyduğu faydalı maddələrin çatışmazlığının ciddi təhlükəsinə məruz qoymağa ehtiyac yoxdur, hər şey daha sadədir.

İmmunitet üçün şirələr və kokteyllər

Həyat tərzi və düzgün rasional qidalanma sağlamlıq üçün və güclü immunitetin formalaşmasında əsas rol oynayır və qış infeksiyalarından qorunmağın ən təsirli üsullarından biri dadlı içkilərin - şirələrin və kokteyllərin köməyi ilə orqanizmi sağaltmaq və immuniteti gücləndirmək kimi tanınır.